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平时总便秘,大姨妈一来就拉肚子,是为什么?

  每次大姨妈驾到,随之而来的不仅仅是惹人烦的经痛,还伴随着隐隐作痛的腹泻...
  无论上多少次厕所,都觉得肚子一直在鼓捣...
  最让人奇怪的是,除了吃错东西或者吃太凉的东西会拉肚子,平时都是属于会便秘的体质啊!为什么一到那几天就会容易腹泻呢?
  大家是不是也是这样,来姨妈的时候,跑厕所的次数明显增加了,咱也没多吃啥东西
  但是粑粑就是拉不完。
  神奇的是,拉完粑粑,感觉自己又活过来了!姨妈也没那么疼了,一时间有点傻傻分不清楚,这折磨人的疼痛, 究竟是痛经,还是想拉屎。
  那么问题来了, 为啥来大姨妈会想要拉屎?
  原因一:
  因为在大姨妈来临之前,我们的子宫会分泌大量的一种物质-- 前列腺素 !
  前列腺素会刺激子宫收缩,从而有助于排出剥落的子宫内膜,和达到止血的效果!
  同时,这种物质还会刺激我们的肠胃蠕动,然后就出现了腹泻的情况啦~
  原因二:
  我们的身体在子宫排卵后,会分泌出一种叫 黄体激素 的物质,这种激素很容易就会导致便秘的发生。但是,当我们来大姨妈的时候,这种激素就会急速的下降!再加上分泌了大量的前列腺素,两者相加,就是妹纸们经期容易拉肚子的原因啦~
  原因三:
  除了前列腺素影响肠胃蠕动外,还有一种人群也会在经期出现腹泻的症状,那就是罹患了 子宫内膜异位症 的女生。大约有35%的患者在月经期的时候会拉肚子。所以,如果你们经期中出现了明显的经痛,或者严重的拉肚子状况,一定要及时就医治疗!
  为啥上完厕所肚子就没那么痛了?
  那是因为肠道被清空了,没啥可挤压了,自然就不会那么痛了~
  而且我们在蹲坑的时候,腹部会放松下来,对子宫有一个 压迫的作用, 腹部的疼痛就会因此得到缓解。
  怎么样才能有既不痛、又不拉?
  1  热敷
  用热水袋或者暖宝宝对下腹部热敷,有助于缓解子宫痉挛, 促进腹部的血液循环, 能够缓解疼痛。
  2  按摩
  双手掌互相摩擦直至发热,在脐下小腹部 沿顺时针方向按摩大约200次。
  3  运动
  来月经时剧烈运动会引起身体的不适,但是 做一些轻量的有氧运动, 有利于抑制身体疼痛,在痛经时我们可以多走几步,能减少痉挛的严重程度。
  温馨提示:
  ① 如果妹子们想在大姨妈驾到的时候,减缓子宫的收缩或者肠胃的过度刺激的话,可以避免食用刺激性的食物:如 咖啡 、油炸物 等...
  也避免摄入容易导致胀气的食物,如 蛋 、奶 、豆类 等...
  ② 也可以在大姨妈来的时候,吃颗非类固醇的止痛药,以减缓经痛与腹泻的不适~
  但止痛药还是不宜多吃,还是平时以食物调理比较好!

12种用于鼻炎的中成药作者中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄审核中山大学孙逸仙纪念医院伍俊妍鼻炎是一种很常见的疾病,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻息肉等引起的打喷嚏流鼻涕鼻塞等症状,对于久治不愈的患者,确实带来很12种用于治疗原发性痛经的中成药作者中山大学孙逸仙纪念医院陈永康审核中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄痛经是妇科常见疾病,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛坠胀,或痛引腰骶,严重影响生活质量,困扰着不少女性。痛经应分为原哪些药物容易发生光敏反应?如何预防?作者中山大学孙逸仙纪念医院吴映彤审核中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄什么是药物的光敏反应?药物光敏反应是指使用药物后,暴露于紫外线(主要是长波紫外线,UVA)下所产生的不良反应。药物光六种经典感冒药,专业药师教你如何选,建议收藏作者中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄审核中山大学孙逸仙纪念医院伍俊妍感冒是生活中最常见的疾病,尽管它只是一种小病,但是,如果没有对症下药,常常难以药到病除,因为感冒分为好几种,比如风寒降压药与这些药物联用要当心作者中山大学孙逸仙纪念医院陈奇兰审核中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄近年来,我国人群高血压患病率呈逐年上升,高血压患者以老年居多,由于老年人群合并多种疾病,所以多种药物合用是不可避免的降压药吃这么久,要换了?作者中山大学孙逸仙纪念医院辛莉审核中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄你的降压药吃了快10年吧,该耐药了,赶紧换了吧是吃了挺久的久了会耐药啊那我赶紧换,怪不得现在吃的效果没有以前好。以上的十种活血化瘀的中成药作者中山大学孙逸仙纪念医院刘湘审核中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄活血化瘀的中成药众多,像复方血栓通,脑栓通,血塞通,脑络通,通心络活血通脉等这些药是不是像绕口令一样困恼着大家,这些听高血压的中药治疗作者中山大学孙逸仙纪念医院钟红燕审核中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄原发性高血压是以血压升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征,简称高血压。根据中西医病名对照,原发性高九类(种)降血脂药物,如何选择?作者中山大学孙逸仙纪念医院王骏东审核中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄随着生活水平的提高和饮食结构的变化,患上高血脂的人越来越多,高血脂不是老年人的专利,一些中青年人也开始受到高血脂的侵在家隔离,高血压患者如何健康吃喝作者中山大学孙逸仙纪念医院文俊豪审核中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄高血压如何治疗?高血压的治疗强调综合治疗,包括非药物和药物治疗两方面。非药物治疗也就是通过改善自身的生活方式,以达到92岁战地记者亲历长津湖之战志愿军战士被冻死后,师长嚎啕大哭10月6日,反映抗美援朝战争的史诗巨制电影长津湖独占十一档票房鳌头,截止10月6日中午,长津湖总票房破27亿。电影中志愿者战士热血奋战的场面可以用火爆震撼感动催人泪下等词语来形容。
丝绸之国的曙光,在三星堆点亮三星堆出土文物告诉我们丝绸之国不是盖的!咱先祖的丝织技术,源远流长。说实话,我一直在等待三星堆传来五个方面的好消息。一是等待它的古文字信息。一是等待它的玉文化信息。还有一个,就是等归来笑捻梅花嗅,春在枝头已十分鹤林玉露是宋代罗大经创作的一部文言轶事小说,有很多内容评述前代及宋代诗文,悟道诗就收录其中。悟道诗具有浓浓的禅宗味道。相传这首诗的作者是一位佛门女弟子。这首诗的佳妙之处,在于用生动鸡娃和焦虑妈妈,你是吗我朋友是一个很焦虑的妈妈,给孩子各种培训班,典型的鸡娃,我一直比较佛系,我从来不奢望孩子能考清华考北大,感觉我俩聊天就是鸡同鸭讲,可能在她们眼里我很另类,所以我也不喜欢跟一群妈妈待道德经第七章圣人是谁?非圣非人,乃治国之道道德经第七章,看上去是非常简单的。当然,只是看上去。我看了好几遍,都不明白,老子为什么要这样写,似乎有点牵强附会。是的,刚开始看的时候,是这样的感觉。这不是对老子的学问的亵渎。因为三星堆遗址出土大量象牙,是做什么用的?三星堆遗址出土的大量象牙,是做什么用的?目前三星堆遗址,1号坑出土象牙17根,2号坑出土象牙67根,3号坑出土象牙100根,4号坑出土象牙约70根(专家座谈会数字共170根)正在挖幼儿园设计案例幼儿园里藏着一个博物馆传统文化是中华民族发展的结晶,在幼儿园的日常教学和建设中融入传统文化,不仅可以让幼儿感受祖国的文化,同时也丰富幼儿的校园生活,保证传统文化的发展,但中国传统文化是一个非常庞大的概念教师节幼儿园的老师也要有舒适的办公空间2021年9月10日是中国的第37个教师节,1984年12月确定每年的9月10日为教师节,为了让学生在新学年开始就记住教师的辛勤和光荣。在教师节来临之际,大正设计祝所有的幼儿园老师03岁宝宝手部精细动作发展训练,收藏起来慢慢练众所周知,手是我们认识世界,保持沟通交流的重要途径。而手部的精细运动是我们在获得了基本姿势和移动能力之后逐渐获得的一种能力。日本著名儿科医生稻垣武说让孩子积极使用双手,使手指的触觉新生儿0100天,你最需警惕的50个照料隐患!收藏备用最近,家家月嫂就收到了很多妈妈们发来的求助问题,有些问题还不止一个妈妈问到。所以,为了帮助妈妈们更好的护理新生儿,不再手忙脚乱,今天家家月嫂把收集到的高频问题做了一个汇总,妈妈们可家家母婴讲师班开班了!只要20天,助您拿高薪,圆您老师梦随着人们生活水平的提高和二胎政策的放开,孕产家庭护理服务的需求增多,家政月嫂育婴师服务市场迎来了快速的发展契机。所以2020年国家商务部再次下发文件要求2021年所有进入家政服务行家家月嫂新生儿吃喝拉撒睡那些事,一篇就能看懂!家长快收藏4月6日,胡杏儿在微博报喜,她顺利平安地生下了三胎儿子。在报喜微博里,胡杏儿还晒出了两张非常温馨的照片一张是哥哥弟弟的合照,两个哥哥摸着弟弟的小脸,有爱极了另一张是大手小手的组合,