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羊肉两大食疗功效吃羊肉的6大注意事项

  羊是纯食草动物,所以较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。
  营养分析
  1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
  2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
  食疗作用
  味甘、性热,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
  特别提示:
  1.吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫,因此,吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片,并且涮至熟透。
  2.《本草纲目》在提到羊肉时称:"羊肉同醋食伤人心"。羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同煮,易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋,平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。
  3.另据《本草纲目》记载:"羊肉以铜器煮之:男子损阳,女子暴下物;性之异如此,不可不知。"这其中的道理是:铜遇酸或碱并在高热状态下,均可起化学变化而生成铜盐。羊肉为高蛋白食物,两者共煮时,会产生某些有毒物质,危害人体健康。
  4.肝炎病人过多食用羊肉,可加重肝脏负担,导致发病。
  5.吃羊肉后马上喝茶,容易发生便秘。
  6.羊肉温热而助阳,一次不要吃得太多,最好同时吃些白菜、粉丝等。
  【来源:人民网】
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伏特加为什么那么难喝?还有人喝?伏特加其实并不难喝,对于没喝过酒的人来说,我们的浓香酱香才是难喝。我第一次喝伏特加感觉就是像喝酒精兑水一样,没什么味道,单纯的酒味吧。而第一次喝酱香酒往往真的喝不下去,味道感觉怪怪贵阳以辣出名,美食小吃有哪些?贵州的辣椒出名,主要是受到老干妈的影响力,老干妈对辣椒的严格把控,才造就了贵州辣椒的成名,所以好的企业可以成就一方,是很有道理的,说到小吃,那就部不得不说下贵州几样令人回味无穷的美炖牛肉时,牢记三放三不放,牛肉软烂鲜香,不发柴,没腥味我一直都特别喜欢吃牛肉,一是因为味道好吃,那种很高级的香味,闻着就能让人流口水。二是感觉吃了牛肉浑身有劲,能补充体质能量。牛肉一年四季都适合吃,特别是到了冬天,多吃上点牛肉,能积累为什么自己在家炒的面不如外面小吃摊的炒面好吃?吃货召集令?起个早,给你的孩子也做这样一道早餐吧,让温暖每天陪伴她!今日早餐广式三丝炒面自我家小胖丫出生以来,我就坚持给孩子每天做早餐。尤其是孩子上小学以后,为了孩子吃得健康,更是早晨五六点就年薪一百万的男人,一般聚会喝什么价格的白酒?我自己做工程的,一年收入肯定有一百万,我来说一下吧,平时口粮酒就是舍得剑南春之类的,如果是商务宴请,一般的就是五粮液古20之类的,再规格高点的就是茅台手工班之类的,真要下血本的就是怎样腌制豆角不会烂?你好!很高兴为你解答!记得关注我相里味道!腌制酸豆角,方法告诉你,颜色金黄,味够酸,保存一年都不会坏昨天清空自家泡菜坛的时候发现还有一些酸豆角没有吃完,这正是去年腌泡的酸豆角,此时吃自助餐不划算?猛人教给你怎样才能吃回本冬日生活打卡季秋冬如何贴秋膘?很多人选择自助餐,花样繁多想吃啥就有啥,吃的又开心。但是,质量稍好点的自助餐价格一般也不便宜。那么自助餐到底怎么才能吃回本?真的能吃回本吗?今天自助餐红豆绿豆黑豆花生莲子薏仁米放在一起吃,可以吗?这些食物放在一起吃没什么问题,但是它们不代表我们所需要的全部营养,还需要再搭配其他食物来吃。1红豆绿豆都属于淀粉豆类,其中红豆中碳水化合物63。4膳食纤维7。7维生素E14。36m新加坡人几乎不做饭,让国人羡慕不已,他们靠什么生活?去新加坡的时候,到一位外籍同事家里做客,到了吃饭的时候,他带着我们一起去楼下的食堂吃饭,价格不高而且干净卫生,的确非常实惠。而那位同事说了个让我们更惊讶的事情新加坡几乎没人会在家里胡椒和花椒有什么区别?胡椒和花椒有什么区别?胡椒和花椒是两种不同的食材,既是常用的调料,也可入药。二者主要是从来源产地性状药性功效作用等方面有所区别。1。胡椒来源为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。零失败!4步搞定四川名菜水煮肉片,好吃到停不下来四川菜讲究的就是麻辣鲜香,由于我个人比较喜欢吃辣,对于四川菜自然是爱不释手。以前馋这口了,要么就是找个四川菜馆狠狠地搓一顿,要么就是点个靠谱的外卖解解馋。现在不一样了,自从爱上了做
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