早起做盖饭

　　刀豆放了好些天，都快长锈了还没顾上吃，为避免浪费，早起一小时把它灭了得了。
　　这些个刀豆是前几天朋友给的，她都回老家快一个礼拜了，放冰箱没顾上做，今早打开冰箱看见了，本着不能浪费的想法，吸过烧水，择豆洗净，水开下锅煮十分钟左右，沥干水分。再把几个微辣的尖椒掰成几段扔锅里煸干水气，用锅铲扎烂放油盐，倒煮熟沥干的刀豆翻炒两分钟起锅，放在装好米饭的碗里，一气呵成！
　　一道香喷喷的刀豆盖饭就呈现在我的餐桌上，可以大朵快颐的干早饭啦！[耶]
　　有的朋友可能会问，一早起来吃辣椒胃受得了么？对于无辣不欢的重庆人这些都是小意思，吃得很放心过瘾。突然觉得有厨艺真是一件特别美好的事情，吃的方面不受制，更不用点外卖吃到不放心的食物，而且成本超低，无形中自豪感油然而生[呲牙][呲牙]

为什么有人说喝酸奶有益于健康是骗局？面对产品繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑？为什么有些酸奶产品不用冷藏？为什么有些酸奶总是号称加了有益菌？想补钙该喝哪一种？想畅通肠道又该喝哪一种？想补蛋白质要喝哪一种？想广东惠东有什么有名的小吃？文现代人的那些事老婆是惠东妹子，每次带老婆回丈母娘家，她都会带我去吃惠东的特色小吃。说到惠东，相信大部分人都会想到惠东的海鲜，惠东除了海鲜之外还有许多的美食小吃哦！作为吃货的我现在广东惠东有什么有名的小吃？文现代人的那些事老婆是惠东妹子，每次带老婆回丈母娘家，她都会带我去吃惠东的特色小吃。说到惠东，相信大部分人都会想到惠东的海鲜，惠东除了海鲜之外还有许多的美食小吃哦！作为吃货的我现在广东惠东有什么有名的小吃？文现代人的那些事老婆是惠东妹子，每次带老婆回丈母娘家，她都会带我去吃惠东的特色小吃。说到惠东，相信大部分人都会想到惠东的海鲜，惠东除了海鲜之外还有许多的美食小吃哦！作为吃货的我现在原来保存豌豆一点也不难，这样做不缩水不发黄，刚剥的一样鲜美四月是豌豆荚收获的季节，此时的豌豆颗粒圆润，又嫩又香，是营养品质最佳的时期。豌豆除了含有丰富的植物蛋白，维生素膳食纤维也很优秀，对人体益处多多，是当季不可错过的时鲜货。豌豆又嫩又香盐水鸭韭菜粿鸡豆浆祖国在我们的味蕾里中国青年报客户端讯（中青报中青网记者蒋肖斌）进入21世纪，尤其近十年来，中式饮馔新旧交融，中国人的餐桌也发生着变化节令食材试图摆脱时间的束缚，一年四季生机勃发本地滋味努力打破空间的我做的韭菜包包可好吃，做就是有点麻烦今天是星期二！早上起来刷牙洗脸，然后做早餐，今天早上吃稀饭和包子！吃完早餐又要送孙孙上学，送完回来洗碗打扫卫生，每天又做不完的事，今天媳妇没有上班，感冒了，不舒服，。没有好菜吃了，手不沾面，教你做比棉花还要柔软的葱煎饼，简单又省力，比买的好关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦因为父母是双职工，小时候一家子的早餐都是奶奶煮的。经过好几天的清粥咸鸭蛋，就会迎来一顿香喷喷的香葱煎饼。这是我记忆中非常美甘树子蒸午鱼VS枇杷芦笋桃胶甜汤甘树子蒸午鱼VS枇杷芦笋桃胶甜汤甘树子是什么东西？北方的小伙伴应该与它未曾谋过面，而南方的小伙伴也要够资深，才能了解。这是一种甘树上长出的小果子，也有人叫它破布子生长到成熟时，会由好吃的椒盐猪肝和下饭的家常小滑肉配料表猪肝盐和胡椒粉桃园健民香菇荚膜酱大葱姜香菜青椒淀粉面粉胡椒粉味精料酒做法1我们需要先准备好食材，将购买的猪肝反复冲洗干净，去除杂质，用刀切成片2。接下来，将香菜挑洗干净，切成饺子里的亲情我生长在农村，现就职于一家面粉公司，每天与小麦面粉打交道，对它们怀有深厚的感情。每天营业室内，来公司购买面粉面条麸皮的大小客户不断。逢年过节本村集市阴雨天来买面粉的人特别多，业务自

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南瓜别熬粥了，教你新吃法，不加一滴水和油，比吃肉还过瘾又到一年南瓜丰收的季节，现在的南瓜非常便宜，如果买一整个的话，只要1块钱一斤。南瓜是明朝的时候从外国传入我国的。在我国很多地方都有种植，而且南瓜的产量非常高，也很容易种植。南瓜全身入秋后，大鱼大肉靠边站，多吃5种水果，滋补降秋燥随着人们生活水平的提高，加上对身体营养的重视，水果在人们的饮食结构中的地位也越来越高。一转眼秋天就到了，秋天应该吃些什么水果比较好呢？今天就给大家分享秋天要多吃的5种水果。第1种，秋天板栗正当季，被誉为千果之王，简单一做，比红烧肉还香秋天正是吃板栗的时节，现在大街小巷都在卖板栗。板栗的营养价值非常丰富，而且它是我国食用最早的著名坚果之一，而且板栗有千果之王的美誉。板栗口感香甜，适绝大多数人的口味。板栗可以直接生怎样煎鱼才能不粘锅不破皮？多加这2步，简单管用，不翻车煎鱼是我们烹饪中经常会用到的一个步骤，很多人煎鱼，总会把鱼煎得稀巴烂，而且十分粘锅，不仅浪费了鱼，而且锅也不好清洗。今天就给大家分享怎么怎样煎鱼才能不粘锅不破皮的方法，简单管用，不原来芋头去皮这么简单，一根筷子就搞定，方便快速手不痒，真实用芋头真的是冬天必吃的一种蔬菜，软糯鲜香，不管是用来炖汤还是用来红烧或者清蒸，都是非常好吃的。虽然芋头好吃，但是给芋头去皮真的是一件让很多人头疼的事，因为很多人碰到芋头的粘液手会发痒白菜炖豆腐这样做，不加肉也能下3碗米饭，营养又暖胃，适合冬天白菜是冬天的应季蔬菜，白菜鲜嫩多汁，深受人们的喜爱。白菜和豆腐是绝佳搭配，赫赫有名的白菜炖豆腐赢得了广大食客们的喜爱。白菜和豆腐的营养搭配也是非常完美的，老少皆宜的一道菜。很多人做新买的不锈钢锅怎么开锅和保养？方法和诀窍告诉你，简单又实用现在很多朋友都喜欢用不锈钢的餐具和锅具，因为不锈钢的材质确实非常好用，不会生锈，而且耐摔打和磕碰。很多朋友可能都不知道不锈钢锅也是需要开锅的，一定要看说明书，上面明确指出不锈钢锅是一日三餐（六）今日中餐米饭西红柿鸡蛋汤蒜泥白肉爆炒包菜（一）西红柿鸡蛋汤主料西红柿适量鸡蛋适量辅料葱蒜适量香油适量盐适量步骤1，将香葱洗净，把西红柿放热水中浸泡去皮，对半切开后去蒂，再切成块。鸡分享一日中餐（十）今日中餐皮蛋瘦肉粥腌黄瓜（一）皮蛋瘦肉粥原料大米干贝，皮蛋瘦肉葱淀粉盐香油步骤1，准备一些粥米淘洗干净，加适量清水放入电饭锅，先把粥煮软。2，皮蛋切块，瘦肉切丝，备用3，另起一个锅不用复杂调料的简单版水煮鱼，好吃得很材料黑鱼，豆芽，盐，料酒，豆瓣酱，花椒，辣椒，葱，蒜，胡椒粉，食用油，玉米淀粉。步骤1。将鱼头鱼骨和鱼肉中分离，鱼肉切成一片片加入料酒盐酱油胡椒粉拌匀，然后加入玉米淀粉抓匀，腌制1最佳配餐一（螺狮粉）有些人你会觉得螺狮粉太臭了，相反我们一家接受不了榴莲的味道，却很爱螺狮粉的味道。这种简餐偶尔吃一次也是很享受的，刺激味蕾，简单有好吃。步骤1。泡粉准备一个大碗，注入适量的温水，放入