我这几天在筹备新的 情绪管理营 (可以看这篇文章:情绪营重磅首发 育儿路上遍布"情绪困境",我们想带你逃出去),还有孩子 新生开学 的事情,跑了学校附近的好几家托管机构,一家家看孩子的午托环境,还有去附近文具店购买指定练习本等资料,还有去医院复诊手术情况…… 所以今天不想说大话题了,我们就聊个我前段时间遇到的小事情, 也许你身边也有这样的男孩女孩,如果有遇到,我希望你也能拥抱拥抱他们。 01
这件事情,应该从一个 活动 说起。 前段时间带孩子参加的一个活动,算是一个 小型表演 了,每个孩子都上台献技,孩子表演完就会得到评委的 点评 。基本上以 鼓励为主 ,但也会分享孩子在表演过程中的 不足之处 。 孩子们都热热闹闹开开心心去参加,听到点评时,评委老师鼓励的地方孩子们就 笑 ,说得不好的地方孩子们就 挠挠头 ,我们家长坐在后面,面带微笑,视频录像,我本来以为这样子就可以一直到结束,之后就可以带孩子回家了。 过程中突然有一个 小插曲 ,有一个表演是一个年级挺小的孩子,大概也就跟我家Eric差不多大,上台表演一首唱歌, 音调还蛮好的 ,唱得急了一点,但 整体完成度挺高 的,很热情洋溢。这个活动是有一个现场投 最受欢迎票 的,我当时听完这孩子的唱歌,我就跟我家俩孩子说,"我打算把票投给这孩子。" 点评的时候,评委果然表扬了孩子的整个完成度,点出了孩子 唱得急、发音不够稳 等一些要注意改善的事情,结果孩子 本身还带着笑容的脸 , 突然耷拉下去 ,然后 在舞台上给自己掴了十来个巴掌 ,掴完左脸掴右脸,力度不轻不重,但表情也没带玩耍模样, 是真掴 。 我当场就 愣住 了,评委话说到一半,也停了下来,后来缓缓地接着自己的点评,最后再鼓励孩子完成度还是很棒的,继续加油就是了。可是那孩子还是 撇撇嘴,摇摇头 ,再掴了自己两下,才下台。 那孩子的座位离我这儿不远,孩子一屁股坐在自己父母旁边,我们就听到孩子妈妈说,"我都跟你说别太急了,你怎么 就是记不住 呢?这不,你看就 出乱子 了吧。"孩子没说话,只是低下脑袋玩自己小手。 说实话,那一刻我内心 百味俱全 ,到后面投票" 最受欢迎奖 "时,我投给了那个小男孩,还特地跑到他面前跟他说,"阿姨最喜欢你的表演呢,我只投给你,你要加油呀,我也想我家孩子向你学习,你的表演很有激情,有激情是很棒的!" 孩子 很开心地笑了笑 ,毕竟是年纪小的孩子,他心理包袱并不大,得到表扬本身就是一件可以让他 忘记不愉快的事情 。甚至有可能,孩子在台上当场的掌掴,可能全场真正对此留下印象的人,并不多。 但这件事情过去好几天了,我有时候安静下来,就忍不住想起这个孩子,想起在台上掌掴自己的那个少年,会忍不住想他回到家后,爸爸妈妈会不会 安抚 他表演的事情,或者这个掌掴自己的行为,又是不是他平时的习惯, 是不是每次当这个少年觉得自己做得不够好的时候,他就忍不住,想要给自己一巴掌 …… 02
不知道你怎么想象这个现场,掌掴自己的画面,我想起之前在综艺节目里也看过, 《最强大脑》 有一期是李云龙和安德烈的对决,两个12岁的孩子,在赛场上却有着 截然不同的表现 。 李云龙以为自己犯错误时,会 当场大哭 ,他 一遍遍重复 "我摆错了,可是我记对了呀!"瘫倒在座位上,而当他发现自己最后赢了比赛, 立刻喜极而泣 ,为自己的成功展露笑容。 但反观安德烈, 从头到尾他的情绪都很稳定 ,发现李云龙崩溃大哭时,安德烈流下了眼泪。发现李云龙赢了比赛后,安德烈主动走过去拥抱并庆贺。 主持人在节目里说,"李云龙的胜利让我 感动 ,但安德烈的眼泪 征服 了我。"这句话,无疑也是为安德烈" 不以物喜,不以己悲 "的态度喝彩。 安德烈在《最强大脑》后被网友称呼为" 高情商的少年 "。 "高情商的孩子长什么样子"是很多心理学家都在研究的话题,我们可以看到很多数据显示,那些在幼年时期表现出高情商的孩子,成年后也往往 更容易拥有成功的事业,幸福的生活 。 所以 情商 ,其实是一个和成功、幸福 正相关 的词语。 高情商孩子的表现有很多,但无疑 拥有稳定的情绪、强大的自控力、妥善的人际关系处理能力、强大的同理心能力 ,都是他们的 共同特征 。 所以我们才说,比起智商, 情商更能真正决定一个孩子的人生高度 。 在《最强大脑》后,很多人回头去看李云龙的 家庭教育 ,发现是 高压式教育模式 ,李云龙的天才技能虽然可以训练,但心理的 耐受力、治愈力、情绪的稳定性和人格 的强大,却并非能靠 模式化培训 得出来。 当时我记得也有读者艾特我,问我, 希望孩子将来成为李云龙,还是成为安德烈 。那年我家孩子太小,我根本没办法给出这个答案,但是随着孩子进入小学、参加比赛、参加考级,再到三年级这个分水岭,我确实觉得这个答案也在我心中越来越 清晰 了。 03
培养孩子的情商,难吗?可能很多朋友都无从下手,实际上,有很多 策略和锦囊 ,孩子可以学,父母也可以 现学现教 。 比如" 情绪关爱便签 "的方法,便是帮助提高孩子的 情绪识别能力 的好办法。最开始是由美国社工协会的注册社工联合发起,它核心的价值是帮助孩子学会 建立情感弹性 ,这是一种 有终身价值的技能 ,也是高情商的关键要素之一。 关于"情绪关爱便签 "的详细操作方法其实我之前有写过,可以看这篇文章:孩子容易情绪崩溃怎么破?这个情商卡片帮你解读孩子情绪的小秘密 你可能没听过它,我用我和孩子讲解的方式和你说说。 需要注意的是,这些记录都是 真实的 ,是你引导孩子,由孩子说出口的内容。实际上我跟我家两个孩子做这个练习,最开始的时候也需要我们 反复去沟通 , 直到他们能找到合适的词语来表达自己的情绪 。 如果李云龙曾经接受过这样子的教育,是不是他在面对大的受挫之前,他也会让自己冷静下来,安慰自己, 当我发现结果和我想的不一样时 ,我感觉到 愤怒 ,我需要 冷静下来,再仔细看看发生了什么事情呢。 换成我们的孩子也是一样的,是不是当孩子步入自己很重视的考场时,他可以给自己打气,当我发现 自己要进入考场时 ,我感到 忐忑 ,我需要 深呼吸,直到自己能放松下来。 有些话别看很简单,但这些话得长期跟孩子说,长期让孩子明白,他们就会知道,原来我可以学到这些 思维方式 ,可以 换一个角度去看待问题 。 【END】 作者萌芽,学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人,全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。 公众号萌芽研究所BUD(ID:myyjs_bud)专注于早教启蒙和亲子沟通,是百万妈妈信赖的育儿号。