牛尾汤怎么煲?有什么营养价值?
煲汤是一种很好的烹饪方式,少油、少辛辣,食材的营养成分还不易流失,能很好的补充人体所需的水分和营养,特别是在寒冷的天气,喝上一口营养美味的热汤,真的是暖胃又暖心,全身舒坦。
牛尾肉质细嫩,营养丰富而又富含胶质,是很适合煲汤的一种食材。但是牛尾的腥膻味较重,特别是做为煲汤的材料,一定要注重去腥的工作。
牛尾由一节一节的骨节组成,在把牛尾砍成块时,只需从关节处切开即可,这样切出的牛尾骨不会有碎骨,煲汤是最好不过。
蕃茄牛尾汤是一道比较经典的牛尾汤做法,鲜美的牛尾汤混合着蕃茄独特的酸味,整道汤品咸酸鲜美、风味独特,特别的开胃下饭。 ——【蕃茄牛尾汤】——
材料:牛尾1根、蕃茄2个
佐料:盐、大葱、老姜、料酒、胡椒粉、味精
——制作方法: 牛尾放入容器中,加入足够的清水,在水中加入一些白酒浸泡两小时左右。
蕃茄上划十字花刀,用开水烫一下把皮去掉,然后切成小块备用;大葱洗净切节;老姜洗净切片。
牛尾浸泡好以后捞出,顺着关节处切成节。
锅中加入清水,放入切好的牛尾,再加入葱、姜、料酒,开大火烧开,撇去浮沫后继续煮几分钟捞出。
炒锅放入适量食用油,油温四成热放入葱姜,小火炒出香味,然后下入牛尾节,翻炒至牛尾节表面收干微微发黄,再淋入料酒,翻炒均匀后倒入蕃茄块进行翻炒,把蕃茄的水分炒出来后加入足量的开水,调大火把水烧开,加入盐、胡椒粉调味,然后把食材连汤一起转入砂锅,小火慢煮三小时左右。
煮至牛尾节上的肉软烂,加入味精拌匀即可盛出。
——制作蕃茄牛尾汤的疑问解答:
问:平时煲汤并不需要煎炒,为什么煲蕃茄牛尾汤时牛尾和蕃茄都需要煎炒?
答:平时在煲汤的时候,把焯过水的食材和辅料直接放入锅中,加水煮至软烂即可,这样煲汤也没有什么不对,并且这样煲出的汤比较清淡爽口。
煲蕃茄牛尾汤,因为牛尾的腥膻味比较重,而番茄的酸味比较浓烈,所以在制作时会把牛尾和蕃茄进行煎炒,煎炒过的牛尾能更彻底的去除腥膻味,并且香味更醇厚;而蕃茄经过煎炒,酸味更柔和,并且酸味和牛尾香味融合的更好。——蕃茄牛尾汤的制作小贴士: 牛尾除了浸泡、焯水去除腥膻味,进行煸炒也是去除腥味必不可少的步骤,经过煸炒再煲汤,煲出的汤不仅没有腥膻味,而且香味更醇厚。
用蕃茄搭配牛尾煲汤,蕃茄要炒一下,这样煲出的汤酸味更柔和,并且和牛尾的香味融合得更加完美。如果蕃茄不炒直接加入汤里,煲出的汤酸味很浓烈,会掩盖牛尾的香味。
食材炒好后,转入砂锅小火慢煮三小时左右,为了省时间,也可以转入高压锅压四十分钟左右,但一定要充分考虑使用不同的锅,所使用的时间和水量不一样,尽量避免中途加水,以免影响汤品的风味。
如果是带皮牛尾,要把牛尾先烧一下并刮洗干净再进行后面的制作。——蕃茄牛尾汤的制作总结:
蕃茄牛尾汤制作方法简单,所需材料也不多,只要前期牛尾的去腥做好,在煲汤前把牛尾节和蕃茄块都进行煸炒,就能做出一道营养又美味的蕃茄牛尾汤。
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要说这牛尾真的是营养价值极高,特别适合儿童和青少年食用,因为他们在长身体,还非常适合手术后的人食用,因为体虚,也适合老年人食用,因为肉质软嫩。
这营养价值嘛,含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸、蛋白质和脂肪。
新鲜的牛尾最好是趁着新鲜的时候制作食用,如果是短期保存的话,可把牛尾放入开水中焯掉血水,捞出控干水分,加入少许料酒或者黄酒放入保鲜盒中,冰箱冷藏,如果是长期的话用保鲜膜或者保鲜袋包裹,放入冰箱冷冻。个人建议最好是新鲜的时候食用。
那么牛尾汤怎么做呢?我给你和大家分享一下我的做法,也是家常做法中最常用的。
制作的过程:
选择新鲜的牛尾2斤,买来时让商家给切成段;
牛尾表面加少许盐反复揉搓,可去掉脏东西,然后冲洗干净后再放入清水中浸泡一个小时以上,可去除大部分血水,也可适当放一些料酒或者黄酒去腥;
辅料和调料准备:番茄2个,胡萝卜一根,圆葱一个,姜蒜适量,适量枸杞,大料2个,香叶3片,蚝油两勺,生抽两勺,番茄酱适量,盐适量,食用油少量;
将圆葱切丝切丁均可,胡萝卜切丁,番茄用开水烫一下,去皮去蒂切块;
烧一锅开水,将牛尾焯一下,一定要煮5分钟左右,基本牛尾的腥味都可去除;
炒锅中放入少量食用油,油温五成热时放入圆葱,姜蒜,大料和香叶小火煸炒爆香;
做牛尾汤最好是在砂锅中炖,如果没有可用大点的蒸锅炖;
将牛尾放入电砂锅中,倒入煸炒的料,适量枸杞和适量清水,焖煮一个半小时以上;
炖好的牛尾汤倒入炒锅中,中大火,然后放入切好的胡萝卜炖至断生再放番茄炖熟,放入番茄的同时,把蚝油两勺,生抽两勺,适量盐调味,依据口味酸咸度适当在放入番茄酱即可;
出锅后撒入一些香菜末;希望我的回答可以帮到你!
煲牛尾汤需要的时间是比较长的。先把一块一块的牛尾用冷水泡,泡出血水,一次泡半小时,泡个5 6次就差不多了。
牛尾放料酒姜片焯水 。
焯水同时,高压锅放水,加葱姜蒜花椒香叶加热 。
焯水后牛尾直接捞进高压锅,盖盖子,喷气20分钟。
将牛尾捞出放入锅中, 煮过牛尾的汤汁滤入锅里。
满满的一锅汤,大火煮开后,转小火慢炖2-3小时。
当看见汤变得很白很香很浓郁。把牛尾夹出来,放盐,这样之后汤就还是白色的,也可以放酱油,汤色会变深。和麻油,白胡椒。象征性腌下,丢回锅里,大火烧开。还可以切两根胡萝卜,和半个洋葱切碎放进去用小火煮至透明。
烧开后关火,香菜碎,黑胡椒,往锅里一丢,就可以吃了。
牛尾营养丰富,含大量维生素B1B2B12、烟酸、叶酸 补气养血,强筋益肾,关键是炖汤特别鲜美
大家好,我是拉面那些事儿,本人从事兰州牛肉面行业多年,对于牛羊肉汤的制作和烹饪,有着丰富的实战经验,牛尾汤怎么做,一看到问题,我就知道提问者是一个非常会吃的人,为啥这么说呢,看完我下面的讲解你就明白了!
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如果说牛身上最有营养,肉质口感最鲜美的是哪个部分,那么牛尾则是当之无愧的。因为牛尾上的肉都是活肉,活动最频繁的部位,所以肉质的口感非常鲜美!
牛尾吧的形状从粗到细,所以肉质也是从厚到薄,并且外面有一层筋膜,肉质十分紧实,牛尾不仅仅是瘦肉,还分布着筋质和脂肪,所以吃起来不仅香味十足,口感也不会像纯瘦肉那样比较老和柴,因为牛尾有着独有的松软和嫩滑口感,所以可以满足不同年龄段的口味!
牛尾有什么营养价值?
1.丰富的蛋白质,维生素和脂肪等成分!
2.丰富的胶质,多筋骨,胶原蛋白含量很高,多食用富含胶原蛋白的食材,对人的皮肤有好处!
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食材:新鲜牛尾,葱段,姜片,新一代辣椒3个,胡萝卜,香菜
香料:草果皮半个,白胡椒10粒,白扣1个
做法步骤:
1.新鲜的牛尾切段后,放入清水中浸泡2个小时左右,期间多次换水!
提示:凡是肉类食材都会有腥味异味,牛尾也不例外,而对于牛尾这样富含胶质,筋膜,脂肪,并且肉薄的食材来说,煲汤时绝对不要选择将牛尾焯水去异味,因为会导致牛尾的肉香味大量流失!所以我们只需要用泡血水的方法去异味即可!
2.泡过血水的牛尾用流水冲洗干净,然后放到砂锅中,加入适量的清水,大火烧开,撇去血末子!
3.捞干净血末子后,加入葱姜,干辣椒和香料,然后转小火熬制半小时后,捞出锅内葱姜和香料,然后继续小火熬制3个小时左右!
提示:葱姜和香料都是为了去除牛尾熬制过程中,出现的异味,所以不要让这些食材一直在汤中熬制,否则会影响汤汁的纯正口味!另外葱姜和香料在熬制30分钟后基本都可以去掉汤中的异味,若未去除干净可延长10分钟再捞出即可!
4.小火熬制牛尾汤汁浓郁,肉质软烂时,将切好的胡萝卜放入汤中继续熬煮20分钟左右即可出锅!
提示:胡萝卜不仅能够丰富汤的味道,增加营养,而且最关键一点就是,胡萝卜对于各类肉汤中的异味有着极好的去除效果,因为胡萝卜在熬煮的过程中可以吸附肉类食材的异味和油脂,提升汤汁的鲜美味,降低汤汁的油腻感!
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无论是哪种肉类食材,熬汤的过程中是不添加任何调料的,都是在汤熬好后再调味,一份好喝的肉汤,应该是最大程度上保留原汁原味,所以我们调味只需要加入些鸡精,味精,盐,胡椒粉,然后搭配些香菜即可!
汤类冷知识:牛尾汤好喝的原因
肉类食材的脂肪:决定着汤的香度,也就是指油香味够不够!
肉类食材的筋,皮等:决定着汤的黏稠度,也就是胶质含量丰富的食材在熬煮过程中会分解荣誉汤中,增加汤汁的黏稠度!同时能够增加香味!
肉类食材的瘦肉:决定着汤的肉香味,瘦肉多汤中的肉香味就足,所以骨汤中只含有骨髓的油香不含肉香味!
所以看了上面关于肉类食材熬汤的冷知识后,你就会发现牛尾为什么会是煲汤的上等食材了吧,因为决定汤味的几个因素,牛尾全都有!
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我在广州和佛山工作过2年,说起牛尾汤那可是广东的名菜,我也品尝过,没有想象中的腥臊味,营养价值也很高,有补中益气,健脾益胃,润肺补肾的功效,男士可以多来点
最常见的做法就是煲汤,广东人普遍爱喝汤,尤其是有滋补功效的基本顿顿都有,工作之余我也曾试做过两回,因为我本身就是美食爱好者,相信味道不会差的,下面我就分享给大家,记住时间充裕才可以做这个汤,比较耗时间,不行就用高压锅吧,呵呵
买回来的牛尾洗净切段泡水1个小时,再准备点牛肉口味更好,牛尾和肉凉水下锅焯水,放点姜葱料酒,水开撇去浮沫,10分钟就可以捞出,另起锅加水放牛尾和肉葱姜料酒,水开转小火炖煮2个小时
时间到放白萝卜,胡椒粉,枸杞和盐继续炖煮20分钟,出锅前调整口味(盐味精),撒入香菜葱花美食完成,有兴趣的朋友可以关注嘉宝美食生活我会持续更新内容,谢谢大家
请点击右上角的关注按钮,关注「小秀私厨」,定期放送福利哦。 牛尾汤怎么煲?有什么营养价值? 牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》:"牛肉具有补中益气,健脾益胃的作用。牛肉可以补气,功效同黄芪。牛髓具有补中,填精补髓的作用,久服可延年益寿。李时珍说:牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果
滋补牛尾汤的材料:
牛尾、党参、枸杞、胡萝卜、盐、料酒。
滋补牛尾汤的做法:
牛尾切段儿,然后把牛尾泡水5小时。把牛尾中的血水通过泡水的过程尽量去除掉,然后用冷水把牛尾焯水。直到牛尾不再出现血沫子,把牛尾捞出来用清水冲洗干净,冲洗干净之后备用。
锅中放入清洗干净的牛尾,党参、枸杞、胡萝卜块、料酒,加入清水。可以采用两种方式来炖煮,一种是上锅蒸,也就是隔水炖。一般情况下需要3-4小时。也可以用文火来炖煮,也需要4小时的文火炖煮。在炖煮好之前不用调味,等到炖煮时间到了,出锅之后再用盐、糖、和鸡精调味。淡淡的有一点味道即可。
经过隔水炖的方法制作的牛尾汤是清汤,而用文火炖煮的汤会呈现淡淡的奶白色。
喝一碗牛尾汤,补中气。
牛尾汤的制作方法就分享到这里,希望你会喜欢。
牛尾巴有什么营养?怎么煲汤?牛尾巴的营养价值特高,是高蛋白,低脂肪,低胆固醇的食物。它含有维生素和比较丰富的矿物质钙、钾、磷、钠、铁、镁、锌、硒等营养元素,牛尾巴营养美味又滋养,宜炖食。下面介绍"牛尾巴汤煲"的制作方法:首先选购肉淡红有光泽、脂肪洁白或淡黄色、有弹性、干爽不黏手的黄牛或水牛尾巴一根。烫毛洗净斩断4、5公分长的段,放在清水里泡半天(最好先用淘米水浸泡,效果会更好),中途换2到3次水,目的是将血水泡出来。捞出焯水备用。锅烧开水下牛尾巴煮一会儿,下葱、蒜调小火煮3小时,并打去表面的油和泡沫。煮出汤来,牛尾肉烂时捞出,并用盐、胡椒粉`葱、蒜、清酱调味后,汤放凉后漂去上面的油,再放进汤锅中继续熬煮。牛尾汤快熬成之前,也可加西芹、洋葱、月桂树叶煮熟捞出,这样做是为了去牛尾味提香,还可增加营养成份。最后下鸡精盛于容器中即成。此汤浓郁清香,非常美味可口。你会了吗?谢谢你的邀请!
牛尾有补气养血强筋骨的食效,它的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等物质,补体虚、滋颜养容、尤其当中含量较多的胶质,堪称性价比较高的滋补品。用番茄和切成段的牛尾烹调的一道美食,不仅色香味美,更有营养价值高、补人的功效。是冬季进食的一道首选汤。"用料主料牛尾600克番茄3个辅料番茄酱1大勺葱2段香叶2片料酒2勺姜3片盐适量番茄牛尾汤的做法1.
准备好材料。
2.
牛尾洗净用水浸泡半个小时泡出血水。
3.
锅内烧水放入姜片,料酒,把浸泡好的牛尾放入锅内煮一会儿去腥,捞起备用。
4.
把牛尾放锅内 ,放入香叶,葱,大火煮开后小火炖一个小时,至汤变白。
5.
番茄切块,下锅炒软。
6.
倒入番茄酱和小半碗水继续炒,用勺子把番茄压碎。
7.
收汁后把番茄倒入锅内,继续小火煮半个小时。
8.
最后放入盐调味即可。
番茄牛尾汤成品图烹饪技巧
牛尾的做法没什么特别难的,就是小火慢炖,炖烂后放盐就好了,想要去肉的腥膻味道,可以再加上洋葱一起炖。
牛尾汤怎么煲?有什么营养价值呢?
前段时间听说发猪瘟,搞得整个茂名市的人谈猪肉色变,猪肉摊卖的人比买的人还多,我是在街上剪头发的时候才听别人说的,唉消息有点落后,没法猪肉暂时不敢吃了只能换着花样吃鸡鸭鱼牛肉了。
煲汤少了猪身上太多材料,只能往牛身上想办法了,把我经常煲的牛尾汤的做法分享给大家希望大家能喜欢。
1.材料准备牛尾两斤,红萝卜半斤,洋葱一个,生姜片四片,番茄半斤,土豆3两
2,牛尾去毛斩件,放水烧开煮约一个小时,捞起过冷水洗干净,红萝卜土豆洋葱切粒放锅里炒熟,备砂锅一个锅里加大概1.5-2升水煲牛尾大火煮开转中小火炖煮两个小时,中间一个半小时后把炒好的红萝卜洋葱土豆西红柿加进再煮半小时,调味就可以了。
这个汤能状腰补骨,配了胡萝卜土豆洋葱番茄含有多种维生素,适合任何人喝,有时间大家在家里试试。
谢谢!
煲牛尾汤是我的拿手好活,我来告诉大家怎么来做牛尾汤。
第一步:把切割成段的牛尾用清水泡至少12小时,期间要换五六次清水,泡水的目的是把牛尾里的血水走净,吃的时候没有腥味。
第二步:把泡好的牛尾焯水,焯水的时候加入姜片葱段,还有黄酒,然后冲洗干净。
第三步:把砂锅放入清水,加姜片葱段黄酒,如果给孩子喝,其它的就不放了,如果补气血,再加上西洋参和黄芪即可。
第四步:大火烧开五分钟,然后用文火顿五小时就可以喝汤吃肉了。
我这次来儿子家,看着儿媳妇早出晚归,工作非常辛苦,就给儿媳妇买了两条牛尾,给她煲汤喝,熬汤的时候,我加了西洋参,黄芪当归这三种中药,这几天每天都有牛尾汤喝,给她营养身体。
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