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土豆别再炒土豆丝,搭配上火腿,一口一个停不下来,味道太棒了

  土豆是一种很好的食材,里面含有比较多的淀粉,所以可以直接当作主食食用,但是用来做菜也十分的美味。
  并且土豆含有较多的维生素、膳食纤维、蛋白质 等,在给我们提供能量的同时,还可以促进消化、抗衰老、消水肿、保护心肌、降低血压 等,时常吃一些土豆,对自身的健康是有好处的。
  但是火腿肠因为是加入了很多添加剂的,所以盐、糖、脂肪含量比较高,最好不要经常吃,而像孕妇、老人、儿童 等更加应该少吃或是不吃。
  因为味道很好,并且烹饪起来很简单,携带也方便,同时保质期长,所以不少人在懒得做饭时,都会食用火腿肠。
  但是火腿肠因为是加入了很多添加剂的,所以盐、糖、脂肪含量比较高,最好不要经常吃,而像孕妇、老人、儿童 等更加应该少吃或是不吃。
  而火腿加上土豆一起烹饪的美食,相信不少人小时候都曾经吃过,在不少学校门口或是美食街中,都会有一个小推车,上面会售卖一些孜然土豆,旁边会有火腿,想要单独吃土豆也可以,想要加入火腿肠也可以。
  但是现在已经很少能看到这样的小推车了,并且外面的食材总是比较不安全的,如果可以最好还是自己制作。
  那么大家知道怎么制作美味的孜然土豆火腿肠吗?今天厨娘就给大家分享这道美味小吃的做法,一起来学习一下吧。
  主要食材: 土豆、火腿肠(最好买淀粉含量比较多的)
  调料: 白芝麻、孜然粉、生抽、食用油
  制作方法:
  1、首先我们把土豆削皮洗干净,之后切成大小差不多的小丁,然后放到水中浸泡3分钟,去除土豆中多余的水分,如果喜欢口感绵软一些的,就不需要泡水。
  2、把2-3根火腿肠切成丁,大小可以和土豆差不多,如果喜欢吃火腿肠可以多切几根,顺便把葱切成葱末备用。
  3、起锅烧火,在锅中倒入一些水,水开之后把土豆放到沸水中烹煮3分钟,捞出来沥出多余的水分,放到一旁备用。
  4、把水倒掉之后,重新开火,把锅中水分烧干后放入适量的食用油,油热了之后,把土豆倒入锅中,把土豆煎至焦黄。
  5、土豆差不多都焦黄之后,把土豆捞出来,用剩余的油煎一下火腿肠
  6、火腿肠煎至两面焦黄之后就可以把土豆重新倒入锅中。
  7、翻炒片刻后,加入少许的生抽调色,准备出锅时加入孜然粉、辣椒粉、白芝麻,之后撒上葱花,一道美味的孜然土豆火腿肠就做好了。
  小贴士:
  1、由于土豆比较难熟,所以在煎之前最好先焯一下水,这样避免土豆外面已经焦黄,内里却没熟。
  但是焯水的时间不宜过久,以免土豆变得软烂。
  2、火腿肠本身的盐分就比较多,所以在调味时,生抽、老抽最好少放一些,孜然粉也有咸味的,加入这些调味品之后不要再放入食用盐了。
  3、想要菜肴更加健康的话,也可以根据喜好加入其他的时蔬,但是最好先把时蔬炒熟了再放进去一起炒,避免土豆和火腿炒制时间过长,口感变柴。
  4、如果家中没有这些调味粉,又不想买过多的调味品回家占地方,可以直接买烧烤料回来加入菜肴中,味道也是很美味的。

元旦家宴,4道硬菜做起来,既开胃解馋又上档次,寓意好还撑场面元旦将至,新年的气息越来越浓了,旧的一年即将结束新的一年即将开启,每天忙忙碌碌的我们,仿佛被时间推推搡搡地在生活的地铁站台上奔波和游走,肩负上老下小的重担,坚强地面对各种喜怒哀愁,我的生活日记2021年12月26日,星期日,天气晴朗。因今天不上班,八点才起床。洗漱完,烤了一个玉米和一块红薯,煮了两个鸡蛋。我爱吃玉米和红薯烤出来的香味和筋道的口感。早饭后我从冰箱拿出来猪的中国最好喝的4款酒,100纯酿好喝不上头东方红1949(浓香)rmb121852vol产地绵竹口感芳香浓郁纯正典雅推荐指数赖潭(酱香)rmb26853vol产地贵州茅台口感酱香浓郁,回味悠长比肩飞天茅台推荐指数舍得(浓香国人吃鸡地图来源生命时报受访专家南方医科大学中西医结合医院营养科主任张广焕四川旅游学院烹饪学院副院长辛松林云南省营养学会理事长李燕新疆营养学会理事长李莉江西省营养学会副理事长邓泽元扬州大学食品做川味腊味,牢记1盐1油2白3粉,灌好后多做1步,又香又嫩不变质做川味腊味,牢记1盐1油2白3粉,灌好后多做1步,又香又嫩不变质立冬后天气一直多晴少雨,温度也比较低,最适合腌制腊味了。和腊肉腊鱼比起来,我更喜欢吃腊肠,软嫩鲜香,无论炒还是蒸都特晒红薯干,切完就晒易发黑?记住5大技巧,红薯干软糯不干硬红薯,是我非常喜欢吃的一样粗粮,软糯香甜的口感,总是让人爱不释口。每逢冬天,在街头巷尾看到卖烤红薯的摊子,我总是忍不住驻足停留,无论买不买,光闻到那股甜甜的香味,就让人觉得是莫大的现在的酱香酒价格贵不贵,有推荐的品牌吗?酱香型白酒有贵的,有便宜的,也有中档的。我比较推荐赖茅酒,主要是赖茅系列涵盖了从中低端到高端的酱香酒,选择范围很宽。如果是自己喝,可以选择传承,品鉴尊享。如果是送人,还可以选择赖茅在外国人眼中,中国菜和日本菜哪个更好吃?美剧里面总看到外国人到中餐馆寿司店吃东西,好想知道外国人心里对这两种菜的定位是什么啊?有人说在西方人那里日本菜比中国菜高级,比中国菜受欢迎,但明明美剧里中国餐馆出现的次数多啊。要说吃腻了红烧肘子,换种做法滋滋香,全家都喜欢,做法超简单昨天晚上去买饺子皮的时候,看到肘子促销,11块的价格还是挺划算的,刚好孩子前些日子说想吃红烧肘子,于是挑了两个小一点的才花了50元。一个满足小朋友的口味打算红烧,另一个呢就烤着吃。超市2个廉价白酒,其实是纯粮好酒,行家常用来招待贵宾白酒想必大家都不陌生,平时亲朋聚餐,都会来一两杯白酒,要是遇到逢年过节,又会将白酒作为礼物赠送。现今商超里面的白酒种类繁多鱼龙混杂,人们为了不买到酒精勾兑酒,经常以品牌价格作为购买广东人超爱的粉肠做法,鲜嫩脆爽,不油腻,5分钟出锅,做法简单这才是粉肠最好吃的做法,鲜嫩脆爽,还不油腻,吃起来超过瘾。1。往粉肠中加一勺面粉,一勺盐抓洗5分钟。2。用刀将粉肠的侧面剁一下。3。再切成小段。4。碗中加入豆豉,蒜末和姜末,1勺蚝
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