蒲公英如何正确泡水喝？可以和哪些食物一起搭配？

　　对于甲状腺、乳腺结节的患者来说，蒲公英是一味难得的药食同源食物。
　　什么叫药食同源？指的是既可以作为药材在处方中使用，又可以作为食物使用，比较安全。生活中这类东西很多，比如厨房里常用的大料八角、藿香等，其实都是药食同源类本草。
　　蒲公英又叫婆婆丁，多年生草本植物，生长区域广泛，河滩田野里到处都是。蒲公英全株晒干可入药，味甘微苦，性寒。具有清热解毒，渗湿利尿，消肿散结，强化肝脏的作用。
　　临床上一般用于治疗呼吸系统疾病、疮毒、炎症、甲乳疾病、肝胆疾病、泌尿系统疾病等。
　　除了临床上使用外，蒲公英在生活中更多以养生食品出现。比如蒲公英嫩苗可以作为凉菜食用，很多人喜欢喝蒲公英茶，可以清热解毒，保健肝脏，降低胆固醇。
　　蒲公英和各种食材都可以搭配，调理相关的疾病，都有辅助的效果，比如蒲公英和玫瑰花、绿茶、红茶、麦冬茶、枸杞茶等，都可以达到治病、防病的特点。
　　一、蒲公英与红茶配伍,有生发之效；
　　二、蒲公英与红枣配伍,能净化人体血液,去除面部色斑;
　　三、蒲公英与枸杞配伍,可改善男性性功能；
　　四、蒲公英与桂圆配伍,可治疗皮肤湿疹；
　　五、蒲公英与丁香配伍,有解酒之效,可迅速醒酒；
　　六、蒲公英与玫瑰花配伍，可以预防甲状腺、乳腺疾病。
　　其中，蒲公英和大枣泡水当茶饮，值得尝试。为什么这样说呢？
　　蒲公英的带有一定的寒性，而大枣有一定的温性，两者相互搭配，可以防止蒲公英过度的寒凉伤脾胃。
　　同时，蒲公英还可以去火，用大枣可以补脾胃，而防止对于脾胃造成伤害。
　　蒲公英对于肝经所出现的损伤，特别是女性出现甲状腺的问题、乳腺的问题以及子宫方面的妇科疾病，都有非常好的疗效。和大枣搭配，既可以补血，又可以调脾胃，相得益彰，效果也非常好。
　　而甲状腺、乳腺、子宫都在肝经巡行的路线上，所以临床上，很多患者都同时患有这几种病，我治疗的时候，思路也基本相通。
　　不过，并不是所有的材料都可以和蒲公英搭配，比如，红糖，喝了之后肚子会不舒服。另外切记：蒲公英茶一定要趁热喝，凉了之后喝，很容易腹泻。另外脾胃虚弱的人少喝，或者搭配能中和寒性的食材一块喝。
　　和金银花搭配是最好的，还有那个，菊花。
　　感谢邀请。冬季寒凉，＂足量饮用温水＂是对身体的一种负责和照料；喝水看起来是一件小事，但在做的时候却应该遵照很多细节，比如温度、饮水量、水的品种等问题。现实生活中，总有一些人嫌弃＂白开水的味道＂，所以他们喜欢用多种＂可食物品＂泡水饮用，美化味道的同时，又能丰富白开水的营养，实为靠谱之举；在多种泡水食材中，蒲公英是大家比较喜欢的一种物质；它可以泡，但前提应该是安全；＂蒲公英水＂可以喝，但更该遵守饮用的健康原则；细心对待关于健康的任何一个问题，您理应更健康。蒲公英可以泡水喝吗？
　　可以，没问题。但前提是泡卫生且安全的蒲公英，而且不能大量、放肆饮用。经常喝些＂蒲公英水＂，对身体有哪些好处？解决＂白开水没味道＂的问题，起到＂强力增水＂的作用；当水分增量摄入之后，身体自然会变得尤为湿润；拒绝干燥，让您远离便秘、皮肤干燥等干燥问题，增加身体的健康系数。适量饮用蒲公英水，在某种程度上也可以美化口腔中的口气，增强您的自信心，有助于您与其他人的沟通。既然蒲公英是一种植物，既然蒲公英是一种＂药食同源＂的物质，那在泡水饮用之后，必然可以帮助身体补充一些营养物质，这其中包括膳食纤维、微量元素等营养物质，也是一种靠谱的作用。增加生活乐趣，美化您的心情。喝蒲公英水，如何正确对待？注意＂量＂：
　　蒲公英可以泡水不假，但蒲公英并不神奇；靠您各位日常品鉴之＂量＂，根本不足以达成治病的＂功效＂。考虑到每个人的实际生活，建议大家单日摄入＂蒲公英水＂的量不超过1000毫升，给白开水留出足够的空间，避免增加对于身体的刺激。考虑＂浓度＂：
　　蒲公英水可以喝，但浓度一事应该留神；无论您的身体如何，建议您喝＂低浓度蒲公英水＂，清淡之饮才是长久之计。留神＂饮用温度＂：
　　喝蒲公英水，不可过烫，亦不可过凉；饮接近于体温之饮品，避免对于口腔、食道、胃肠黏膜产生较大刺激，最高温度不建议超过65摄氏度。无论饮哪种水，＂安全＂是第一要素：
　　具体说到＂蒲公英水＂，选择蒲公英的时候应该到正规的超市或者药店购买，拒绝购买不明来源的产品；其次，泡水的时候适当＂洗茶＂，洗去其中所含的杂质等有害物质。蒲公英可以和哪些食物一起搭配饮用？新鲜的水果，例如柚子、橙子、柠檬等水果。煮熟的谷物，例如燕麦、苦荞等食物。茶叶，例如白茶、红茶等茶饮。
　　饮蒲公英，收获生活之美好；用智慧获取健康，希望大家可以拒绝谣言，享受幸福。
　　注：王思露原创科普内容，希望对大家有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
　　蒲公英如何正确泡水喝，蒲公英最好白搭配其它食物，因为它是野外生长的。如果真想喝也要把蒲公英了解清楚，了解一下自己身体能不能适合喝蒲公英泡的水……
　　蒲公英的具体详情，我不了解，也不能误导你，蒲公英能和哪些食物一起搭配好呢！请找知情人告知详情……谢谢邀请！
　　蒲公英如果单纯加水当茶饮，有点偏寒凉。不适宜长期饮用。如果想长期用，可以加大枣。加了大枣的蒲公英水，味道也改观了。
　　蒲公英可以也搭配其他草药饮用，菊花，金银花等。其他食物山楂、柠檬片等都可以。
　　您好，很高兴回答您的问题。
　　说起蒲公英应该大家都不陌生，大家都知道蒲公英泡水有好的功效，那么和哪些食物一起搭配比较好呢？
　　1.玫瑰：玫瑰花具有活血调经的功效，可与降血压、清火的功效相结合，调节内分泌，平衡身体各部位，美容养颜。
　　2.甜菊叶：菊花叶很甜，可以缓解蒲公英茶的苦味。两者均有泻火的功效，适用于肝火旺盛、脾胃热、排汗消暑、调理阴阳的人群。
　　3.枸杞：枸杞性温，能补中益气，调理气血，活血补血。两者相结合，适用于身体虚弱，阴寒，需要祛火的人。它可以加强气血，同时，凉爽和失去热量。
　　4、甘草：甘草具有安神、止咳、清热解毒的功效。蒲公英茶的功效是适当的，而配伍可以增强清热的功效，补充维生素和其他营养。
　　以上就是我的解答，希望对你有所帮助。
　　蒲公英是一味药食同源的中药材，有＂药草皇后＂之称，其作为药用全株叶、根、花皆可用药，鲜品均可，味甘、苦，性寒，归肝、胃经，有清热解毒、消肿散结、养胃消积、利尿通淋之功。其干品常作药用或泡水饮用，鲜品苦味较小，常作为日常食用。
　　对于蒲公英如何正确泡水喝，我们首先需要知道蒲公英适合哪些人群，不适合哪些人群饮用——
　　蒲公英如何正确泡水喝
　　【蒲公英适合泡水喝的人群】
　　1、清热解毒
　　蒲公英有清热解毒的作用，且清肝胆之火，故而适用于因上火引起的口干舌燥、风热感冒、喉咙肿痛等热症的人群饮用
　　除此之外，常喝蒲公英水，可以缓解因体内胃火过旺、湿热积聚导致的湿热型痘痘；以及因肝火上炎导致的两目干涩、肿痛、迎风流泪等问题。
　　2、养胃消积蒲公英至贱而有大功，惜世人不知用之。蒲公英，亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服、久服无碍。
　　——《本草新编》
　　蒲公英归胃经，性偏寒凉，故而有清胃热、养脾胃的作用，适用于因中焦湿阻或胃火过旺从而出现的脘腹胀满、胃脘疼痛、便秘，或胃火上炎导致的口干、口苦、口臭、口腔溃疡等症状的人群饮用。
　　然而蒲公英药性略微平和，清胃火却不伤胃气，故而可以保护脾胃、促进肠道消化蠕动。
　　3、消肿散结
　　蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。 ——《本草纲目》
　　蒲公英入肝经，有疏通经络、消肿散结、通乳的作用，对于女性乳腺增生、乳房胀痛、乳痈等症状，以及产后缺乳、堵奶等问题的人群，有疏通肝经瘀堵、促进乳汁分泌的作用。
　　但需要注意的是，蒲公英性味苦寒，消肿散结后需立刻停止饮用。
　　4、利尿通淋
　　专治痈肿、疔毒，亦为通淋妙品。 ——《本草备要》
　　蒲公英有＂尿床草＂的别称，故有利尿通淋的作用，适用于水肿、小便涩痛、淋漓不尽的人群饮用。
　　【蒲公英的正确泡水方法】
　　蒲公英的泡水方法，可以参考张锡纯先生在《医学衷中参西录》中的记载——
　　以鲜蒲公英，根、茎、叶、花全用，干品则减半，煎汤温服。
　　此方法可缓解上述虚实火热症状，特别对于眼部诸疾有很好的效果。
　　【不适合饮用蒲公英的人群】
　　蒲公英泡水主要作用为清热解毒，可缓解热症，更适合热毒壅盛的人群饮用。且其性味苦寒，非热证人群则不宜饮用过多——蒲公英清热解毒，风寒感冒人群不宜饮用；月经期女性、脾胃虚寒、大病久虚、腹泻便溏人群不宜饮用；蒲公英性味苦寒，不宜凉饮，可加入生姜等温性食物中和其寒性。
　　蒲公英的泡水搭配
　　蒲公英可单独泡水喝，体质虚寒人群也可搭配性温的食物，温和寒性。
　　1、蒲公英+生姜+红枣
　　蒲公英可清胃火，但性偏寒凉，故而需加入性温之品，以适应脾胃虚弱人群饮用。
　　其中，生姜性味辛温，可中和蒲公英寒性，温和脾胃，适合脾胃虚寒人群饮用；
　　而红枣味甘性温，有健脾益气之功，可补益脾胃之气血。
　　2、蒲公英+玫瑰花蒲公英，入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉。缘乳头属肝，乳房属胃，乳痈、乳岩，多因热盛血滞，用此直入二经，外敷散肿臻效，内消须同夏枯、贝母、连翘、自英等药同治。
　　——《本草求真》
　　蒲公英与玫瑰花搭配有疏肝解郁的作用，二者同通肝经，故而可消肿散结。
　　其中玫瑰花味甘性温，可活血散瘀、理气解郁。
　　二者搭配，可缓解女性乳腺增生、肿痛，哺乳期乳汁不通、缺乳等症状。
　　3、蒲公英+玉米须
　　玉米须有利尿消肿的作用，且其味甘淡、性平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、清肝利胆的作用。
　　蒲公英与玉米须泡水搭配，也可加入少许玉竹，适用于因消渴引起的口干口渴、发热烦躁等症状。
　　4、蒲公英+金银花+菊花
　　蒲公英与金银花、菊花、冰糖等同饮，其清热解毒之力突出，可以缓解风热感冒导致的上火、口干口苦、咽喉肿痛、肺热久咳等问题。
　　除此之外，三者搭配有清肝胆火、消肿散结之功，可以缓解因热毒壅盛导致的目赤肿痛、疮疡、肠痈等问题。
　　5、蒲公英+甘草
　　蒲公英也可与甘草同饮，加入少许蜂蜜，既能缓解胃气虚寒，也可缓解水肿、小便不利等症状。
　　6、蒲公英+红茶
　　红茶是茶类中性温和之品，且有养胃生津的作用，可中和蒲公英的寒性；
　　红茶与蒲公英搭配，可清热解毒，以缓解牙龈肿痛、口舌生疮等问题。
　　7、蒲公英+桔梗
　　蒲公英与桔梗同泡水，加入少许冰糖，有祛痰止咳的作用，可缓解风热感冒痰多咳嗽的症状，也有清热解毒的作用，缓解皮肤红肿、疮疡等问题。
　　8、蒲公英+枸杞
　　枸杞入肝经，有清肝明目的作用，且其性味甘温，故而有补益气血的作用，可以缓解目赤肿痛、脾胃虚弱等问题。
　　生活道公益健康认为，蒲公英具有清热解毒作用，一般有些疔疮时候可以使用，有时候配菊花一起使用，有时候肺痈时候，就说肺有点炎症时候，蒲公英配鱼腥草、冬瓜仁等一起服用。
　　服用方式一般就是煎水喝。因为蒲公英寒凉，不能长期服用的，长期服用可能会伤脾胃了。
　　对于＂药草皇后＂蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，药用价值也很高。
　　中医认为，蒲公英味苦、性寒，归脾、胃经，具有清热解毒、消痈散疖、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能，说到蒲公英的吃饭有很多种，比如新鲜凉拌，其苦味加入盐和醋会产生一种不错的味道；蒲公英花蕾腌泡等。
　　蒲公英泡水喝有两种方式，一种是单纯的冲泡，另一种就是用炒过的根部冲泡，用滤茶器过滤后饮用。
　　蒲公英可以和哪些食物搭配呢？
　　蒲公英和玫瑰搭配泡茶，玫瑰茶活血化瘀，调节内分泌。两者结合不寒不燥，适合内分泌失调，容易上火的人群。
　　蒲公英和红茶搭配泡水。红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。适合脾胃虚寒、三高的人群。
　　蒲公英黑糖共炒。蒲公英放入锅中加水煮沸，然后加入黑糖炒到黑糖溶解。此方可辅助治疗过敏性鼻炎、感冒引起的喉咙肿痛、胃炎胃痛等。
　　蒲公英和枸杞。枸杞滋阴、养血、护肝、性温和，蒲公英和枸杞搭配适合肾气衰弱、肝火旺盛的人群。
　　蒲公英和干龙眼。龙眼补心安神、养血益脾，安神作用非常显著，并且口感较甜，调和蒲公英口味，味道也是不错，蒲公英和干龙眼的搭配，适合心肾不交失眠者和体恤贫血者饮用。美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！
　　蒲公英是偏寒性的，一般不用刻意去泡水喝，如果确实是热性的外感，嗓子干痒疼痛，合理用药就行，当然蒲公英煮水也可以清热解毒，但是比较麻烦，弄点冲剂冲服既简单又方便。蒲公英叶子也是一种野菜，炒点鸡蛋就能当菜吃，不过口感不是很美味，一般不用搭配食物刻意去食用。