对于一日三餐来说，对于上班族来说，午餐是什么都是最为头痛的问题，不想吃隔夜菜，忙碌的上班族有时候免不了晚上的加班熬夜，而熬夜直接就导致第二天的混头大睡。所以早上总是匆匆起床，拎起包就往地铁站、公交站跑。第二天早上又想用最快的时间做出一道营养且美味的菜作为午餐便当自然是最为重要的。
　　这时候你就需要一份简单快手不需要耗费太多时间就可以吃到的美食，不仅可以满足自己的营养的需求，更是不会耽误过多的时间。
　　【材料准备】
　　豆腐 3块、葱 2根、蒜 3瓣、小米椒 3个、鸡蛋 1个、酱油 2勺、白芝麻 1勺、盐 4g、淀粉 适量、饮用水 200ml
　　【做法步骤】
　　1 | 葱花、白芝麻、蒜末、辣椒碎、酱油、盐、饮用水倒入碗中，搅拌均匀备用。
　　2 | 豆腐洗净切块。
　　3 | 先后均匀地裹上淀粉和蛋液。
　　4 | 下锅煎至两面金黄。
　　5 | 倒入酱汁焖煮，两分钟后出锅。
　　如果不吃辣，可以换成椒盐或者孜然，一样下饭得紧，入口先是薄粉慢煎的酥脆，紧接着是豆腐的软嫩，最后微辣的滋味，配一碗饭刚刚好。
　　最后，我只想说不论是美食还是美酒，都是紧张工作后的良好慰藉，结束一天慌张的生活，一道好菜，除了是上班族午餐的不错选择之外，作为下班后放松时的小酌下酒菜，和家人朋友开开心心聚在一起，不管那么多有的没的，是那么快乐的事，喝口小酒，吃点小食，紧张了一天的神经也松弛了下来。

正宗大盘鸡香料配方是什么？要做出正宗的新疆大盘鸡，用正宗的香料配方和做法，想不好吃都难我大美新疆有美丽的风景，热情好客的民风，优质的棉花和美味的大盘鸡。这几天新疆棉花的事搞得全民一心，斗志昂扬，我喜欢这样的名厨说菜丨肥而不腻Q弹软糯，一次几斤不够吃的红烧肉红烧肉，是口口相传的好滋味，是家家户户的压轴菜，以前只有过年才能吃到红烧肉，如今只要想吃都可以吃得到。大多数人对于这道菜，却是想吃却又不敢多吃，怕吃多了变胖，可是又抵抗不了皮香肉糯四川18个市哪个地方的四川话最正宗？在川渝还没有分家之前，重庆话是最正宗的，最具有代表性的四川话。在重庆直辖分家以后，我认为只有内江和遂宁的四川话是最正宗的了。在四川的所有地方方言中，宜宾话（包括泸州话），自贡话，南中秋家宴吃什么，这十四道经典硬菜少不了，肯定令你心满意足大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天才知道，保存豆角别放冰箱里了，这样做1年都不坏，存越久越好吃大家好，这里是山野美食。豆角是我们生活中很常见的一种蔬菜，它含有丰富的蛋白质膳食纤维钙成分维生素等等，常吃一些豆角，能够健脾养胃加强肠胃的蠕动，对我们的身体健康有着很大的好处。如今做糖醋鲈鱼不要直接炸，多加这一步，外酥里嫩，连鱼刺都能吃今天和大家分享一道糖醋鲈鱼的家常做法，外酥里嫩，酸甜可口，炸的酥酥的没有一点刺，非常适合小孩吃，有喜欢的赶紧学一下。食材鲤鱼辅料小葱生姜青椒红椒淀粉调料食盐料酒番茄酱白糖白醋糖醋鲤中秋家宴，这道凉拌菜不能少，清新爽口，解油腻味道香，比吃肉好中秋家宴，这道凉拌菜不能少，清新爽口，解油腻味道香，比吃肉好中秋节到了，孩子们要回来了，到时候带着他们回乡下老家，和父母长辈吃团圆饭，虽说不是春节，可这个传统节日也是很重要的，尤其中秋家宴，大厨分享5道拿手家常菜，做法简单，比上饭店强时间飞逝，明天就是中秋节了，想好明天吃什么了吗？中秋节是我们民间传统的节日，也是个团圆喜庆的日子，朋友家人都难免要聚一聚，丰盛的家宴你准备做点什么菜呢？今天厨师发仔给大家带来了五道我家最爱的10款早餐，粗细粮搭配，营养均衡，花钱少，吃的好立秋后最大的区别就是一早一晚的的温度，清爽舒适，连带着胃口都变好了起来。今儿就推荐12道我们家最爱吃的早餐，花钱少，还吃的好，下面就一起来看看吧！1面条食材清单面团面粉200克盐2做南瓜饼别只会加糯米粉，大厨牢记3个小技巧，南瓜饼香更软南瓜饼的做法备用食材南瓜泥100克，糯米粉120克，鸡蛋1个，绵白糖15克，面包糠适量，食用油少许制作过程第一步，南瓜一块，削去皮，去南瓜瓤，将南瓜切成小块，在锅中添上水，待将水烧中秋家宴将至，花100元做6道菜，寓意吉祥，端上桌全家抢着吃中秋家宴将至，花100元做6道菜，寓意吉祥，端上桌全家抢着吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？时间过得真快，中秋节假期的第一天，马上就