所有人都知道，吸烟有害健康，但由于二手烟的存在，即便是不吸烟的你，也可能遭受烟草的伤害。昨天，记者专访了成都市疾病预防控制中心健康教育科医师白永娟，请她为大家讲解二手烟的危害和一些认识上的误区。
　　据白永娟介绍，当有人吸烟时，绝大部分烟草烟雾不是被吸烟者吸入肺中，而是扩散到空气中，形成了二手烟。二手烟和一手烟一样，含有数百种有毒有害物质，其中有69种是明确的致癌物。和直接吸烟一样，二手烟可引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病。而比直接吸烟更严重的是，二手烟还在威胁儿童、孕产妇等对烟草危害更敏感人群，以及广大不吸烟者的健康。
　　对于二手烟，有些人持有这些观点：在厕所、阳台或楼梯道吸烟，不会危害他人；开窗或在抽油烟机下吸烟，可以消除二手烟；开启空气净化器或风扇吸烟，可以去除二手烟；开车时打开车窗吸烟，不会危害乘车的人；家里或车里没人时，在里面抽烟不会危害家人……＂这些观点全都是错误的。＂白永娟表示，首先，二手烟是气态的，可以随空气四处扩散，没办法阻止它往室内、家里飘；其次，二手烟烟雾可以吸附在家具、窗帘、汽车坐垫等物品上，形成三手烟，难以去除，长期危害人体健康。因此，最好不要在室内和车内吸烟。本报记者 杨甦

血管堵塞最该远离的是反式脂肪酸，而不是肉！世卫呼吁别再吃了34岁的钱女士，平时上班比较忙，没时间做饭，一日三餐都是靠外卖解决。周末休息的时候，也喜欢约上朋友一起吃饭K歌聚会。钱女士，外卖清单里不是甜品巧克力，就是炸鸡汉堡薯条等，朋友总结出吸烟为什么会上瘾？戒烟究竟难在哪？黑龙江省疾控中心提示不能盲目干戒东北网5月31日讯（郭恂记者杜筱）5月31日是第34个世界无烟日，今年世界无烟日的活动主题是承诺戒烟，共享无烟环境。二手烟有哪些危害？吸烟为什么会上瘾？戒烟究竟难在哪？5月31日，心脑血管疾病患者只能吃素，不能吃肉？医生告诉你哪些肉可以吃患者在患病期间一听到医生说要清淡饮食，在饮食上就开始忌口了，这也不能吃，那也不能吃，每天就只吃蔬菜不吃肉。其实这样的饮食是不健康的。医生口中说的清淡饮食是少油少糖少盐，不辛辣的饮食3亿100万400050。5！这些数据代表什么，爱吸烟的人要有数老一辈的人爱抽旱烟，有一个长长的手柄，拿在手里独具风格，到了年轻一辈这里大多人爱抽卷烟，一盒价格高低不等，便宜的不到十块钱，贵的也有好几百。最近几年又出现了电子烟茶烟，打着无害不含夏季爱出汗很尴尬？科学止汗记住5招来源经济日报中国经济网夏天气温炎热，一不留神就是一身汗，尤其是胖人更容易汗流浃背。有的人为避免这样的尴尬，喜欢使用一些止汗产品，但夏季使用止汗产品需谨慎。使用止汗产品对身体有何影响承诺戒烟，共享无烟环境5月31日是世界无烟日，今年的主题是承诺戒烟，共享无烟环境。烟草可以损害人体的所有器官，世界前八位致死疾病中有六种疾病都与吸烟有关。吸烟可能引发肺喉肾胃膀胱结肠口腔和食道等部位的肿世界无烟日丨走出误区提高戒烟成功率面对戒烟，很多人会走进误区，影响健康或导致戒烟失败。那么戒烟的误区有哪些？误区1我吸烟多年，要有问题早有了，有些人吸了一辈子烟也没事。事实不是所有的吸烟者都会得肺癌或是早死，但烟草家测血压和医院为何不同？电子血压计不准？医生血压计如何选择前些天老李过来复诊，门诊护士测血压为15082mmHg，我习惯地问在家里量的血压多少？老李却告诉我，他觉得在家量血压都不准，因为每次在家量血压正常，而到医院测量却总是偏高，于是他干脚趾甲老往肉里长，得了嵌甲怎么办？医生你需要了解这3点这天，护士郭姐领来了一位单脚跳着的年轻人，年轻人名叫小方，从事销售工作，因为长期需要跑业务，右脚大拇趾红肿伴疼痛已经持续了足足一个月了，这次实在疼痛的忍受不住，方才来到医院就诊，经高血压患者，想保持血压稳定，晚上应做到三多四少现代人工作压力大，生活节奏紧张，很多人早上和中午都没时间好好吃饭，就会特别注意晚餐，晚上吃得相对丰盛些，慢慢享受美食，但是对于高血压患者来说，晚餐应该怎么吃呢？有什么注意事项呢？高高血压患者能不能吃鱼？医生建议，想要稳定血压，少吃这3种食物以前都以为高血压是中老年人得的病症，但是现在高血压患者越来越多，而且越来越偏向于年轻化。其实高血压的引发和很多因素有关，比如饮食不规律，爱吃一些外卖，高油，高脂肪，或者口味偏重高盐