红薯的又一种新吃法,造型创意还好吃,喜欢吃红薯的小伙伴有福了
到了秋天收获的季节,新鲜的食材越来越多,人的胃口会变得越来越好 ,变得是想吃这个想吃那个的,但是大家也小心,吃多了可是要发胖的。我这个人做菜就是看颜值的,关注我时间长的小伙伴应该发现了,我做菜的风格就是崇尚着好看还健康的角度,相比起来做菜我更喜欢装点它们的过程。
将薄薄的馄饨皮刷上橄榄油铺在蛋挞模具中作为容器,盛入馅料,烤至酥脆芬芳,无需油炸更健康。这个菜用到的红薯泥则是很好地烘托物, 软糯可口却不抢主角风采。像花朵一样外形的香脆底托中填上这些馅料,最后再装饰新鲜迷迭香,美丽又美味。
红薯的营养价值不低,现在正处于吃红薯的好季节,现在能吃到的红薯基本上都是在地里面新鲜挖出来的,鲜甜极了。喜欢吃红薯的小伙伴可有福了。
【菜名】:红糖芝麻碧根果馅的薯泥盏
【 食材清单 】:馄饨皮,红薯,红糖,黄油,黑芝麻,碧根果,迷迭香,马苏里拉芝士。
【烹饪步骤】:
1、先将一会要用到的所有的食材都准备好了,有红薯,碧根果还有馄饨皮,我看还有的小伙伴是用薯片做的,其实也很好吃。我更喜欢用馄饨皮做的,这里面用到的坚果大家是可以用其他的坚果来代替的,像是核桃,夏威夷果等等。
2、 红薯的话就建议大家买黄心的,那种的红薯吃起来也比较的甜。把红薯蒸熟以后取出来,把皮去掉,然后捣成红薯泥。搅拌均匀。
3、 下面我们来制作一下内陷,把红糖,碧根果,黑芝麻等都放进搅拌机里面搅碎。加入已经融化好了的黄油。融化黄油我们可以隔热水融化一下,或者是用微波炉叮一下。
4、 准备蛋挞盘,在蛋挞盘的底部先是抹上一层食用油,然后再把三张馄饨皮放进去,像我下面这样凹造型,留出来3个角,馄饨皮的造型凹好了以后再抹上一层橄榄油。
5、把捣好了的红薯泥先是铺上一层在馄饨皮里面,然后再盖上一层碧根果黑芝麻红糖内馅。
6、 把其他的所有的馄饨皮都做好了以后,在上面再撒上马苏里拉芝士还有碧根果碎。
7、烤箱提前180度预热个2分钟左右,然后把蛋挞盘上进去,烘烤10分钟左右。时间到了以后就可以出炉了,美美的享用吧。
【厨贴士】:
1、芝士要用马苏里拉奶酪碎才能拉丝,再制的奶酪片等都拉不了丝哦。
2、烤箱温度根据自己烤箱的性能略微有差异,过程中要注意观察。
3、我在摆馄饨皮的时候外面留出来的部分比较的大了,大家可以留出来的短一点,我放进蛋挞模具里面都是隔着放的,怕互相会粘连在一起,要是跟我一样馄饨皮留出来的比较大的话,可以像我一样隔开了放。
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