＂冬，终也，万物收藏也。＂
　　冬天，意味着 ＂藏养＂ 的冬季到了。除了要注意御寒保暖外，茶饮的保健也很重要。
　　茶谚语， ＂夏喝绿，冬喝红＂ ，道出了茶饮跟随季节调换的讲究。
　　小编从这条思路出发，整理总结出了 6 种适合冬季的茶品，喝得舒心的同时增强自身免疫力，不妨试试看。
　　红茶
　　全发酵的红茶，汤色红亮，营造出的暖冬氛围十足，冷冷的下雨天，若能喝上一杯红茶，必定心暖胃暖。
　　红茶茶性温和，不挑人，包容性强，可加奶、柠檬、蜂蜜、柚子等制成奶茶或果茶。顺带提一下，现在正值换季，若感冒了，食用一小勺蜂蜜，能缓解感冒引起的咳嗽。
　　乌龙茶
　　乌龙茶是半发酵茶，带有天然的花香气息，口感清爽，喝了它的人会有一种豁然开朗的畅快感，烦恼一扫而空。
　　冬天喝乌龙茶，推荐选择发酵度高的、经过焙火的茶。乌龙茶能较好地降低胆固醇，可以再搭配秋天刚刚采收的桂花，养生又美味。
　　黑茶
　　制作黑茶时，有益微生参与其中，形成了黑茶其貌不扬，但醇香独特的品质风味。
　　《本草纲目拾遗》记载安化黑茶： ＂其色浓黑，味苦中带甘，食之清神和胃。＂ 早先受边疆少数民族广泛饮用，消肉食，解油腻，宜泡宜煮。
　　老白茶
　　刚制成的白茶，经年累月陈化之后，茶性变得温和，滋味更甜醇，香气也更富有层次。
　　此外，白茶素有 ＂一年茶，三年药，七年宝＂ 之说，老白茶有一定预防和治疗发烧的功效，很适合在秋冬季节来上一杯。
　　普洱茶
　　不论是小青柑、大红柑还是陈皮普洱茶，都是在普洱的陈香醇厚滋味上，融合了柑果的清香和甜香。
　　早上晒太阳，泡上一壶，闻到若有若无的甜柑香，真的超级舒服~
　　花草茶
　　除了纯茶之外，花草茶也是一个不错的选择，可以在茶饮中加些红枣、枸杞等。
　　＂一日仨枣，长生不老＂ ，干枣的含糖量高，滋味甜，泡茶的时候加上一两颗，喝起来的更香甜，糖分的摄入也不会过分。
　　枸杞，富含维生素 A 和叶黄素等，对眼睛不错，俗称＂明眼子＂，关键是味道好，大杯泡茶时，不妨点缀上几颗枸杞，滋补过暖冬！

有哪些小众性价比高的威士忌值得推荐？苏格兰威士忌的特点，仅用大麦（谷类）水酵母作为原料，陈年不少于三年，在苏格兰瓶装，且酒精度不低于40。小众性价比高的推荐泰斯卡10年拉佛格10年爱尔兰威士忌的特点，使用混合谷物，较鸡蛋做成小零食，入口即化，简单易做说起鸡蛋，相信大家都挺熟悉的，这是生活中常见的一种食物，平常大家都喜欢把鸡蛋煎着吃，或者是煮着吃，这样当成早餐或者是主餐，营养挺丰富的。今天教大家一个用鸡蛋做成的小零食，家里小孩都居家做饭，12道素菜小炒，都是普通的家常菜，不放肉家人也爱吃本期导读居家做饭，12道素菜小炒，都是普通的家常菜，不放肉家人也爱吃民以食为天，尤其是被居家的时候，一日三餐仿佛成为了自己唯一可做的事情，能把自己锻炼成厨房小能手，其实，做饭没那么20分钟准备一桌简单好吃又健康的早餐早餐对我们来说是一天最重要的一餐。由于工作和学习的压力导致很多人来不及吃早餐。我向大家推荐几种简单好吃又健康的早餐。土豆鸡蛋饼准备土豆面粉鸡蛋盐。土豆切丝，加入面粉鸡蛋盐，搅拌均匀喝了20年的小米粥，才知道正确煮法！难怪一直熬不出米油也不香随着春天的到来，养生也进入黄金期。经过一整个寒冬的禁锢，我们的脾胃也需要吃一些暖洋洋的食物来慢慢调养，这个时候小米粥就成了最佳的选择。我就常给我妈说，做饭的时候，别忘记先熬点小米粥永吃不腻的几道家常菜，简单好吃又美味，吃后让人垂涎三尺水煮肉片水煮肉片是一道非常有名的川菜，每次去川菜馆，我都必须点上水煮肉片，水煮肉片，因为肉片没有经过一热油炒，只是用水煮熟，故名叫水煮肉片，水煮肉片可以是牛肉，猪肉，鸡肉都可以。因有什么好喝的燕麦片推荐？雀巢优麦。这个比较好，我蛮喜欢的，也不贵还是国际大品牌，质量有保障。为什么要推荐这款燕麦呢。第一，小份包装，不超量，营养健康。第二，味道浓郁，甜甜的奶香味，好喝。第三，饱腹感强，牛万能酱怎么做？说道万能酱，我就想到了自己平时经常做的一款酱，非常好吃，百搭，米饭，馒头，拌面，怎么拌都好吃，尤其是在胃口疲软的时候，来一勺，整个人都变好了，吃货的世界就是这样，简单而快乐要推荐是蛋可以用来做什么汤？哪些比较好喝？人的一生中会尝到各种样式的美食，但是尝尽千般滋味，仍旧让你眷恋的那就是家的味道了啊。这段时间，天气也是变得越来越冷，那么来上一碗热气腾腾的鸡蛋汤就是很棒的享受啊，香气四溢，让人非常不知道大家有没有发现？小孩大多数都不爱吃葱！是什么原因呢？我个人觉得这也不一定，毕竟每个地方的饮食习惯还是不一样的，我们这里很多孩子也是非常喜欢吃葱的。我们家里都喜欢吃葱，小时候的就非常喜欢吃一些辣的食物，这当然包括蒜葱洋葱等等各种辣的食非洲人最爱的几种美食你敢吃吗？老鼠蝙蝠我觉得也还好，最起码是肉类。补充蛋白质，最可怜的是非洲很多地区，连一天一顿玉米糊糊都吃不上，就那个东西说句实在的，给咱们的狗狗都不吃，所以非洲很多孩子很可怜，每每看到那些我