教你红烧羊肉炖萝卜的做法,去除膻味有诀窍,羊肉软烂萝卜入味
秋冬季节最适合吃的食材有两种,一种是白萝卜,一种是羊肉,两种食材结合在一起吃更是绝配,今天阿南就和大家分享一道超级入味又下饭的拿手菜---红烧羊肉炖萝卜。
【准备食材】羊肉、白萝卜、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、辣椒、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精、料酒、白糖、橘子皮、啤酒、辣椒等。
1.羊肉最好选择肥瘦相间的,这样吃起来既不会柴也不会腻,味道刚刚好,买回来后放在水中浸泡2小时,期间记得勤换水,这样有助于去除膻味,白萝卜切块备用;
2.羊肉切块后再次清洗干净,冷水下锅,加入葱姜、花椒、料酒、橘子皮和2块白萝卜开火煮,煮出血沫后捞出,流水下冲洗干净,沥干水分待用;
3.油锅烧热,下入葱姜蒜、辣椒圈爆香,放入一勺郫县豆瓣酱煸炒出红油,下入羊肉块翻炒均匀;
4.接下来开始调味,根据个人口味加入适量老抽、生抽、盐、蚝油、白糖、料酒翻炒均匀,让食材和羊肉充分地融合;
5.炒好以后倒入2-3瓶啤酒,没过羊肉即可,大火烧开后转入砂锅中,调中小火慢炖75分钟;
6.放入切好的萝卜块搅拌均匀,继续焖煮15分钟;
7.最后大火收汁,放点大蒜叶、香菜之类的装饰一下即可。
【注意事项】
1.羊肉一定要冷水下锅,这样才能更好地去除膻味,放橘子皮和萝卜块一起焯烫也是这个道理;
2.时间比较赶的话可以将放完调料的羊肉转入高压锅中上汽后煮15分钟,再倒出来把萝卜放进去煮熟即可;
3.冬天吃最好用砂锅小火慢炖,既能减少营养物质的流失,也不怕寒冷的天气让菜早早就凉了,要知道砂锅最主要的特性就是保温;
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