早餐吃吐司的时候，选择一款合适的涂抹酱料，对我来说是一件非常重要的事情。相比之下，我更加喜欢花生酱，只是要找到一款特别棒的花生酱可不那么容易。毕竟优质的花生酱香浓醇厚，会让你越吃越香。
　　最后只能自己手工来制作了，今天就来做一款健康又好吃的家庭版花生酱。纯手工制作，吃起来才更放心哦。而且一次可以多做一些，后面制作各种点心，都可以用得上。自制花生酱，简单0难度，自己做得太香，早餐抹面包太受欢迎了！
　　关键是吃早餐的时候多了一种调剂，开胃更解馋。香味浓郁的手工花生酱，口感醇厚超地道，用处多多一定要学会。今天就一起来感受一下吧，口感一流，比外面卖的要好太多，千万别错过呀。
　　【自制花生酱】
　　制作配料：花生300克 白糖1勺 海盐2克
　　制作方法：
　　1、准备花生米，先把花生米放在烤箱上下火160度烤大约15分钟左右，把花生米烤熟烤香，再把花生米外皮搓掉；
　　2、搓掉皮的花生米挑出来备用；
　　3、花生米装在破壁机里，加入白糖和盐；
　　4、先开低速搅打，反复多次地搅打，最后高速搅打至顺滑细腻的程度就可以了，装在干净的玻璃瓶里；我们的花生酱就做好了；
　　5、自制的花生酱非常的香，早餐抹面包吃绝对是YYDS。花生也是非常好的优质脂肪，搭配着主食吃不仅丰富了口感，而且也增加了营养类别，尤其是孩子可以适当摄入一些优质脂肪，有益于身体健康！
　　6、越吃越喜欢，赶紧在家做起来呀！
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万州藏在居民楼的苍蝇馆子，开业19年只卖一种鱼，不预定排不上号万州烤鱼现在已经成为了万州美食的名片，大家都说来到万州不吃万州烤鱼，就等于白来一趟，万州的烤鱼店遍布大街小巷，地道的美食总是藏在巷子里，我们找到了一家开了19年的老店，叫独一处烤鱼贵州凯里正宗的牛瘪火锅，黔东南最有名的重口味，外地人很难接受贵州凯里有很多美食，有一种美食是不得不尝的，就是黔东南地区最有名的重口味牛瘪，牛瘪是本地人招待顾客的一道大菜，在整个黔东南地区属黎平从江榕江锦屏四个地方做牛瘪比较有名，其中以榕江的西双版纳傣族古村里的农家乐，有正宗傣族菜，很多人大老远包车来在西双版纳景洪市勐养镇有一个曼掌村，距离景洪市区开车要一个小时，而且路况非常不好，因为这个傣族古村不是特别商业化，有很多当地人开的傣族农家乐，全是正宗的傣族美食，所以有很多人大老远杂谈菜粮兼用的土豆土豆是马铃薯的别称，还有洋芋山药蛋香山芋地蛋的名称。在外国对土豆的称呼与我们不一样，如美国称爱尔兰豆薯，俄罗斯称荷兰薯，法国称地苹果，德国称地梨等。土豆原产于南美洲的秘鲁智利的热带漫谈黄瓜与食用黄瓜原产于印度西部喜马拉雅山南麓热带森林，公元前122年，东汉张骞出使西域，由古代波期经丝绸之路传入我国。至今有2000多年历史。当前在我国不仅有传统的黄瓜品种，经数代农业科技人员闲话蔬菜佳品芹菜芹菜是人们常食蔬菜之一，按照生长地点不同，分旱芹和水芹。旱芹香气较浓，又称香芹药芹两种。按芹菜叶色分青芹和白芹。青芹叶片细长，深绿色或浅绿色，香味浓为上品。白芹叶柄宽厚，白色香味较南山区两家新晋人气美食，爱吃泰国料理的朋友不能错过帕蓬泰国餐厅这家店是在南山站附近因为房子租在了这附近所以一直跟朋友在探索周围好吃的没想到南山站附近的美食这么多！我们两个人点了两瓶奶茶和四个菜冬阴功汤青咖喱牛腩芒果糯米饭马拉盏通菜宝安这家藏了12年的麻辣烫小摊，你吃过吗？这家没有点吃货雷达都找不到的围炉麻辣烫，在宝安低调开摊了12年，网上没有信息地址。到的时候刚好是平时开摊的时间6点，已经有人在等了。等到摊主姗姗来迟，位置已经基本坐满。摊子的主人是上菜带火焰表演吃饱还能求签！深圳这几家特色餐厅太会玩了擂饭火焰表演各国粉面集合不得不说现在的餐厅真的太会玩了不仅做得一手美食就连美食的出场方式都别出心裁擂饭之前只有长沙能够吃到的擂饭来深圳啦！作为正宗的重口味湘菜擂饭的人气可谓是居高不深圳美食做梦都想吃这家重庆烧烤，烤苕皮简直绝了山城烧烤这家烧烤太好吃了太好吃了UU们我用我的头发担保这是我在深圳吃过的最好吃的烧烤很川味很霸道别的不多说就推荐三样因为味道太突出了01苕皮我暂且称他为第一名，太出众了，每桌必点，打工人高质量美食攻略，打卡福田区6家百元内美食打工人干饭魂，每天都在苦恼早上吃什么？中午吃什么？晚饭吃什么？福田的打工人有福啦这6家高质量高性价比美食店，百元内就能吃到扶墙出NO。1何止料理平价日式简餐，饭点必排长队，真的有网