全运会开幕在即，国家队的乒乓球各位高手，在东京奥运会结束回国隔离期满后，都已回到自己的母队进行备战。 说实话，想在全运会上夺冠并不是一件容易的事，因为乒乓球是我们的国球，全国的爱好者遍地都是，更不乏乒乓球高手，女乒山东有陈梦、河北有孙颖莎，黑龙江有王曼昱，辽宁有陈幸同、王艺迪，广东林高远有刘诗雯，湖北有张瑞，四川有朱雨玲…男乒北京有马龙、广东有樊振东、林高远、周启豪，江苏有许昕、周雨，河北有梁靖崑、山东有方博、吉林有王楚钦…可谓人才济济，列强逐鹿。这些人都不是吃素的，个个都是国乒高手，每个人都有几把刷子，大都经历过大赛的锻炼和考验，实战经验也比较丰富，在各种比赛中都曾经获得过不错的成绩，都具备争先夺冠的实力，任何人都不可轻视，竞争肯定会非常激烈，谁也别想轻松的站上最高领奖台。在比赛过程中，不论淘汰哪一个，都不会轻松拿下，恐怕都要付出艰苦的努力，这就给夺冠带来的很大的困难。 全运会与奥运会有着质的不同，奥运会是球队齐心协力，一致对外；全运会是兄弟姐妹，自己拼杀，外战变成了内战，队友变成了对手，心理的感觉肯定也不一样。国内的比赛并不比国际的比赛轻松，因为她（他）们大都是国家队的球员，天天在一起练球，脾气、性格、套路都一清二楚，一切都暴露在光天化日之下，谁也没有能藏着掖着的东西，打起球来会非常的费劲。也就是说在国内打球，光靠拼技战术赢球的可能性并不是很大，因为大家的水平都差不太多，谁也没有绝对的优势，谁也没有十分的把握，比赛中除技战术以外，心理战更为重要。尤其是打到半决赛以后就更是如此。到时候谁的心态好，发挥就会更好，胜算的机率就也将会大大增加。 如果想在全运会上过五关斩六将，最终获得胜利，并非轻而易举，肯定要通过奋力拼搏才能达到目的。必须要做好以下几点：1.赛前必须要进行必要的预热，彻底解决场上慢热，造成被动的历史问题；2.放平心态，心平气和，控制好自己的情绪，确保技战术稳定发挥；3.稳扎稳打，稳中求胜，不可操之过急，急于求成；4.首先要过好自己的心理关，始终保持清醒的头脑，见招拆招，灵活多变，打出自己的特点和风格，打出应有的士气；5.鼓足勇气，树立信心，有所担当，不负众望，局局必争，分分珍惜，以自己的优势，攻坚克难，砥砺前行。 如果想在全运会上战胜对手，夺得冠军，首先要在各个方面战胜自己。丢掉一切私心杂念，放下包袱，轻装上阵，从根本上解决自身存在的问题，以己之长，克敌之短，获得优异的成绩还是大有希望的。