大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
　　1、豇豆.是 豆科 、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立 草本植物
　　2、 今天刘嫂就来分享一下＂蒜泥豆角＂做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
　　3、下面开始介绍所需要的食材：
　　豆角、大蒜、干辣椒、生抽、小葱、生抽、蚝油、白糖、鸡精、食盐
　　4、先把豆角放入盆中，再倒入清水清洗干净，然后放在案板上，把根部切掉，再切成长条，放入盆中，放入一勺食盐，食盐有消毒杀菌的作用，再倒入清水，浸泡十分钟
　　5、干辣椒切小段、生姜切末、小葱白切末、蒜子压扁斩成蒜末、一起放入盘中备用。小碗中放入两勺生抽、蚝油、一勺鸡精、一勺白糖、半勺食盐，搅拌均匀后备用，豆角泡的时间到时，捞出放在大碗中
　　6、再在豆角中放入食用油搅拌一下，这样蒸好的豆角碧绿鲜嫩。炒豆角有人喜欢过油，但是吃起来不健康，有的人喜欢焯水，营养容易流失了，而直接炒又太慢了，很难炒熟，今天和大家分享一下我们这种方法，炒出来的豆角碧绿鲜嫩，而且口感很好
　　7、把豆角放入蒸锅中，大火烧开后蒸两分钟就可以了，时间到时，关火捞出放入碗中。热锅倒油，放入葱姜蒜、干辣椒一起下锅爆香，爆香后下入豆角翻炒，再倒入调好的料汁，翻炒均匀就可以出锅装盆开吃了
　　8、豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症
　　老刘目前已累计发布1700+条视频了，我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食】的制作方法，如果您想领取的话，可以后台私信【刘一手福利】找我领取，能为你们带来方便，是我老刘莫大的荣幸！

鸡翅现在流行这么做，颜色红润，口感微甜，软嫩入味口感好鸡翅现在流行这么做，颜色红润，口感微甜，软嫩入味口感好如果觉得还不错不要忘了关注我哦，每一个关注都是一份鼓励。我会更加努力更新优质实用的内容的。红烧鸡翅，蒜香鸡翅，奥尔良鸡翅，这些生活百味浓，韭菜开花分外香生活百味浓，韭菜开花分外香作者文荟年华认真想一想，细心去品尝，人生在世百事忙，不外乎为了两点，一个是情感的表达，另一个是美食的品尝。人生的情感难以表达和抒怀，而世间的美食人人都能享夏天不想吃得太油腻，这10道凉拌菜奉上，每天照着做，不愁没好菜文十月天气热了没有胃口，每天发愁不知道吃什么，凉拌菜应该是最受欢迎的，简单省事省力，尤其针对夏天减肥的女士不二的选择。今天分享几款凉拌菜，换着吃超级下饭。10道夏天的凉拌菜第1拍黄炸花生米时先别放油！大厨花生米更酥脆，久放不返潮，有好方法炸花生米这道菜，虽然是餐桌上常见的一道，但不管在南方还是北方都非常受欢迎，尤其是在酒桌上，花生米更是一道不可缺少的菜，今天跟大家分享的是油炸花生米的小技巧，可能有人会说炸花生米有什买山竹别乱挑，牢记果农总结的4字口诀，个个核小多肉还贼甜现在已经正式进入夏季了，一年四季之中，夏季是水果最多的季节，也是水果品种最多，价格最便宜的季节，因为很多水果都是在夏季大量上市，夏天可以说是水果的世界。比如西瓜桃子山竹荔枝梨杨梅樱煮粽子，别只会用清水煮，多加这2样，粽子软糯香甜，比买的好吃煮粽子，别只会用清水煮，多加这2样，粽子软糯香甜，比买的还好吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？时间过得真快啊，一年1度的端午节马上就网红柠檬泡椒鸡爪在家做非常简单，记住这3点，酸辣开胃又劲道没有柠檬鸡爪的夏天是不完整的，大家好，我是玥玥妈，天气越来越热，总想吃点开胃一点的菜，柠檬泡椒鸡爪很多人都爱吃，但是自己做的口感总比外面买的口感要差一些，要么不入味，要么味道发苦。肉末豆角超简单的家常菜，拌米饭能吃三碗，巨好吃肉末豆角一道超级下饭的家常菜，全家都爱吃，拌饭拌面都无敌美味！简单又好吃的下饭菜，一起来试试吧！By乔麦食记用料豆角1把肉末250克干辣椒3根葱1根蒜3瓣姜适量花雕酒1勺生抽2勺老冬瓜和它是天生一对，简单蒸一蒸，清爽鲜香又营养，上桌瞬间光盘冬瓜和它是天生一对，简单蒸一蒸，清爽鲜香又营养，上桌瞬间光盘冬瓜是我们很常见的食材，一年四季都有，因为个头很大，所以在菜店里都是一圈一圈地切着卖。冬瓜水分比较大，而且没有啥味道，一邯郸有哪些美食？磁州焖的磁县藕，胖妮熏鸡鲜粉皮。磁州焖子，味道鲜美，吃过磁州焖子后别地儿的焖子不愿吃。磁县的藕与众不同有9个孔，是当年进贡之藕，老百姓辛辛苦苦种的藕被皇上点名要了还不给钱，有一任州宝鸡让你最难忘的美食是什么？在宝鸡最难忘的美食我觉得有以下5种，今天就分享给大家看看，你吃过几种呢？1擀面皮擀面皮在宝鸡是最正宗的，主要油泼辣子的配料有20多种。面皮擀制而成，然后放在锅上蒸熟。切成条状，浇上