湛江的早餐真是五花八门，内容丰富。我最爱的有三种。
　　一是牛腩汤粉，牛腩的汤汁最重要，是带有牛肉原味的清香，而不是味精，腩肉要新鲜入味有嚼头。除了市区的这种腩粉，吴川及化州那边的牛杂粉也不错。
　　二是拉粉，如果起床比较晚，10点之后的早餐，来一碟蛋肉拉，一杯豆浆即可。粉要嫩滑爽口，酱汁的味道要正。赤坎的周记、好记，霞山海景的挺香，都是老字号。
　　三是汤饭。我以前在霞山东堤上班时，那里有很多这种早餐店。因为交易海鲜的渔民要起得很早，干活后肚子饿得快，一碗地胆头老鸭汤或是五指毛桃鸡汤或是杂鱼汤，配上一碗饭下肚，整个人就能量满满了。
　　另外，还有猪杂汤和猪杂粉，各种粥，各种包，各种粉，大家补充吧。
　　应该是肠粉和粥最受欢迎，
　　再到瘦肉粉猪杂粉，
　　这些都是我喜欢吃的，
　　肠粉和粥一般是早上吃的，
　　有时候夜宵也会吃这些人
　　中午一般都是吃猪杂粉。
　　我不是湛江本地的，那里的早餐我吃不了，不是不好吃，是我吃不惯
　　[呲牙]跳鱼金针菇煲鸡配饭，我最喜欢的早餐之一
　　湛江人常吃的早餐有:
　　牛腩粉、枸杞猪杂汤、牛腩捞面、白粥送咸鱼咸瓜、小笼包加牛奶、簸箕饮、拉粉王、白粥送叉烧包、蛋肉拉、牛肉汤饭、猪肉杂汤粉、杂鱼汤饭、饺子、肠粉、油条豆浆。我喜欢吃牛腩捞面，面里腩汁味道浓郁，牛腩也香好吃。
　　牛腩粉，蒸粉！我最爱吃这两样！
　　牛腩粉，肠粉，拉粉
　　牛腩粉
　　南海賓館的法國麵包。
　　拉粉，汤粉，油条配豆浆…，猪杂汤粉我喜欢。

猪肉白菜馅怎么调好吃？猪肉白菜饺子馅，比较多用的主要三种调法，分享如下第一种，原味调馅。一斤猪肉，肥三瘦七，一斤大白菜，分别剁碎。香葱一小把姜一块，分别切碎。盐10克，熟花生油50克。凉开水300毫升。千叶豆腐是不是豆腐？你好，很高兴回答你的问题。1千叶豆腐不是豆腐，它是大豆一种，蛋白质制品，主要是以大豆为原料，搭配油，水淀粉，凝固剂，稳定剂，凝固剂，增稠剂，经过乳化，调味，速冻等工序制成。2千叶豆天津市区有哪些比较地道的天津菜餐馆？天津的菜馆分为两种一是高大上的，二是坊间菜馆。如果宴请重要的人士，建议选择前者，每个菜馆都有它比较好的厨师，有它的特色菜。北方菜的特色就是大酸大甜大咸，口味上较南方稍重一些。如果是水煮肉片怎么做？水煮肉片怎么做？食无边，良有界，喜欢用美食表达爱相信付出爱是让自己幸福的最好方式，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！老妈常常说她不能吃辣，但每每对她胃口的菜肴，再辣有哪些不出名，但确实好喝的白酒？迁安的地方酒贯头山，浓香型白酒，确实好喝，绝对好喝，。并且相对来讲，不算出名。相信很多人都不知道这个酒的品牌。迁安原来是河北唐山市一个下属县，现在已经改为迁安市。整体的生活水平其实产妇必备的猪脚姜怎样做？猪脚姜猪脚姜是一道滋补的汤品，产妇在坐月子的时候每天都要饮用猪脚姜以补充营养，这道汤品在广东地区最为常见，几乎家家户户都会做，我老婆坐月子的时候就是我做的猪脚姜，今天我就给大家分享什么食物热量低方便食用健康有饱腹感？接触了数不清的减肥者，得出一个不一定正确的结论美比健康更重要！因为，许多人（尤其是年轻女性）减肥的目的多半是为了更瘦（不是那种健康的好身材），而不是为了更健康。所以，寻找热量低饱腹4月下旬这种海鲜最鲜美，贫血的人多吃好，才7元1斤！4月下旬这种海鲜最鲜美，贫血的人多吃好，才7元1斤！现在也是一个吃海鲜的好时节，对于一些海鲜爱好者来说，海鲜一定是这个时候必不可缺少的，今天我们要介绍的一种食物呢，价格也不贵，对于清明时节最宜吃的鱼，是什么鱼？清明时节，除了可以去祭祖赏花，还可以品尝美食呀。春事刚临社日，杨花飞送鲛鱼。但莫过时而食，宁轩未解芳腴。吃马鲛鱼最好的时节又到了。在宁波流传着这么一段话象山海域马鲛鱼，清明前后正当这种圆西葫芦好几块一斤，没想到这么高产，一棵就结一堆西葫芦是一种再常见不过的蔬菜，不过有一种西葫芦它外形长的圆圆的，好多菜友第一次见到它还都以为是小南瓜，非常有特点。这种西葫芦售价比较贵这种圆西葫芦它的售价比普通西葫芦要贵不少，一般为啥饭店的凉拌面筋那么好吃？关键是酱汁，香辣爽口，劲道多汁今天大连下雨了，一出门还是能感受到初春的小寒冷。但春雨不像秋雨，秋雨是越下越冷，春雨可是一场比一场暖，等这阵小雨下过，必定又是暖阳天。天气一暖和，饮食上也要有所调整，秋冬天里那些冒