全球流行病学调查结果显示，全球共有5亿胃病患者，中国占了1.2亿。在中国，胃病的发生率高达85%，说＂胃病大国＂一点都不为过。
　　胃病在中国如此普遍，除了生长环境因素、心理因素（生活压力）还和国人的饮食习惯有着密切的联系。
　　在中医里，提到胃就不能不说脾， 脾胃是健康地＂根＂ ，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，人体的气血、五谷营养都要靠脾胃来吸收运化，如果脾胃不好，身体的气血就会生成不足，身体的各个部分也得不到滋养，继而百病丛生，脾胃是健康大厦的根基，养生先养脾胃。
　　「五季养脾胃」
　　脾胃，五季长养脾胃的功能如果受损，则运化失常，体内的水分不能正常代谢，停聚而生湿、生痰，影响气血的运行而变生各种疾病。
　　五季中，春主阳气升发，内应于肝，春天阳气升发不起来或者太过都会伤肝，而肝不好又会损伤脾胃，因此春季养肝的同时也要养护脾胃；夏季暑热多雨，长夏应于脾，暑热容易与湿结合，侵犯脾胃，导致脾胃湿热；秋季主燥，内应于肺，肺与脾胃同主气，初秋，暑热尚未散去，脾胃的功能尚未恢复，很容易受伤；冬天天气寒冷，内应于肾，寒冷伤肾而累及脾胃，所以，一年四季都要养好脾胃才能保证五脏功能的正常。
　　「如何养脾胃脾」
　　脾喜燥恶湿，喜温恶寒，养脾胃要吃些温性或者祛湿的食物；脾主土，要多吃多得土气的食物，如长在地下的地瓜、山药；脾色为黄，小米色黄，很养脾土；脾德在缓，所以需要食甘味以缓脾之情。
　　「食材推荐」
　　1.〔猴头菇〕
　　饮食推荐古籍中记载说：＂民皆好啖猴头羹，虽五肉臛不能及之＂，猴头菇不但味美，还有促进消化、增进食欲、增强胃粘膜屏障的功效，对食欲不佳、胃肠功能紊乱、消化不良、胃溃疡、胃胀都有很好的辅助治疗效果。
　　2.〔四君子汤〕
　　四君子汤是中医治疗脾胃气虚的经典方剂，四君子汤里面，人参是君药，甘温益气，健脾养胃；白术是臣药 ，健脾燥湿，加强益气助运之力；佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，则健脾祛湿之功益著。使药是炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配伍，共奏益气健脾之功。

中秋节随想中秋节随想赵卓文（广州市同创卓越房地产投资顾问有限公司总经理）一hr月圆时候，是中秋。中秋是团圆的日子，中秋是赏月的时光。今夕不登楼，一年空过秋。苏轼告诉我们，人有悲欢离合，月有阴恒大7折的房子，能不能买？恒大7折的房子，能不能买？赵卓文（广州市同创卓越房地产投资顾问有限公司总经理）9月24日，网上关于恒大的消息满天飞。无论形势怎样发展，两类人的利益将首先得到保障第一类，是买了楼的小海航重组与房地产转型海航重组与房地产转型赵卓文（广州市同创卓越房地产投资顾问有限公司总经理）海航集团的重组即将完成。根据媒体报道，9月17日召开了海航机场基础板块调研专题工作会。海航一把手宣布，重整工没有消息，就是好消息没有消息，就是好消息赵卓文（广州市同创卓越房地产投资顾问有限公司总经理）9月13日，恒大又出大新闻。恒大财富兑付问题再成焦点。面对逾期的投资产品，恒大向投资者提供了三种兑付方案，分梅西的高情商梅西的高情商赵卓文（广州市同创卓越房地产投资顾问有限公司总经理）国庆假期开始了。足球迷们将享受一个有足球比赛的假期。当然，国足10月7日对阵越南，很有可能会给球迷添堵。不是国足实力物管企业赴港上市成潮物管企业赴港上市成潮赵卓文（广州市同创卓越房地产投资顾问有限公司总经理）物管企业在港股上市，成为潮流。据统计，2018年共有5家物管企业成功在港股上市，2019年有9家，2020年房地产企业急需救命钱房地产企业急需救命钱赵卓文（广州市同创卓越房地产投资顾问有限公司总经理）周五，美国股市再创新高。道指最高上涨至35610。57点，标普500指数上涨至4468。37点，均创盘中历史便利店抹茶甜品测评胃，不能承受的绿对于便利店面包蛋糕来说草莓味是一道考试主观题基本都能拿及格分，难的是拿高分全家罗森71110元甜品对比做得难吃好吃都不容易而这期要测评的抹茶味从茶与绿很明显，这是一道爱情相关的难题从老字号吃到肯德基，武汉热干面，有多大差异？胖崽也知道，作为外地人，打卡当地美食像跟团旅游，就是走马观花所以测评本地美食理论上应该像参加完旅行团填反馈表不能真情实感地夸，至少表面客气一下不然一定会被骂但同样被骂也有米其林中国雪糕的内卷2021新品雪糕全测评（无广）一到6月又有一大批新雪糕涌入便利店冰柜面对越来越庞大的应届雪糕群体找一个愿意买它们的人，究竟有多难？今天就让胖崽进行一场招聘看看2021的雪糕，就业环境有多严峻为了让招聘与现实更贴治愈系餐厅治愈心，不治愈胃如果把餐饮市场当成一场选秀看很多不合理现象就变得合理正如选秀越变越像上小学唯一的要求就是适龄现在连明星都扎堆开餐厅选秀理论上应该是才艺的比拼但实际看，讲故事拼人设拿不到第一，但能进