吃什么马上通便？
　　如果想马上排便，最好是清洁灌肠，吃药效果不如灌肠快。若情况允许，不是太急的情况下，可在医生指导下应用泻药治疗。
　　泻剂可选用番泻叶代茶饮，不宜长期应用；硫酸镁导泻作用强烈，易虚脱，不建议老年及体弱患者使用；作用较缓如：麻仁软胶囊、舒泰清散剂、通泰胶囊等；促动力剂可选用莫沙必利片、伊托必利片等。
　　除了药物治疗，便秘也可以吃富含膳食纤维的瓜果、绿叶蔬菜以及谷薯类，富含维生素B族的食物以及易产气食物，并注意平时多饮水来改善。每日清晨空腹喝水200~500毫升，每天保证喝水2000毫升左右。使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。掌握饮水的技巧：不要渴了才喝水，要缓缓地饮而不是暴饮，让水尽快到达结肠，使粪便变得松软，容易排出体外。
　　本内容由承德医学院附属医院 肛肠科 副主任医师 高英杰审核
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　　红心火龙果，一定要红心，白心的效果远不及红心的。
　　虽然达不到立刻排便，但是半小时后很容易有感觉。（要相信火龙果一族最初为了让自己的种子被各种动物带到各地所做的决心。
　　而且他不是拉肚子那种，是通便的效果，就整个人顺畅。
　　排便的方法很多，比如吃香蕉，和一些富含乳酸菌的牛奶，或者是巴豆，
　　当然也有一些药物可以直接帮助排泄的，但是呢，速度来得快的，往往会有副作用，
　　建议多喝点开水，再吃点香蕉或者喝点乳酸菌之内的，并配合一定量的运动。
　　中医中的伤寒派的医生有专门用于排便，通便的药方，一般都比较快。
　　建议还是看医生吧，听从医生的实际诊断和指导比较好。
　　希望对您有所帮助。
　　内容源自————天下奇医
　　吃香蕉或者喝一点豆浆都可以，但是要搞准你胀的原因，有的时候吃这些反而会更难受，建议可以用热水袋捂一捂，如果还不好，吃一点消食片之类的。实在疼的厉害请出门去医院。
　　杏儿

中国哪里的白酒最好喝？大多数人的选择都是这里世间风味万千，酒是最有滋味的一种。在中国人的生活里，酒是醉里挑灯看剑，梦回吹角连营的英雄气魄是绿蚁新醅酒，红泥小火炉的小酌情趣是昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒的微醺快乐。中国人对于酒的今日秋分，中国人今天都得吃这些东西今日秋分，秋天的中点。春秋繁露记载阴阳相半，昼夜均而寒暑平。此时节，不寒也不冷，不暖也不热，是秋天最宜人的日子，也是秋色最柔情的日子。远望山间田野，稻香盎然。篱前黄菊开得一团喜气，在中国，这里的螃蟹最好吃古人说，螃蟹终身一日皆不能忘之，至其可嗜可甘与不可忘之故，则绝口不能形容之。公蟹满溢的蟹膏肥美母蟹饱满的蟹黄鲜香就连小钳子里的肉都是甜的。即将秋分，秋风凉了，蟹也肥了。现在我们就来进口海鲜再出事，所以，中国哪里的海鲜最好吃呢？一波未平一波又起，青岛再次新增两例无症状感染者，而事情的源头，又是进口海鲜。所以建议大家购买进口冷链产品可一定要提高警惕，在购买的时候尽可能不直接碰触外包装，回家后也记得将包装消毒中国人为什么要吃鱼，这是我听过最好的回答中国人过春节讲究好意头，希望年年有余，当然春节餐桌上少不了鱼。甚至鱼的名称也特别挑上吉祥话代表昌盛的鲳鱼或者鱼体带红的红目鲢赤鯮马头鱼等。那么，过年为什么要吃鱼？很早以前就有在春节中国人在立冬这天都吃什么啊？秋天的味道尚未消散，而冬天却已踩着厚厚的落叶悄悄到来。立冬一到，蛰虫伏藏，万物的气息慢下来，我们也要我开始琢磨一下吃什么了。时序进入冬令，古人认为天转寒冷，万物皆藏，此时最应该补充优秀孩子的26条准则，你家孩子中了几条？（家长必看）想让自己的孩子变得优秀，不是学的越多越好，更多的是需要培养孩子的优秀习惯，当然，好习惯的培养要从小做起，更多的是离不开家长的教育，让我们来一起学习怎样培养优秀的孩子吧！教育篇1每天优秀的教育都带点绝情，家长们需要学习的十大育儿准则我们都说自己爱孩子，但是我们爱的方式和方法是对的吗？有时候，我们会不会借着爱的名义，逾越了为人父母的界限呢？让我们来一起看看如何正确的教育孩子吧。教育孩子要趁早，别等孩子长大了，让买到一块不错的牛肉今天下班回家，路过二库肉食大厅买了点牛肉和羊肉，对于从小习惯吃猪肉的我很少买这些，但听别人说牛羊肉比猪肉营养价值高，当然价格也贵几倍。现在猪肉10块钱一斤，牛肉40，羊排34，正好50岁女子降糖3个月，空腹血糖从11降至5。6？经验或值得借鉴导语血液当中的葡萄含量超高所引起来的疾病就是高血糖，被认为是全球三大疾病之一。高血糖的出现一般与遗传代谢功能紊乱以及饮食等因素有关，其中饮食因素是近几年来高血糖频发的重要原因之一。男人晨起后坚持吃一片生姜，1个月后，会收获什么好处？导语现如今我们大家的生活水平都越来越好了，每个人都有一定的养生意识，但是对于一些男性朋友们来说，他们的养生意识可能会差一些，因为男性朋友们承载着许多的压力，同时也是一个家庭当中的顶