今天亲戚送来了几斤海虾。因为是开船捉鱼的，所以时不时的会有海鲜送给亲友们。海虾跟平时市场上常见的围虾不一样 ，壳特别的硬，吃起来也比较鲜，肉质紧实。孩子爱吃油焖大虾，念叨好几次了，今天就满足一下她们这个小小的愿望吧！ 材料:虾、姜、蒜末、少量番茄酱 ，生抽2勺、蚝油半勺、糖少许 把虾放盘里加水，往清水里加点盐进去，这样可以把虾上的脏东西洗掉，要多洗几遍。虾洗好后先剪掉虾枪，挑出沙包，从虾背第二节处剪开，取出虾线。虾线就是虾的肠子，里面储存的都是虾的排泄物，所以我们要把它取出来。 锅里油热后下大虾，煎至两面金黄，煎出虾油后，放姜、蒜末、少量的番茄酱，翻炒上色 再加生抽2勺、蚝油半勺、白糖少许、半碗开水，盖上盖子小火焖3分钟， 中火收汁后就可以了。出锅前撒上葱花。一锅鲜香肉嫩的大虾就完成了！ 虾的营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 这么好的东西一定要多吃点，赶紧安排上吧！ 喜欢美食的朋友们可以关注＂药小膳＂，小膳每天都会分享不一样的美食菜谱，您的关注、转发和评论对小膳是最大的鼓励和支持！
初秋，这素菜汤要多喝，不放肉也很鲜，清爽润燥，初秋喝它特营养初秋，这素菜汤要多喝，不放肉也很鲜，清爽润燥，初秋喝它特营养。过了立秋就算是正式进入秋季了，只是初秋时节气候依然还会很炎热，当下正处在末伏天，还有秋老虎的加持，因此初秋在饮食上还是疫情宅家嘴巴馋，用烤箱来顿小烧烤，真解馋虽然林州现在没有出现新冠病例，但是疫情管控还是非常严格的，不让随便走出小区，去饭店是不可能的，烧烤撸串也就别想了。国家为咱好，咱得听话不添乱，宅在家里米饭，馒头，面条吃了好几天了，20年前常见的3种小咸菜，很有沧桑年代感，全吃过已经是爸爸辈了在老家的乡镇上，坐落着好几家酱菜厂，粗略统计一下，一个县城大概有几十家，最早的可追溯到清乾隆时期，创立的酱菜园，规模不大，但是花样繁多，院子里坐落着一千多口大缸，腌制咸菜的方式，也大厨教你一道适合夏天喝的香菇白菜汤，清淡养胃，喝两碗都不过瘾今天和大家分享一道香菇白菜汤的家常做法，这道菜肴做法非常简单，白菜香菇鸡蛋为主食，搭配枸杞等制作而成，食材普通，但做出来的汤却非常鲜美，有喜欢的赶紧学一下。食材大白菜香菇鸡蛋辅料枸五花肉和青椒先炒哪个？看看我的做法，连吃三天都不腻立秋一到，雨水又多起来了，天气稍微凉快了一些，人的食欲也有所回升。今天分享一道下饭菜，连吃三天都不腻。那就是青椒炒五花肉，最近肉价掉下来了，来点五花肉吧，五花肉和青椒怎么炒，先炒哪长豆角百吃不厌的做法，不用焯水，不用过油，口感爽脆超下饭在家不知道吃什么菜？吃长豆角就对了，长豆角又叫豇豆，是很多人喜欢的一种蔬菜，现在正是长豆角的应季时间，新鲜还又便宜，买一把豆角回家，不管是跟芝麻酱拌一拌，还是搭配猪肉炒一炒，都是特立秋要多吃黄骨鱼，教你这个家常做法，鲜嫩入味，做一大盆不够吃大家好，黄骨鱼也叫黄辣丁，它的肉质鲜嫩，刺少，而且营养价值丰富，特别适合老人和小孩食用。最近由于猪肉的价格下降，经常吃猪肉的我，实在是吃不下去，有点发腻了，所以呢，趁着今天天气还不比起榴梿，我更爱吃山竹，水果皇后的营养价值原来这么高编者按在南洋一带，榴梿被奉为果王。有王必有后，果后就是山竹。现在是山竹大量上市的季节，网友麻辣慧Lily和Janice0919近日都在新加坡眼APP分享了自己对山竹的喜爱之情。网友四口人的周末午餐，清淡营养健康，好吃又好做，做法分享周末了，晒晒我家的午餐吧！中午四口人都在家，做了四菜一汤，简简单单的家常菜。晒到朋友圈里都说好，健康贴秋膘的好模范。每年立秋都会嚷嚷着贴秋膘，虽然是传统习俗，但是现在大部分人已经不打卡营养减脂早餐，吃一碗热乎的绿豆粉丝汤，有鸡蛋猪肉与油菜今天，继续打卡营养减脂早餐，昨晚就已经想好，早餐还是要吃点热乎的，家里的食材清点了一下，可以煮一碗绿豆粉丝汤当早餐，蛋白必须有，那么就下个鸡蛋，蔬菜也得有，为了美味就得下点猪肉，汤日本文化简单的茶泡饭为何能温暖日本人的心泡饭在日本人的饮食文化中扮演着相当重要的角色，到底是谁发明在米饭上倒茶做泡饭吃的呢？米饭和茶这种单纯简单的配合已不知不觉地成为日本人饮食生活中的一部分。不论是丰富的大餐之后还是有点