茄子不凉拌不油炸，这样做比红烧肉好吃，家里一周吃五次
　　导语:我是山东人，茄子是必备的家庭美食，记得我老婆最爱吃红烧茄子，但是孩子和我最爱吃我做的这道简单的烧茄子，孩子说比红烧肉好吃，每次能吃一大盘，我隔三差五就给孩子做，老婆也慢慢喜欢了这种口味。茄子不凉拌不油炸，简单锅里一炒出锅。
　　茄子种类很多，我家里经常购买长茄子，感觉比园茄子口感好，可能从小就吃长茄子的缘故吧，尤其那种细长的颜色发紫的那种，看起来食物就大增。
　　简单烧茄子
　　食材简单
　　选取长茄子4根，大蒜，葱，油，盐。
　　调味汤汁：生抽，耗油，糖，生粉。
　　制作过程
　　1，首先把茄子清洗下，去掉根蒂，然后用刀切成滚刀块。（这里茄子尽量不要去皮，主要皮一个是能让菜增加色泽，更重要皮中含有很多的营养）。
　　2，把茄子放入一个碗里，倒入适量的盐，充分搅拌，然后腌制半小时。
　　3，准备四瓣蒜，然后把蒜头拍碎再用刀切碎，顺便切些蒜苗和葱花。
　　4，汤汁调配，准备一个碗，在碗里加入生抽三勺，耗油一勺，白糖半勺，生粉半勺，然后把这些充分搅拌均匀。
　　5，这时候茄子腌制好了，用手把水攥下，放入干净的盘里。
　　6，锅里放入适量的油，把油烧热，茄子放里面翻炒，当炒到七成熟放入蒜末。
　　7，把调制好的汤汁放入里面继续翻炒，最后加入葱花。
　　很多朋友会很好奇，这不就是简单烧茄子吗？其实就是这么简单的一道菜，里面最主要的是汤汁的调配，很多朋友会一边炒茄子顺便把调味品加入了，其实这样缺少了细致，更缺少了汤汁的勾兑，曾经我去学过一次烤鱼，一个老师傅告诉我，菜的品质主要是每一步的精细操作。你们赞同吗？
　　小贴士：
　　放油的量要适中，过多过少都会影响口感。

早上喝牛奶会影响血脂吗？提醒除了牛奶，这2种早餐也要注意导语现如今我们大家的生活条件都越来越好了，可以说是不愁吃也不愁喝，像高血脂这样的富贵病也在我们的日常生活当中大幅度的增加，高血脂的发生于我们的饮食和生活习惯有着密切的关系。如果在平你他妈又吹！人性的卑劣之一在于人会选择性的遗忘对自己不利的记忆，而强化对自己有利的记忆。所以，当时间经历一个阶段，潜意识会有悖离原点的冲动。这也是我们经常说，不忘初心的原因。可怕的是，不忘初心中年后代谢下降，面临发福，如何提高基础代谢，保持轻盈体态？导语不管是到了什么年纪，每个人都不希望自己的身材变得很胖，这不单会关乎自己的颜值，还关乎着身体健康。但是随着年龄的不断增长，特别是到了45岁之后，我们可能就发现了一点，控制体重似乎每天吃一个鸡蛋，对痛风病情有影响吗？英国31年的研究给出答案导语现在我们大家的生活条件都越来越好了，平时会经常吃到一些比较好的食物，这些比较好的食物当中可能还有一些高脂肪，高嘌呤的食物。高嘌呤高脂肪的食物，吃多了之后，身体当中的尿酸值就会逐每天万步走能降血糖？50岁以后坚持走路一年，会怎么样？导语很多人在体检时若是出现了血糖升高的情况，都会第一时间想到通过多走路的方式来达到降血糖的效果。确实曾经有研究发现坚持走路锻炼，能够帮助身体当中的肌肉反复收缩，刺激摄氧量增加，从而感悟说道一二三一企业管理本质观企业管理问题，终极本质，是人的问题。人的问题，终极本质，是人性问题。不谙人性，难以成为优秀管理者。背离人性，只会成为悲剧性的管理者。大道至简，从来如此。二世界和世界查出血脂偏高怎么办？医生给出4个小建议，不妨尝试一下导语高血脂是指血液当中胆固醇甘油三酯升高，或者是高密度脂蛋白胆固醇比较低，这样的情况从现代医学的角度上来讲是血脂异常。高血脂是导致动脉粥样硬化的主要原因之一，同时也是心脑血管疾病发减肥先减胃？5个饮食技巧，或能帮你提高减肥速度导语在我们的日常生活当中，有一些比较胖的人之所以出现了肥胖的情况，大多数是因为饮食不控制，总是喜欢吃一些高热量高脂肪的食物，长久以往胃容量就会增大，热量摄入超标，身材就会慢慢发胖。中老年人想使骨头强壮健康，该怎么做？提醒别光想着补钙导语时光总是特别的短暂，可能一眨眼就觉得自己已经老了，当年龄逐渐增长之后，身体当中的各项器官和功能也会逐渐出现退化的情况。在这里重点要说的是我们的骨骼，许多中老年人在一定的年纪之后煮鸡蛋，加盐就错了！大厨教您一招，光滑不粘壳hello大家好！这里是阿娇吃货美食汇，每周不定时分享一些美食的小技巧，就算是厨房小白也能让你厨艺提升不少，如果喜欢的话，不妨点了关注哦！想必大家都听过一己之计在于晨，这也说明了早网购红薯尖寄来一捆红薯叶最近特别想吃红薯尖，某宝顺利找到下单，今天物流显示已经到了小区的驿站，满怀期待的取回来，打开一看真把我惊着了！心里想着必须差评差评差评，转念一想，如果能退款也算，不能出了气损失了钱