孩子太胖![流泪]孩子太瘦![捂脸]孩子体重不增加![震惊]孩子发育迟缓! [恐惧] 其实,这是典型的营养不良的表现。 营养不良会出现哪些症状:1、反应慢;2、身高体重均未达标;3、口腔疾病;4、精神差;5、抵抗力差。 出现了这些问题,很多家长表示"很委屈"!!! "孩子每天吃得很多,都很有营养,怎么会营养不良呢?" 小儿营养不良 ,最常见的表现是体重增长不良或者是体重不增,孩子发育迟缓,生长速度要比同龄儿童慢。小儿营养不良最常见的因素是没有摄入足够的营养物质,机体的需求量增加而摄入量不足。另一方面有可能存在消化系统疾病,摄入的营养物质无法被有效吸收。因此需要保证孩子的饮食,营养均衡,多摄入高蛋白的食物,还要保证孩子要有充足的睡眠,要注意锻炼身体。如果是由于胃肠疾病引起的需要积极的治疗原发病。 中国儿童平衡膳食算盘 儿童长身体时期需要的营养非常多,如果家长在喂养孩子的时候不注意食物搭配,导致孩子的饮食营养摄入不均衡,那么很容易就会出现营养不良的症状,有些家长对这种情况不是很了解,因此无法及时帮助孩子补充营养,这样就影响了孩子的健康。 儿童各类食物建议摄入量 我会在后面做专题介绍:三餐合理、规律进餐、早晨与肥胖的认识、奶类与骨骼健康、消极进餐情绪与健康、糖与游离糖、合理规划每天膳食平衡等。 如果有问题可以留言,我会增加一个专题做解答![害羞]