大家好，我是汉豆腐，一个爱吃爱玩爱做菜的粤西客家人！如果喜欢我做的菜请点击关注我，每天都会更新做菜视频以及文章，欢迎大家观看！
　　鸡蛋是我们经常吃的一道菜，它价格便宜，营养丰富，是一道非常划算的家常菜，可炒可蒸可煮可做汤，做法简直是多种多样，想怎么吃就怎么吃。
　　今天就跟大家分享一道鸡蛋的新做法，这是一道非常简单的家常菜，营养丰富不油腻，老人小孩都可以多吃一点哦。它主要用到的材料也是非常常见的几种食材，总成本才10块钱不到，非常划算呀。
　　这道菜叫虾米蒸蛋，常吃不但可以补钙，而且也富含蛋白质以及各种身体所需的营养物质，大家喜欢的可以先收藏起来，有空在做哦。
　　【虾米蒸蛋】
　　材料：土鸡蛋、虾米、胡萝卜、葱
　　调料：生抽、胡椒粉、花生油
　　【做法】
　　1.把准备好的胡萝卜跟葱切好备用，胡萝卜切成丁，葱切成葱花。
　　2.拿几个土鸡蛋，这些鸡蛋都是家里养的鸡生的，也可以用超市是买的鸡蛋呀。
　　3.取一个大盘子，盘子里放2勺的生抽，一大勺的胡椒粉，2勺的花生油，然后倒小半碗的清水，最后把一半的葱花放进去搅拌均匀，然后把土鸡蛋打进盘子里面
　　4.把准备好的胡萝卜丁、葱花跟虾米洒在鸡蛋上面，不用洒大多哈，就像下面这样子就可以了，虾米可以先用清水洗一下，用虾皮也可以哦。
　　5.锅里放水先大火烧开，然后把我们准备好的鸡蛋放进去大火蒸5分钟，就可以出锅了，这道菜不用另外放盐哦。
　　6.香喷喷的虾米蒸蛋就做好了，这是一道非常简单的家常菜，差不多10分钟就能做好，好吃又营养，喜欢的可以试一下哦。
　　大家好，我是豆腐，专门跟大家分享详细的家常菜谱，广东美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步，为吃努力！

一碗普通的黄焖鸡，为啥能一路出圈？它背后有什么故事？提到全国闻名的小吃你会想到什么？是湖南的臭豆腐，还是武汉的热干面，再或者是云南的过桥米线？本期商将风云录就和大家一起走进，攻占全国市场并走向世界的黄焖鸡米饭的故事。黄焖鸡和黄焖鸡米土坑酸菜我有多酸爽，无须再证明我是天才gogogo，点击上方关注，每天为你分享生活点滴，大到世界大事小到芝麻蒜皮干货大家好，我是土坑酸菜，像我们这类到了成熟期就被深埋着的，一丝阳光穿透触及皮肤的瞬间都会经常使我宁夏，到底有多辣？宁夏红不只枸杞宁夏味不只羊肉宁夏，绝对是大西北被忽视的食辣高地。放眼中国吃辣江湖，南方已是高手云集如果聚焦西北，则是新疆以炒米粉独当一面。陕西甘肃青海三省，油泼辣子吃得广却辣意平平舌尖上的潮汕美食，没去过潮汕不可称为美食家，寻味潮汕美味小吃在广东吃货们常爱说的一句话食在广州，味在潮汕。潮汕美食突出的特点是清而不淡，鲜而不腥，嫩而不生，肥而不腻。今天我想给大家盘点一下潮汕地区乡村特色美食。图为揭阳炮台镇菜市场卖牛肉丸的早餐吃哪些最有营养？早餐不一定非要吃鸡蛋才有营养，可以选择鱼虾肉豆制品等等代替鸡蛋，营养早餐可以不拘一格。你只要记住营养早餐的搭配公式，主食高蛋白食物蔬菜水果营养早餐，然后就可以用各类食材代入了。除了春天少吃牛羊肉，多吃这4样菜，健康过春，营养又美味身体好春天，万物复苏。在这个花枝招展的季节，不仅有秀美的风景，更有独具特色的时令美食。春分是春天的节气，而春天也是一个转换的季节，在这个时候人们也应该多注意一些问题，那么春天如何养生呢？给鱼去腥，不要只会用料酒！注意处理这5个地方，否则腥味很重导语给鱼去腥，不要只会用料酒！注意处理这5个地方，否则腥味很重鱼自始至终是人们爱吃的一种肉类，肉嫩鲜美，无论怎么烹饪都非常好吃，其中清蒸鱼炖鱼汤最常见，都具有清淡的特点，鲜味十足，韭菜盒子新做法，不和面不擀面，皮薄馅足，酥脆鲜香，学会都夸好中国的面食历史悠久种类繁多，几千年的面食文化熏陶，让中国人至今依然很喜欢吃面食。从北方到南方，几乎每个人都能找到自己喜欢吃的面食。面食虽然好吃，但是对于新手来说却有两大难关。一是不不管什么肉，不要直接冷冻，教你一招，冻半年也和刚买的一样新鲜过年吃不完的猪肉，忌直接冷冻，做好3步，冻半年也新鲜，特好吃每年过年，我都要买至少20斤猪肉，去年猪肉便宜，我多买了10斤，放进冰箱里冷冻起来，随时解冻随时吃，非常方便。但这么多年它是猪肉腥味的克星，炖肉只需加1勺，软烂入味，越吃越解馋它是猪肉腥味的克星，炖肉只需加1勺，不腥不柴无腥味，越吃越解馋。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？猪肉是我们日常生活中最常见的荤菜了，今进口葡萄酒有哪些申报要素葡萄酒的定义葡萄酒是以新鲜葡萄或葡萄汁为原料，经全部发酵或部分发酵制成的含有一定酒精度的发酵酒。进口葡萄酒申报税号一般进口葡萄酒申报主要有三个税号，分别为2204。1000起泡葡萄