作为一个长期在基金证券行业工作的办公室＂白领＂，我经常听到有人羡慕我的工作＂很轻松＂，但谁又知道一个年近50岁的中年男人的不容易呢？我上有老下有小，必须拼命赚钱养家，而在证券行业工作，还要经常熬夜加班。日复一日地趴在电脑前，我也被肩周炎＂找上了门＂。
　　说真的，我的肩周炎已经有四五年了。有时候，我在电脑前工作的时间久了，下意识想做一个扩胸运动或者伸伸懒腰，才发现自己的胳膊都抬不起来。我也不是没有采取过办法，看医生，医生说不用吃药，让自己注意调理。
　　没办法，我就经常去艾灸、推拿、按摩，甚至去拔罐。大家知道的办法，我尝试了个遍，但作用都不大。尤其是拔罐，身上拔罐的印子都没有消过，但胳膊该疼还是疼，有时候早上起床胳膊都没办法用力，让我产生了一种＂听天由命＂的悲观心态。
　　后来，有个哥们儿让我去秀域体验一下，说他之前也有肩周炎这种办公室职业病，做过一段时间的肩周炎课程后，缓解疼痛的效果还不错。我抱着试一试的态度，走进了秀域的门店。
　　说真的，秀域的健康顾问刚开始给我做点阵波肩颈筋膜复苏的时候，我觉得自己的肩部非常疼。作为经常出入推拿店的人，我知道，这是因为＂通则不痛、痛则不通＂，越痛就代表我肩颈淤堵得越严重。
　　用点阵波疏通经络后，健康顾问又拿出了一个超V热动力机器人。我本以为这个机器人会我继续给按摩，谁知道它是为我暖背清寒。做的时候，我感觉自己整个肩颈部位都是暖暖的，超级舒服。那一刻，我只想躺平。
　　两个项目做完之后，我最明显的感觉，就是脖子、肩颈部位的肌肉放松了很多，没有之前那种紧绷、疼痛感，这也坚定了我继续来做肩周炎课程的信心。
　　就这样，我坚持做了6次肩周炎课程后，明显感觉到自己的肩颈好了很多，不再有酸痛、酸胀的感觉，胳膊能轻松抬到头顶。在办公室加完班，我还能伸伸懒腰、做做拉伸运动，办公室的小伙子都羡慕我的活力与柔韧性呢。在生活中，我也可以陪孩子一起做做运动，帮爱人做做家务。这种身体轻松健康带来的幸福感，对于一个50岁还要赚钱养家的中年男人来说，真的太难得、太珍贵了。
　　我知道，如今越来越多的年轻人因为长期伏案、追剧、打游戏等，也或多或少患上了肩周炎。真心建议大家去秀域体验一下，尽早调理，千万不要越拖越严重。

大学生读完本科四年要花多少钱？看到这个数，不少家长直叹气2021高考成绩陆续公布，接下来考生们到了选择高校的时候了，只要能够被成功录取，那高考这件事情算是彻底结束！能够踏入高校是一件令考生高兴的事情，不过对于家长而言，似乎压力还在继续，青少年近视率越来越高，学生应该如何保护自己的视力？随着社会的发展，人们的生活发生翻天覆地的变化，青少年的物质生活也越来越充足，但我们发现一种尴尬的现象，那就是青少年近视率却越来越高了。在以前，校园里学生戴眼镜的现象其实并不明显的，中考失利考不上高中怎么办？还有这3条路可选，学生和家长需知道上大学是很多学生的梦想，被心仪的高校录取更是一件无比幸福的事，可是近年来随着中高考人数的急剧上涨，升学压力不断增大，很多学生到了中考就遇到了坎！众所周知，对于中考，教育部近年来有一高中将增加一门新课程，2021秋季开始实行，学生却发愁学生是祖国的花朵，他们肩负着新世纪祖国建设的重任，为了孩子们茁壮成长，国家投入了大量的精力和财力，近年来对教育的改革也从未停止过！今年是教育变动非常多的一年，早段时间教育部就对中小教育部重要通知，这类大学生毕业后可直接入编定岗，分配铁饭碗随着大学生人数的迅速增多，如今大学生的就业压力也越来越大，甚至有的大学毕业生刚毕业就面对失业的痛苦经历，此时，或许很多考生早早就将目光投向了铁饭碗专业，比如军校生等等！其实国内不只挂科的大学生注意了！高校将取消清考制度，毕业难度随之增大进入大学是学生们一直以来的追求，能够进入心仪的大学更是一件高兴的事情，不过近年来随着高考人数的急剧增多，我国各大高校也在进行不断扩招，如今大学生不再是一件稀奇的事情。由于大学管理较红头发的N2幽默背后，总有一些触动你的东西01hr对于美好的事物，每个人都有乍见之欢地好感。这本红头发的N2，从打开，进而阅读，再到写下这些文字，皆是源于这种感觉。这是一本成人版的几米绘本，画风令人喜爱，文字扎心，暖心，走清晨高效能能够控制早晨的人，方可控制人生01hr有句古训说得好一年之计在于春，一日之计在于晨。意思就是说，四季轮回中，最宝贵地时间是春天，日出日落中，最宝贵地时间是早晨。一个人一生中，如果能够抓住这些宝贵地时间，那么事情此生须尽兴活着，就要热气腾腾01hr连续几日的加班熬夜，让自己追求内心世界发展的劲头淹没了不少。本想着就这样，和周围同事融为一体，加班睡觉追剧带娃，不再继续折腾。但猛然间看到的一句话，却像一盆冷水，将自己晕乎你的五官里，藏着你的三观01身材藏自律都说自律才自由，这话放在身材上也一样。对于男人来说，自律才会身姿矫健对于女人来说，自律才有曼妙身材。前段时间，刘晓庆在社交平台上，晒出了一组自己的泳装近照，并配文拍摄66封康复者来信，照亮抑郁症患者回家的路01hr人与人之间除了言语沟通外，书信的往来也是一种方式。而关于书信的历史，则由来已久。在古代，书信又叫尺牍笺函，或用尺素鸿雁八行书代称。可以在官府军队间透过驿站信鸽接力的方式来传