By 美丽人生的温柔
　　用料五花肉 750克糖 2勺葱 2根姜 5片蒜 2瓣大料 3个桂皮 2块香叶 5片料酒 2勺生抽 2勺冰糖 适量醋 2勺老抽 1勺油 少许盐 2克
　　做法步骤
　　1、五花肉750克，葱姜蒜，花椒，大料，桂皮，香叶
　　2、五花肉切三厘米左右的块，不要太小，太小做出来发柴
　　3、锅中烧开水焯去血沫，用凉水冲洗干净沥干水分
　　4、锅中烧油把肉块放入锅中煎炸两三分钟左右，把油脂逼出来，会肥而不腻
　　5、把油倒出锅中留底油，放两勺白糖，炒出糖色
　　6、把肉倒进去翻炒
　　7、两勺料酒，两勺醋，两勺生抽，一勺老抽
　　8、倒入锅中翻炒
　　9、放入葱姜蒜和香料翻炒，加开水没过肉块就可以了，加两克盐，放四五块冰糖
　　10、加盖焖煮40分钟
　　11、大火收汁，肥而不腻，肉皮酥软的红烧肉就好了
　　五花肉的营养功效
　　1.补充蛋白质
　　猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
　　2.补肾养血
　　猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
　　3.润燥
　　猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

你接触过云南人吗？关于云南人你最想说的一句话是什么？云南人挺好的，喜欢云南人，有云南的女孩谁能介绍一个本来就是云南人，过自己的日子，管别人怎么评论！云人老实能干，忠厚。上海市民，没去过云南，但见过云南人。小区里，有不少其它省市的人，顶着美食荒漠的压力，全国餐饮消费却排第二，网友真低调如果要问哪里的美食最好吃，想必绝大多数人会首先想到西安，成都，重庆，武汉，广州，但很少会有人想到北京，石家庄，等等，甚至是整个河北省。的确如此，问问河北到底有什么美食，除了一个能叫煲仔饭在家做，营养健康美味，掌握几个要点，制作美食更轻松前几天有个朋友说自己在家用砂锅做煲仔饭，坏了好几个锅了，还没做出想要的煲仔饭。我觉得挺奇怪的，煲仔饭很好做啊，为什么不能成功呢？可能是有几个要点没掌握住吧！我在家是经常做煲仔饭的，老鸭子炖什么吃有营养？老鸭子不能单独炖，必须配点什么，才可以营养均衡。因为老鸭子肉的质量味道都有退化，不再鲜嫩，但是老鸭汤味却比嫩鸭丰富。炖老鸭放配菜，既弥补老鸭肉老发柴的不足，又借助鸭汤的营养，使得配酱肉包子馅的正确做法是什么？酱肉包的酱可以用其它酱吗？说起酱肉包子，都要流口水了，之前在外面上班的时候，早上没时间做饭，都是买早餐，最喜欢吃我们楼下的酱肉包子，酱香浓郁，蓬松暄软，酱肉包子最重要的就是发面和馅料，我喜欢用黄豆酱做酱肉包好吃到爆的十道家常菜，简单易做，解馋开胃，一家人都喜欢大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天18年饺子店老板无论搅拌什么肉馅，这3种调料必不可少，吃不腻现在的食品是越来越多肉馅的了，无论是饺子还包子还是丸子或者是混沌都是用肉做的馅，这些食品最重要的就是它的馅了，只要馅做的好无论是饺子还是包子都非常好吃，所以搅拌肉馅时非常重要的一步用什么方法做蛋饺又快又好又标准？蛋饺是我最爱吃的美食之一了。小时候爸爸妈妈经常做给我吃。我自己也有做过。发现煎蛋饺好不好看跟锅具质量有直接关系哦，首先一定要选择一口好锅，受热均匀煎出来的蛋饺才漂亮。做蛋饺的步骤如茅台新电商平台将上线，能买到平价飞天茅台吗？3月24日，记者从贵州茅台相关人士处获悉，茅台官方新电商平台将于近日上线。但对于平台上线的具体时间消费者如何购酒可以购买哪些酒等问题，目前并没有具体的消息。据了解，贵州茅台官方销售空气炸锅是昙花一现还是未来王者？我身边的同事朋友买的不少！我老婆也买了一个，倒是我喜欢用。给孩子烤蛋挞烤红薯烤鸡腿鸡翅烤馒头片，还能热菜，给菜保温，方便好用。空气炸锅结构很简单好看的外壳定时断电温度加减电炉丝内胆建议易疲劳的人春天多吃这道廉价菜，缓解春困，小菜大作用要说目前哪一样食材的价格最为稳定，我个人觉得有一样食材它的价格一直常年维持在一块左右一斤，几乎没有大的波动，只要买上一两块钱的就可以炒上一大盘，关键这廉价菜也有大作用。此菜在我国已