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早餐这样做孩子爱吃也不挑食,营养丰富钙质高

  所用材料:面粉230克,牛奶120克,黄油少许,酵母粉3克,白糖10克。馅料:香菇2朵,西红柿少许,鸡肉,胡椒粉,盐少许,黄油少许,番茄酱适量,马里苏拉奶酪。
  做法步骤:
  第一步:面粉230克,牛奶120克,黄油10克,酵母粉3克一起和成软一点的面团,静置发酵成蜂窝状。拿出面团,用擀面杖擀开成一张圆饼。
  第二步:把饼放到披萨盘中,整理合适,用叉子扎上小孔,以防止饼皮鼓起。
  第三步:烤箱预热200,烤5分钟就可以拿出。
  第四步:锅里放入黄油,放入鸡胸肉和香菇煎,然后放入黑胡椒粉和盐调味。
  第五步:拿出饼皮,铺上一层番茄沙司。番茄沙司可多可少,看自家的口味来决定。
  第六步:把炒好的鸡胸肉和香菇,蕃茄丁均匀的铺上,上面撒上马里苏拉奶酪。
  第七步:烤箱200度,烤制大约15分钟,奶酪充分融化,就可以了。
  第八步:拿出披萨,切块就可以吃了,再配上一杯牛奶或者果汁都是极棒的。喜欢你也试试吧。早上吃可以把面团和馅料提前都准备好,早上起来直接操作即可,不到30分钟就可以搞定,特别的简单。
  峰儿话语:
  1,披萨馅料,起身很多的食材都可以做披萨的馅料,自行搭配就可以。
  2,面团用发酵的面团就可以,批萨底的厚薄自己决定,可以是松软的披萨。(本文来自互联网侵删)

葱爆虾仁葱爆花甲,美味只需简单烹饪即可一葱爆虾仁食材虾仁300克小葱3条姜末2克蒜末5克盐1克糖1克料酒5克淀粉2克清水30克1。新鲜虾仁300克,加盐3克和淀粉10克反复轻轻揉搓,然后用水清除虾仁表面粘液,沥干水分后网红秘制蒜蓉酱,金银蒜不会做的小伙伴赶紧来学万能黄金比例蒜蓉酱,香而不呛,软中带脆,不同层次蒜蓉带来的不同口感,激发不同香味小贴士熬制蒜蓉酱全程用小火慢熬食材蒜10个小米辣4个鸡汁半勺蚝油1勺白糖1克蒸鱼豉油3勺1。把蒜剥好网红秘制蘸料,蘸啥都香,内附详细配方有了这碗万能蘸料,黑暗料理也能逆袭成美味了,只要你需要蘸料,这个绝不会让你失望用料蒜末5瓣香菜1根葱花1根小米辣3根生抽2勺陈醋2勺熟芝麻适量盐2克1。碗中加入辣椒粉2。一勺蒜末3每天一道菜茄子这样做超级下饭!超简单,拌饭绝了这个季节最好吃的莫过于茄子啦,今天分享个家常蒜香红烧茄子,酱香浓郁的汤汁,包裹着入口即化的茄子。来一口,满嘴香味,就是比较费米饭!一学就会,赶紧试试吧!用料茄子2个蒜3瓣辣椒2个生好吃不胖的龙利鱼,鲜嫩多汁每种吃法都是大大的满足龙利鱼的几种神仙吃法,真的是好吃到哭,关键是低脂肪,吃起来无压力,厨房小白也能轻松学会!一蒜蓉粉丝蒸龙利鱼食材龙利鱼或者巴沙鱼250克粉丝1把大蒜4瓣金针菇适量小米辣3个1。龙利鱼蒸牛肉豆腐金针菇,省了这一步,也照样香嫩无比都知道牛肉好吃,但也知道牛肉不易熟,尤其红烧牛肉,没34个小时,甭打算炖烂。肥牛也好吃,但是要涮着吃才更香,里面有不少肥的,不利于控制体重,而且价格也不便宜。相对肥牛,牛瘦肉要便宜娱乐圈又出渣男?!霍尊人设大翻车,约炮骗炮?网友又一吴签大家好,这里是趣文奇说。分享美文,品悟人生。感谢您的阅读点赞评论收藏与分享,谢谢心。娱乐圈永远有吃不完的瓜,吴亦凡的热度还未消散,中国好歌曲第一届冠军霍尊又被女友发文控诉渣男。8。学会这道菜,让你体验辣椒与花椒在舌尖翩翩起舞的感觉从来都是开水涮肉片的童鞋,你们哪会知道水煮肉片的美味!今天教大家最详细的教程肉片一定是最鲜嫩的汤汁要自己调的这样做,才过瘾食材里脊肉生菜豆皮木耳老抽料酒淀粉豆瓣酱辣椒末姜片花椒葱花排骨做法大全,5道排骨的家常做法,肉香十足无腥味,好吃不油腻一干锅排骨原料排骨500克,熟白芝麻,干辣椒各20克调料蒜未,姜未,蛋黄,淀粉,沙姜,色拉油,香油,醋,酱油,白糖,盐各适量。做法1。干辣椒洗净,切段,排骨洗净,切块,加入酱油,沙在家自制特色街头小吃,一口一口停不下嘴!真的好吃爆啦作为一个合格的吃货,不care美食店内装修环境,只让味道说话!为了美食,为了一家小店,排上大半天队,都是常态,都无法阻挡我们对好味道的追求。街边小吃一直以美味与不够卫生著称,今天,9种汤面制作方法土豆西红柿汤面挂面1把西红柿2个土豆2个鸡蛋2个盐生抽1勺香油香葱1。西红柿去皮切块。土豆去皮切成宽条。大葱切碎。鸡蛋打散2。烧热油,下葱花爆香3。西红柿下锅炒匀4。土豆条下锅,加
周末试试12道家常下饭菜,美味营养又下饭,是不是十足的家常味道大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食,让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天如何把青菜炒得更美味?很高兴回答这个问题。其实很多时候我们在做青菜的时候,都会将青菜先焯一下水,这好像是习惯又好像是想要青菜更容易熟。我们在做很多菜的时候都会焯水,这样就把这菜本身的味道冲淡了,在小厨做冰箱储存食物,牢记别放这4种,只会加速变坏,以后别再弄错了欢迎大家观看二姐这篇冰箱储存食物,牢记别放这4种,只会加速变坏的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味。二5种快过季的蔬菜,晒干后比新鲜的还好吃,留着过冬给肉都不换5种快过季的蔬菜,晒干后比新鲜的还好吃,留着冬天给肉都不换。大家好,我是,今天跟大家分享几种菜干,等到冬天吃特解馋。终于熬过了一年中最热的三伏天,也就意味夏天正式离我们而去,俗话说煮玉米,该用盐水煮还是清水煮?都不对,教你方法,香甜软糯好吃玉米是我家最常备的营养蔬菜之一,因为玉米的口感香甜,脆糯清香很好吃,而且吃法多样,不管把玉米粒全部掰下小炒做玉米烙,还是整根煮汤或水煮,味道都十分可口。而且玉米所蕴含的营养价值还相处暑将至,6道凉拌肉菜安排上,营养好吃,随手一拌爽辣开胃今日是末伏的最后一天出伏,过完之后也说明2021年的三伏天期算是正式结束,三伏天所特有的酷暑难耐感受,也会随着即将到来的二十四节气的处暑而逐渐消散,迎来秋季的秋高气爽,到那时候,才炖鱼汤,不要直接下锅炖,牢记2个窍门,鱼汤奶白,鲜美无腥味炖鱼汤,不要直接下锅炖,牢记2个窍门,鱼汤奶白,鲜美无腥味立秋之后贴秋膘,我喜欢多吃鱼,鱼肉是一种营养丰富,高蛋白低脂肪的东西,多吃还不怕长胖。鱼肉加上调料炖一炖,鲜嫩入味很好吃,12款秘制香辣菜,特别适合年轻人口味香辣虾一道旺菜,有时候可以旺一个店,而要打造一道旺菜,就要从选料标准开始严格遵守每一步的执行标准,尤其像香辣虾这种几乎每家湘菜馆都有的经典菜,要想出众就要有高标准。进货标准1所进的教大家如何煮牛肉前年春节亲戚送我家30多斤牛肉可把我愁坏了,不知道怎么吃。煮了几次都很失败,要么是牛肉煮的太烂了切不成块,要么是肉丝里有很多的血沫,吃起来口感不好。后来经过多次学习和琢磨,终于做出冰糖雪梨制作方法,润肺止咳化痰的功效,秋日必备甜品今天给大家分享的是冰糖雪梨,一道润肺止咳的甜品,美味又养生,做法也是很简单方便的!喜欢的朋友一起来试试吧!一准备材料雪梨,银耳,冰糖,枸杞,红枣(分量的话适量就好)二制作方法1将新秋天要多吃山药,山药最好吃的9种做法,你都吃过吗?秋天要多吃山药,山药最好吃的9种做法,你都吃过吗?秋天到来,有一种食材正在大量上市,就是山药,山药滋补又润肺,是一种非常好的白色食材。山药既可以当主食,也可以炒菜,煲汤都可以。小孩