出游、访亲、会友、宅家， 五一小长假里总少不了美食作伴。 为了避免＂每逢佳节胖三斤＂， 今天，就跟着小编 走进几家轻食店铺 一起吃一顿 无负担，无压力，健康的餐食吧~ ＂轻食＂不是一种特定的食物， 它是餐饮的一种形态， 食材分量轻，烹饪方式简单 适合健身、减肥人士食用。 沙绿 沙拉轻食健康餐 油腻的东西吃多了 总得来点健身餐刮刮油 但一般的轻食健康餐总让人难以下咽 能把轻食做的好吃店家的并不多 ＂沙绿＂便是其中的一个 ＂煎芝麻低脂鸡肉＂里的肉份量很足 并且不像一般轻食里的鸡肉很柴 嫩嫩的让人一口接一口的吃下去 ＂鸡肉烤蔬紫薯球＂没有生蔬菜 只有一款西兰花 里面还放了红豆 因为事先是经过处理的 吃起来比较清甜~ 店铺不大 但里面的环境还是不错的 简约清爽的感觉 在附近上班的小伙伴们 中午可以在这里吃饭小憩 地址： 申长路1398弄1幢1-4号地下一层02铺位 交通： 闵行23路、虹桥商务区1路、141路等 沙野轻食 开在莲花国际的一家小店 面积虽然不大 但装修简单清新 几张桌子和椅子 食客们都坐满了~ 不想吃肉的 可以来这点一份沙拉和烤土豆 一样可以满足日常所需 在附近健身的小伙伴们 大汗淋漓之后 可以来这里吃一顿健康轻食 配轻食的酱汁有十种 可自由选择 饮料的种类也是非常丰富的 其中的玫瑰花酵素茶 就非常受顾客的欢迎 地址： 沪闵路7866号莲花国际广场地下一层B03B室 交通： 地铁1号线，公交122、152、156路等 O-POKE 物美价廉的一家轻食店铺 除了堂食，外卖生意也不错 进出不绝的外卖小哥们 足以反映出它家有多受欢迎 金属的椅子 给空间增添了一点轻奢感 没有过多的装饰物 简约为主 食物是绝对的主角 他家的性价比很高 可以在网上团一张券 然后到店消费，非常实惠 当然量也是很足的 除了轻食 它家还有炒饭 给大家的餐食提供了更多的选择 小伙伴们逛完爱琴海之后 可以来这里吃一顿健康的晚饭 地址： 虹井路120弄1A-121 交通： 地铁10号线，公交721、804、867路等 平时吃多了大鱼大肉， 偶尔吃一次轻食也不错， 减轻肠胃的负担。 轻食是一种健康的生活方式， 但也要科学搭配， 科学食用才能真正营养健康！ 资料：白相到闵行 编辑：斯琪 *转载请注明来自于＂今日闵行＂
打败米其林大厨的路边摊，开到中国，米饭12元1碗这两年，因为全球疫情的关系我们跟疫情前缺乏时间金钱外语能力一样基本没有机会到国外旅行所以，今天测评其它国家的特色美食感受游客打卡餐厅为了更有旅行的真实感选个去得起近的国家新加坡吃点开在服装店里的餐厅，卖着129一份的甜品，吃了不会变开心深圳美食确实不太行但这个事实最多引发你们的同情而不是商家的盲目自信什么店都敢开过来什么味道都敢上菜老板当自己在扶贫啊过气餐厅回收，捐赠给美食贫困区深圳再看餐牌定价大部分餐厅如极小部知乎糖醇月饼不只拉稀这个问题大家很期待胖崽吃知乎月饼对我测评的要求也不高垒起的卷纸筒肠胃科门诊记录有这两张照就好知乎月饼上热搜前，吃完出了问题属于受害官方已经道歉并建议别吃我还吃，发生任何不适，那都叫活该甚至半岛酒店延续近百年的英式下午茶难吃与贵的坚守胖崽一直相信我与elegant（优雅）之间的距离可以通过金钱拉近即使住不起半岛酒店，也要喝一次半岛AfternoonTea胖崽与英式传奇下午茶的相遇展开来是一个提问就结束的悲剧Ca不知道给宝宝吃什么肉？来看看鸡肉食谱不知道给宝宝吃什么肉？来看看鸡肉食谱！烧鸡块是小朋友喜欢吃的一道菜，每到星期天孩子放假后都要做这道菜吃，鸡肉炖的软烂，鲜香味美，一进门就能闻到的香味，再加上一碗大米饭，味道太香了。炖猪蹄需要焯水吗？40年老厨子教你这样炖，猪蹄香嫩软又可口炖猪蹄需要焯水吗？40年老厨子教你这样炖，猪蹄香嫩软又可口大家都喜欢吃猪蹄，我们吃猪蹄时都是喜爱炖着吃，炖猪蹄营养好汤汁还好喝。有很多人在煮猪蹄的时候不怎么会做，犯了不少错误。以前猪身上的筒子骨，比牛羊肉滋补，补血健脑，孩子吃了身体高猪身上的一块宝，比牛羊肉滋补，补血健脑，孩子吃了身体高你知道猪身上最营养的部分在哪吗，煲汤比排骨汤都要好吃，价格要比排骨便宜，不买回家吃真是可惜了。猪肉的味道大家都知道，中国人的主啫啫鸡煲，一道集鲜香甜于一身的硬菜，做法简单又好吃作为广东人，一个星期有六天饭桌上都有鸡。今天就来个啫啫鸡煲，做法简单味道一流。材料新鲜走地鸡半只姜3片葱3根沙姜1小块蚝油半勺生抽半勺料酒1勺广东白酒1勺早上在市场买了半只新鲜的走国庆吃什么？奥运冠军也念念不忘的油焖大虾安排上今天亲戚送来了几斤海虾。因为是开船捉鱼的，所以时不时的会有海鲜送给亲友们。海虾跟平时市场上常见的围虾不一样，壳特别的硬，吃起来也比较鲜，肉质紧实。孩子爱吃油焖大虾，念叨好几次了，今烤鸡自己这样做，烤出来皮脆肉嫩，撕开还流汁，比麦当劳还好吃今天国庆跟姐妹聚餐，疫情期间不想去外面挤，就买了只土鸡回来自己做烤鸡。这是我第四次做了，想起来那味道都回味无穷，上次做我女儿自己吃了半只。而且自己做用的材料也健康，买的鸡可以选好点鸡蛋这样做，营养均衡又好吃，赶快试试吧今天做了个肉末豆腐蒸鸡蛋，忘记买虾了，不然加点虾仁进去会更好。材料3个鸡蛋嫩豆腐1块瘦肉适量姜蒜葱蚝油半勺生抽半勺老抽小半勺淀粉适量3个鸡蛋加点盐打散，加1。5倍的温开水，继续搅拌