季节轮回，又是一年春来到。
　　江南春来早，今年的雨水充足，春天的各种野菜比往年早了许多，这几天路边已经陆陆续续有卖艾草的了，甜品店已经贴上了青团的海报啦！
　　春天，是万物复苏的季节，也是食补的好季节。江南人家，春天必吃青团，韭菜也是春天最肥美的蔬菜之一，但其实，春天最该吃的却是它——
　　古人有云：＂春日宜省酸增甘,以养脾气。＂意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。
　　中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损 害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻 的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。
　　这道好吃的【南瓜红豆糕】正是这样一味春季养脾佳品。
　　南瓜和红豆都是非常好的补血食材，南瓜富含色氨酸，可以很好帮助睡眠，同时色氨酸还负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。春天气候反复无常，很多人都会出现睡眠问题，适当吃点南瓜能有效缓解哟！
　　南瓜的吃法比较单一，直接水煮，我家孩子总是不喜欢，于是我将它跟红豆，搭配些许糯米粉做成这个柔软的糕点，当早餐特别省事！柔软细腻，老人和孩子尤其喜欢！
　　【南瓜红豆糕】
　　南瓜440克 红豆50克 红枣几颗 糯米粉60克 糖适量
　　做法：
　　食材都准备好。
　　南瓜去皮洗干净，切成薄片，放入蒸锅大火蒸10分钟就可以了。
　　南瓜的含水量很大，蒸好后会出水，将南瓜汤稍微过滤下。南瓜泥轻轻按压下，将里面的水分尽量压干点。
　　红豆也煮好，将汤汁过滤备用。
　　处理好的南瓜泥倒入盆中，用刮刀压成泥。
　　将过滤后的红豆倒入南瓜泥 中 。
　　加入适量盐，充分拌匀。
　　将南瓜泥倒入刷了油的容器里，将表面稍微刮平整点。
　　放入蒸锅，大火蒸30分钟。
　　出锅后稍微放凉，切片装盘 几颗 食用。
　　小贴士：
　　南瓜的含水量非常大，所以蒸好后最好将南瓜泥中的水分尽量压干，减少粉的加入，营养和口感会更好。
　　蒸好后的南瓜红豆糕口感柔软，放凉后才能成型。这个早晨可以晚上蒸好，待第二天早上就熟了，切片后入锅煎一下吃起来更香哟！

精通汉语的胡志明在建立越南之后，为何立马下令废除汉字？如今的越南，从文化视角看，似乎是个很奇怪的地方到处都是中国式建筑，到处都是中国汉字，中国人到那旅游，感觉梦回1980年代的某处故乡而来来往往那些颧骨外翻皮肤黝黑的越南本地人，看着他农村儿时的记忆里，让你最难忘的一道美食小吃是什么？小时候，那个年代，小孩子没有很多零食吃，但我爷爷总是想办法搞点东西给我们尝尝，印象特别深的有一次，他把山芋蒸熟了，压啊压，然后弄到布上晒干，变成薄薄的饼，再弄成一小块一小块的，最后你喜欢吃什么鱼怎么做？很高兴回答这首问题，我比较喜欢吃雪鱼的，雪鱼的肉质非常的嫩滑，口感也特别的好，它的剌也很少，雪鱼也是非常有营养的，雪鱼中含有多种营养成分，对人体是很有益的。下面我分亨雪鱼好吃的做法推荐8道凉拌菜，特别适合夏天吃，爽口又解腻，大人小孩都爱吃大家好这里是小慧说美食，夏天到了孩子大人吃啥都没有胃口，小慧推荐给大家八道凉拌菜，爽口又开胃，做法也简单，厨房小白也能轻松驾驭，学会了给家人安排上吧，大人小孩都喜欢吃！一凉拌腐竹1111款家常凉拌菜，快捷方便，爽口下饭，非常适合我们在家制作111款家常凉拌菜，快捷方便，爽口下饭，非常适合我们在家制作。辣子豆皮材料豆腐皮青辣椒盐味精辣椒油。1。豆腐皮切丝用温水浸泡片刻，捞出沥干青辣椒洗净，去蒂去籽，切丝。2。取一盆，放曾经的国内快餐业巨无霸，当年食客如云，如今生意冷清无人问津回想起很多年前，在国内的大小城市里，总会有这么一家快餐店，相当于标配，只要是有兰州拉面这样传统的店面存在，周围就会有一家中式快餐店，它的名字叫做沙县小吃。特别是在零几年的时候，沙县婆婆下厨，一桌花不到30元的家常菜，晒了圈，网友太会持家了老公出差了，这两天的晚餐都是婆婆下厨，加上孩子一家三口的晚餐，做的也是简单有致，婆婆喜欢吃清淡的口味，每顿必有青菜。这荤素搭配吃起来清爽不腻，营养也充足，一顿好吃的饭菜花不到30元洗花甲别只会焯水浸泡了！改用这招，花甲自动吐沙，2分钟干净！大家好，我是麟大官人，关注麟大官人每天为您分享更多的美食知识和技巧。（本文头条独家首发）一说到花甲，那还真是一道非常美味的食物，特别是炒花甲，味道鲜香美味，特别好吃，但是相比起炒花省钱大比拼，家庭主妇如何用一百块钱安排家人一周的饮食，要求有荤有素报出食谱来？感谢邀请。这是一个非常有挑战性的话题，因为在目前物价飞涨的情况下，100块真的买不到什么好东西。但是可以试一试，下面就详细说一下我的想法。首先要计算一下每天用多少钱，100除以7大怎么样才能让人感觉到你是个没钱人？1穿别人的旧衣服旧鞋，还到处跟人家炫耀。2手机里，点淘拼多多，各种赚钱软件，没事就在那刷广告。3一张嘴不是抱怨就是聊八卦，实在没话题，就吹牛。4身边狐朋狗友特别多，都是穷人。5为了关于武汉的冷知识有哪些？关于武汉的冷知识，你知道哪些？01武汉城市圈武汉城市圈包括武汉黄石鄂州黄冈孝感咸宁仙桃天门潜江9个城市。今年，鄂州开通了武汉027区号的固定电话，一体化进程更进一步。02江城的来历