（本次视频以及图文由以上用户赞助！）
　　观众朋友们大家好
　　我是你们的仔仔波靖
　　为了拍肯德基和麦当劳的视频
　　我现在已经150斤了 很难受
　　于是我问了下粉丝群 怎么减肥
　　他们这样说…
　　你们是恶魔吗！！！
　　挑战开始~ 来死狗
　　（截图到一张最丑的 哭了）
　　然后我们把风油精导入杯子里
　　完成！
　　然后我们把风油精倒到我们米饭上
　　大功告成！！
　　我们来尝一小口
　　帅不过三秒（捂脸）
　　连续这样循环5次后
　　吐到把上一顿的都吐出来了
　　原来风油精拌饭是这样减肥的啊
　　涨姿势了~
　　那我们看看瘦了多少
　　哇70公斤
　　整整瘦了10斤
　　不过波靖不推荐这样减肥
　　一来不健康 二来反弹也快
　　还是多运动吧
　　那我们到这里就结束了
　　Up除了图文以外还准备了视频给大家观看
　　（实在话 视频比图文好看多了）
　　同时欢迎大家多多关注我~
　　我是美食区的作死up
　　我们下期再见 拜~

2021。6。23每日酒资讯茅台等10家酒厂被评生态酿酒企业贵州茅台2020年度权益分派，拟每10股派192。93元6月20日，贵州茅台发布2020年度权益分派实施公告，拟每10股派发现金红利192。93元（含税），共计派发现金红利242。2021。6。22每日酒资讯郎酒新增4万吨酒库国窖1573执行计划外配额郎酒新增4万吨酒库6月19日，郎酒泸州浓酱兼香基地新4万吨酒库正式投用。新四万吨酒库集验收储存盘勾等重要功能为一体，标志着郎酒浓香型原酒的储能进一步加强，达到高效发展高效生产，为郎6。4每日最新酒资讯环球佳酿拟收购仁怀新宁酒业新宁酒业78股份拟转让给环球佳酿6月1日，新宁物流发布公告称，公司拟将持有的仁怀新宁酒业供应链股份有限公司78股份转让给环球佳酿，最终股权收购价格尚待确定。仁怀新宁酒业业务包括酒类2021。6。13每日酒资讯郎酒一季度利润猛增10倍，川酒十二条郎酒股份一季度营业利润猛增10679。766月11日，郎酒股份在证监会官网上更新了首次公开发行股票招股书申报稿。招股书显示，2021年13月，郎酒营业收入32。22亿元，同比去年增2021。6。9每日酒资讯多酒股暴跌一酒企转让80股权企业动态01hr皇台酒业公司暂未进行果酒鸡尾酒或冰结果冰酒开发6月8日，有投资者在投资者互动平台提问，皇台公司是否会和欢乐家公司（刚上市，300997）开展果酒鸡尾酒或冰结果冰酒开2021。6。17每日酒资讯四川建设白酒产业集群茅台注册茅粉商标企业动态01hr茅台注册茅粉商标天眼查6月15日消息，中国贵州茅台酒厂（集团）有限责任公司申请注册多个茅粉商标，国际分类包括金属材料厨房洁具等，商标状态为等待实质审查。此前，该商标2021。8。20每日酒资讯重庆啤酒会稽山半年报贵州白酒两位数增长企业动态01hr怡亚通上半年酒饮品牌营收同增3008月17日，怡亚通发布2021年半年度业绩。报告期内，怡亚通实现营收360。97亿元，同比增长25。62，净利润为2。57亿元，同2021。8。19每日酒资讯珍藏剑涨40元仁怀白酒产值544。22亿元企业动态01hr洋河股份上半年时间过半指标过半8月17日，宿迁市委书记市人大常委会主任王昊，宿迁市委副书记市长陈忠伟带队到洋河股份专题调研指导。洋河股份发展调研座谈会透露，洋河股份2021。9。21每日酒资讯茅台招1535人金沙白酒前8月销售破43亿企业动态01hr茅台招募1535人据统计显示20天来，茅台集团本部及子公司相继发布招聘公告。截至9月20日，公开信息显示，从集团本部，到和义兴酒业分公司习酒公司集团保健酒业公司集团为了头条创作，我和媳妇吵架了！被老板批评！还有必要坚持下去吗一。头条创作一定要合理安排时间。1。为了在今日头条里面创作，我和我媳妇吵架了，为什么？下面是一位头条友友出现了相同的情况！这是一个网友发的微头条为什么会吵架呢？主要是因为我这个时间甜红酒糟怎么做好吃？我是阿曦，很高兴为你分享酒糟做法。义乌特色酒糟核桃羹，女人补血必备。1先准备材料。红糖酒糟核桃鸡蛋。2将核桃剁碎。3将红糖水和核桃一起放进锅煮，稍微煮的透一些，所以看见它沸腾之后还