山东滕州产区今日天气晴朗，农户卖货积极性较高，市场交易进度有所放缓，外地客商来市场拿货居多，个体存储商日交易量在2车左右，以内蒙货交易为主，总体库内货剩余量不足一半，价格平稳运行，荷兰十五3两起主流成交价格在1.15元/斤左右。
　　甘肃定西产区今天天气阴，商户卖货积极性较高，多外地客商来产区拿货，市场下货较之前有所加快，库内薯价格持较之前均上涨2分，行情较好，陇薯七号3两起步主流成交价格是0.62元/斤左右。
　　贵州威宁地区今日天气阴，因前期降雨影响，产区马铃薯采挖受阻，市场上货困难，交易暂停，产区新薯未出土量较大，价格持稳暂无变动，威芋3号2两起步主流成交价格在0.65元/斤左右。
　　内蒙武川产区今天天晴，农户卖货积极性较高，来拿货客商增多，产区购销顺畅，个体代办日成交量在70-80吨，货源主供河南、河北、山西市场，由于之前降雪影响，马铃薯部分存在冻烂现象，价格平稳运行，226三两起步主流成交价格在0.58元/斤左右。
　　宁夏西吉产区今天天气多云，农户卖货积极性尚可，多外地客商前来拿货，库外马铃薯交易开始扫尾，价格有小幅上涨，市场以库内货源交易为主，市场走货量可观，库内薯价格平稳运行，青薯九号4两起步主流成交价格在0.75元/斤左右。

豆泡的新吃法，一口下去汤汁饱满，满嘴留香，比吃肉还过瘾哈喽大家好！我是爱美食，爱分享的涵妈！今天给大家分享的是一个豆泡的好吃做法。豆泡也叫油豆腐，是我们平常吃的老腐，改刀切四方块，在热油中炸至而成的，里面呈蜂窝状，不管是用来涮火锅，烧简单易学的早餐疏菜鸡蛋卷的做法，营养美味，大人小孩都爱吃。哈喽大家好！我是爱美食，爱分享的涵妈。今天给大家分享一道疏菜鸡蛋卷的做法。食材鸡蛋4个，淀粉1勺，胡萝卜1个，黄瓜1根，粉丝1卷，红皮美人椒1个，大蒜2瓣，小葱1根。调料食用油，盐现炸小酥肉这样做，香味浓郁，酸辣开胃，全家都喜欢吃大家好！我是涵妈，这几天的气温明显降低了好多，基本都在10以下了，加上这几天又是下雨天，特别的冷，天冷最适合吃一些汤菜比较暖胃了。一大早就跑去超市买肉，没想到二师兄这几天又涨价了，最喜欢豆腐的六种做法，简单下饭，看看有没有大家喜欢的哈喽，大家好！我是涵妈，是一个对美食情有独钟的爱好者，今天我要给大家分享6种豆腐的做法。一。苞豆腐材料梅干菜200克，老豆腐600克，腊肉肉100克。大葱1根，小葱1根，大蒜2瓣，面粉别光蒸馒头了，试试这样做，外酥里嫩，皮薄层多，全家都爱吃哈喽大家好！我是爱美食，爱分享的的涵妈，今天给大家分享一个皮薄层多，外酥里嫩的肉饼的做法。对于我来说，最开心的的事就是能够每天为家人做顿可口的饭菜，今天一大早起来，孩子说想吃饼子，西葫芦加入三个鸡蛋，这样做太香了，不炒不凉拌，出锅孩子抢着吃哈喽大家好！我是爱美食，爱分享的涵妈。今天给大家分享一道西葫芦的好吃做法。早上看到早市上的西葫芦特别的新鲜，就顺便买了两个，回来一琢磨，配上一个胡萝卜，3个鸡蛋来做个懒人鸡蛋饼。整面粉别光蒸馒头了，这样做营养解馋，我家隔三差五就吃，太过瘾了闪光时刻主题征文二期大家好！我是爱美食，爱分享的涵妈。今天给大家分享一个豆腐馒头卷的做法。平时我们基本都是做包子，馒头之类的。可是每天这样吃也会腻的，今天我准备来换个新吃法，用一块山药玉米排骨汤，多加这一步，营养不流失，反而加倍，汤鲜味美闪光时刻主题征文二期哈喽大家好！我是爱美食，爱分享的涵妈。今天给大家分享的是山药玉米排骨汤的做法。在这个寒冷的冬天，气候比较干燥，来一锅热气腾腾的排骨汤，别提有多美了，排骨不仅含有早餐不知道吃什么，学会这个鸡蛋饼的做法，营养美味，柔软筋道闪光时刻主题征文二期大家好！我是爱美食爱分享的涵妈。今天给大家分享一个鸡蛋饼的好吃做法。俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。早餐对于我们来说，真的是太重要了。自从有了宝宝后，我的菠菜别光凉拌着吃了，加这三样食材炒着吃，鲜嫩多汁，营养解腻，闪光时刻主题征文二期大家好！我是爱美食，爱分享的涵妈。现在的天气是越来越冷了，就连出门买个菜都冻的大哆嗦。但是对于吃货们来说，再冷也阻挡不了我对美食的那份热爱。今天在迎着寒风去菜市又香又糯的腊肉糯米卷的做法，好吃的让人看了忍不住直流口水大家好！我是爱美食，爱分享的涵妈，今天是个好日子，白天过国庆，晚上过中秋，中秋国庆合起来就是中国节，家与国撞个满怀，在这个特别的日子里，我在这里祝天下所有的家人们，中秋节，国庆节快