儿童奶酪棒是近年来的网红产品，我们可以看到配料表，奶酪棒和牛奶的营养成分差不多，都含有钙和蛋白质，甚至有些品牌奶酪棒的含钙量比牛奶还高！由于近年来奶酪棒持续走红，5块钱1个的价格诱惑了不少小商贩，市面上的奶酪棒品质参差不齐，那如何挑选到真材实料的奶酪棒呢？ 儿童奶酪棒要怎么选？ 1、要看钙、钠比，用钙除以钠，数值越大的越好； 2、要看配料表里干酪的含量，一般来说，配料表从前到后，所占比重越大的排名越靠前，也就是说干酪排名越靠前的越好； 3、要看糖和添加剂，糖和添加剂越少得越好。 奶酪棒对补钙是有一定作用的，但超市购买来的奶酪棒配料表中大多都含有糖和钠，糖吃多了容易导致肥胖、诱发龋齿，儿童摄入过多的钠对身体也是不利的。 今天分享一个奶酪棒的配方，学会了你自己在家就能做，无添加、少放糖，孩子吃着更放心！ 奶酪棒需要的食材 主料：牛奶200克、吉利丁片10克、奶酪70克。 调味料：炼乳5克、细砂糖15克。 1、家里没有棒棒糖模具的可以用小碗来代替，做好之后切块即可； 2、牛奶、吉利丁片、奶酪是做奶酪棒必备的材料，炼乳、细砂糖可以不加，炼乳主要是用来添加奶香味和甜味，糖是增加甜味的，如果你不想给孩子吃含糖的奶酪棒，可以不加糖哦。 奶酪棒的做法 【软化吉利丁片】首先准备10克吉利丁片，用干净的剪刀剪成小块，如果没有吉利丁片，也可以用10克吉利丁粉代替，吉利丁片中加入冷水泡软，浸泡10-15分钟，之后将吉利丁片捞起，沥干水分。 高兴的小贴士： 吉利丁片要放入冷水中泡软（注意一定要是冷水），热水会破坏吉利丁的凝固效果，做出来的奶酪棒不成型！同时要将吉利丁片摊开，不要折叠。 【加热牛奶和奶酪】 准备一大碗热水，把200克的纯牛奶放入热水中隔水加热。 空盆中加入70克奶油奶酪，再加入20克白糖，隔热水给它搅拌均匀，搅拌至特别顺滑就可以了。 牛奶也已经预热好了，大概是40~50度左右，牛奶中加入泡软的吉利丁片，搅拌至融化。 高兴的小贴士： 吉利丁片因遇到高温融化后不好凝固，所以牛奶千万不要预热得太烫了，摸起来不烫手的时候，再加入泡软的吉利丁片就可以。 【制作奶酪液】 把搅拌好的牛奶、吉利丁溶液分3次倒入奶酪糊中，搅拌至颜色均匀一致就可以了。 准备好干净的食品级硅胶模具，插上小棍子，把奶酪液倒进模具中，家里有裱花袋的可以先把奶酪液放进裱花袋里，这样更方便挤入奶酪液，不会弄得到处都是奶酪液。 最后盖上硅胶垫，把它放到冰箱冷藏室凝固，2-3个小时后奶酪棒已经凝固好了，可以给它脱模啦，一次可以多做一点，打包好放冰箱里面冷藏保存，味道不比超市的奶酪棒差哦，如果你喜欢也试试吧！ 吉利丁片链接： 【尚巧厨】展艺 吉利丁片 5g*30片 ￥17.8 购买 今天的分享您学会了吗？快分享给你的小伙伴们吧，记得关注＂高兴的饭＂哦！如果您不知道每天吃什么，请点击我的头像去＂高兴的饭＂主页查看更多菜谱哦！ 希望高兴的这篇文章对您有所帮助！如果您有更好的见解，请不吝赐教。如果您觉得这篇文章对您有所帮助，请帮我点个赞、收藏起来哦！您的支持是我最大的动力！ 往期优质菜谱推荐： 孩子不爱吃煮鸡蛋？试试这个方法，不油炸不拌酱，孩子抢着吃 西红柿别炒鸡蛋了！这样做营养高，鲜嫩爽滑，孩子每次都吃光盘 奶黄包的做法：早餐不愁，孩子爱吃！从馅料到蒸制手把手教你 抄袭、盗取、搬运将追究法律责任。
螺蛳粉到底凭什么这么火，连明星送粉丝礼物都送它提到广西柳州，你最先想到的是什么？恐怕就是在大中华美食圈名声大噪的lusfn螺蛳粉对有些人而言，这三个字摆在一起已然是攻击力十足的大杀器。一碗出锅，隔着老远，无法用言语名状的酸臭气三十而已刷屏，30的我们连晚饭都不能吃了吗最近，30岁的姐姐们，在屏幕上开始大放异彩。从乘风破浪的姐姐让我们见识到了姐姐们在舞台上拼搏的能量后来的三十而已更是火爆全网，代入感很强的当代都市女性群像戏就像是一场映照众生的浮世麻辣烫里查出来违禁物品？其实原因天差地别作为一个天天吃腻得慌，一天不吃又想得慌的招牌美食，麻辣烫可谓是承受了太多委屈。有罂粟壳，都是地沟油做的，汤底都不知道熬了多少天，里面都有虫子，肯定不卫生尤其是在爸妈的眼里，吃麻辣烫注水牛肉那么多，我们还能怎么放心吃牛肉牛肉素有肉中骄子的美誉。牛肉的营养价值非常高，富含丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。它的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，同时还是潜在的抗氧化剂。中医认为牛肉有童年记忆里的饮料，肯定有你喝过的那一款夏天的快乐，是饮料给我的。以前没有奶茶可乐，童年依旧是快乐的，大概是因为有着甜津津的饮料陪自己长大。玻璃瓶，金属盖儿，用力往桌角一磕，甜滋滋的香气扑面而来，和小伙伴对瓶吹，佯装自己下班回家还有客人，幸亏我会这两道快手菜撑场面晨起懒梳妆，日晚倦倚床。闲书看了三五本，零食吃掉两大包。看到圈里越来越多不下厨的朋友晒出了亲手做的菜。略显笨拙的手艺，却是对生活满满的热爱。但自从工作以来，越来越多的人开始渐渐对厨蒙古国送来的三万只羊变成羊肉，网友进京赶烤跋山涉水，一路曲折，来到陌生的异国他乡，周围的人都说着自己听不懂的话，而且，他们深知，这是一条必然通向死亡的路。这个故事的主人公，是3万只羊，确切地说，是来自蒙古国的3万只羊。前段北方人第一次吃折耳根冲上热搜，那是你不知道它的美今天，小食在网上看到了一个视频北方人第一次吃折耳根。这不就是小食本食吗，看到这个视频，我的大脑已经开始不自觉回味起那个味道了。那种仿佛在深水鱼塘捞起一个腐烂的金鱼啃了一口的感觉不说除了臭豆腐，还有这些食物，越臭人们越喜欢吃在描绘臭味食物的时候，我们可以动用毕生所学的词汇男朋友堆了一个月没洗的袜子山被尿泡过的床垫猫砂盆里堆了四天的猫屎但其实，在中国人的饮食结构里，香和臭是并存的。从本质上来说，臭是一种韩国人最爱吃的高档鱼，很有可能是假的鳕鱼，无小刺高蛋白易消化，以其显著的特点在我们国内消费者中的知名度非常高。尤其是常被用于制作孩子的辅食。FDA（美国食品药品监督管理局）在孕期哺乳期女性和幼儿的鱼类食用指南中，也把假吃，催吐翻车无数的吃播，终于有人来管他们了8月12日，央视新闻在一条餐饮浪费如何制止？的新闻节目批评了部分网络大胃王吃播浪费严重的现象，引起广泛讨论。主播们看似狼吞虎咽地大吃大喝，甚至吃下数人份的食物，其中不乏部分主播通过