大家都知道，枸杞有很好的养生效果，不仅能保护肝脏，养肾，明目，还有一定的美容效果
　　很多人养生必备的方法，就是泡枸杞水。
　　但医生告诫：用枸杞泡水喝，谨记＂三不要＂，不然喝了也是白喝
　　1不要用开水泡
　　很多人觉得用开水泡才能把枸杞里的营养物质泡出来，其实这是错误的。
　　开水温度太高，会把枸杞里的营养物质和活性物质破坏掉，很容易造成营养流失。所以泡枸杞，用温水冲泡最好，这样能保留营养，而且口感也很好。
　　2泡水后的枸杞不要丢掉
　　大多数人认为枸杞泡水后营养都已经出来了，且口感也很差，会直接扔掉。
　　但实际上，枸杞里有很多营养物质是很难溶于水，如果想要更好的吸收枸杞中的营养，泡水后吃掉不仅能促使肠胃吸收，同时还能让调理作用更好，所以泡水后的枸杞别再扔了。
　　3不要吃染色枸杞
　　很多人买东西都喜欢颜色亮丽的，枸杞红红的，看着就很有食欲，殊不知这是硫磺熏制的，不仅口感差，对身体很不好。
　　所以，看到颜色鲜红艳丽，并且红得极其均匀的枸杞不要买，对身体百害无一利，购买枸杞的时候千万不要只注重外貌，要不喝了也白喝。

你能随便说出（祖国各地）十种（或者以上）地方特色美食嘛？1，河南烩面。2，天津狗不理包子。3，四川夫妻肺片。4，重庆麻辣火锅。5，湖南红烧肉。6，云南过桥米线。7，云南保山稀豆粉。8，云南大理生皮。9，云南腾冲大救驾。10，云南大理喜洲广东预制菜走俏春节餐桌新华社广州2月3日电（记者熊嘉艺李雄鹰）佛跳墙红烧肉白切鸡烧猪手煲仔饭不到20分钟，一桌色香味俱全的年夜饭端上餐桌。凭借菜式多种类制作零门槛，2022年春节，预制菜线上线下销售火爆3种冬天才能酿出的蜂蜜，一种比一种贵，还是标准的土蜂蜜在我国，如果要问什么蜂蜜最好，可能很多人都会说是土蜂蜜，如果我们接着问什么土蜂蜜？可能很多朋友就说不上来了。其实关于土蜂蜜的说法，很多朋友总是把目光停留在养殖方式上，忽略了蜂种和蜂除夕夜，这10道菜记得端上桌，寓意吉祥年味儿足，道道都是经典转眼就腊月二十七了，今天的传统习俗是宰鸡赶集洗浴，你们都做了没？除了这些重要的传统习俗外，年前最重要的事前就是要属准备年夜饭了，今儿蓉儿继续给大家分享10道适合用来做年夜饭的菜，道年夜饭，这6道吉祥菜别忘端上桌，寓意纳财，新年讨个好彩头大家好，我是大磊。转眼间，小年已经过去。人们越来越期待这个春节，期待着辞旧迎新，开启一个事事顺利的虎年。年夜饭作为一年的收尾新年的开端，在人们的心中是特别珍贵的时刻。菜品不仅要好吃卤鸡蛋豆腐猪蹄猪下货等的卤水配方是什么？答做卤蛋使蛋黄入味，首先将鸡蛋煮熟后剥皮，直接泡入卤水中，烧开后卤制15分钟，离火，浸泡30分钟（注意浸泡的时间不宜过长，否则卤蛋发黑），上桌前改刀成四瓣，摆入盘中，浇原汁即可。为年夜饭做红烧肉多加1步去油脂，入口即化不油腻，红红火火开场菜如果您喜欢我的美食文章，请点击关注，会有更精彩的文章奉献给您！红红火火开场菜年夜饭上的开场菜是特别重要的一道菜，这道菜不但要有一定知名度，能够撑得起年夜饭开场的大戏，还得一家老少都用了酵母了，为什么蒸的馒头这么硬啊？导读你用了酵母了，表明你是用酵母发面蒸馒头，用酵母发面蒸的馒头好不好，主要与酵母质量馒头配方和制作方法等因素有关，那么，你用了酵母了，为什么蒸的馒头这么硬啊？酵母质量和馒头配方一酵食品安全消费提示面包起酥油到底是啥油来源中国消费者报记者李建面包松软适口回味香甜，是老少皆宜的食品。特别是那些香香软软口感和颜值都很在线的面包，更受消费者青睐。不过，不少面包配料表里的起酥油却让敏感的吃货们心有疑虑起喝酒是一种文化，你见过哪些耍酒疯的举动？没见过，我家我爰人烟酒茶不沾，一辈子就爰好体育如果没有家庭阻拦早己走上专业道路了。呲牙玫瑰说起酒喝多了耍酒疯，我身边就有这样一对夫妻，他们能喝爱喝，耍起酒疯来也各自不同，让人惋惜的凉粉好不好吃？凉粉好不好吃？如果按照我自己的口味，我的回答肯定是好吃，不知道大家什么样的口味，有的喜欢，有的不喜欢。好与不好同样说人的品质也不好回答！你说她好，有人说她不好，都有正反面。小的时候