妊娠期间，孕妇的哪些行为会让胎儿很抓狂，有什么不良影响？

　　妊娠期间，孕妈心心念念都是胎儿，稍有一点儿风吹草动，敏感的神经就会紧绷起来。那么，怀胎十月，孕妈的哪些行为会让胎儿很＂抓狂＂，很烦躁的，有什么不良影响？美妈帮大家捋一捋！
　　-1-经常平躺着睡
　　有些人习惯平躺着睡，即使怀孕了也改不了这个习惯。偶尔平躺睡一般问题不大，但是长期平躺着睡，特别是孕中后期，胎儿就不乐意了。虽然充满羊水的子宫像个水气球一般可以保护着胎儿，即使仰卧子宫也会横向扩散，子宫也被妈妈的皮下脂肪保护着，但是孕中后期，还经常平躺的话，子宫重重压在下腔静脉上，不但导致孕妈无法顺畅呼吸，而且还影响氧气及养分的输送，影响胎儿发育。还有就是，当子宫压着血管，孕妈的血压会突然下降，心情会变得烦躁，胎儿也可能受到影响变得烦躁不安，在里面＂敲锣打鼓＂以示抗议。
　　-2-讨厌妈妈老跟别人吵架据《西尔斯怀孕百科》指出，妊娠6个月以上的胎儿能通过情绪变化导致的激素变化来共享妈妈的情绪。不要以为小宝宝什么都不懂，当你大声尖叫时，你愤怒的情绪也会带给腹中的宝宝，受至刺激的胎儿也会变得异常烦躁，甚至因此而引起宫缩。
　　根据医学上的解释，当夫妻吵架时，高涨的情绪会令心跳增加，血液中的肾上腺素由此增高因而导致血压升高增加心脏的负担。常言道，母子连心。这种负担将让胎儿的心脏也受到重击，在长期负面影响下，会影响胎儿的生长发育。
　　-3-经常熬夜虽然胎儿在宫内是感觉不到时间，不是睡觉就是起床＂玩耍＂，不管孕妈睡觉还是干活，胎儿仍然依照自己的生活节奏来生活。但是孕妇经常熬夜的话，对胎儿的影响还是蛮大的。我们的自律神经是通过充足的睡眠来保持平衡的，如果经常熬夜就不能让心脏为首的器官顺利运作，自律神经紊乱有可能影响营养与氧气的输送因而导致胎儿发育迟缓。
　　再者，胎儿能通过孕妇体内的血液中的褪黑素（集中在黑夜分泌，白天几乎不分泌）浓度变化来感知昼夜，为后期生物钟的形成做好铺垫，如果经常熬夜，对小宝宝将来形成规律的生活节奏非常不利，可能会很难带。还有，孕妇经常熬夜，睡眠不足，心情容易烦躁，会传递给宝宝。
　　-4-贪吃生冷辛辣食物
　　有些孕妈很喜欢吃生冷食物，比如冰激淋，偶尔吃上几口问题不大，但经常吃会容易刺激肠胃引起不适、引发宫缩，妨碍铁质的吸收影响胎儿的成长。大部分人怀孕后口味都会大变，之前不爱吃辣的会突然很馋辛辣的食物，对于孕前很少吃辛辣食物的人来说，孕期经常吃辣椒也刺激肠胃，容易腹泻，拉肚子经常蹲着压着肚子，胎儿会很抓狂，如果长期拉肚子还可能会导致胎儿发育迟缓，甚至流产。而事实上在妊娠20周前后，胎儿舌头及口腔的感觉已经形成，可以分辩出甜跟苦两种味道了，孕妈经常吃甜食，胎儿的大口吞咽的频率上升，而吃太多辛辣食物则可能会让胎儿感到烦躁。
　　美妈很帅，高级育婴师，青云奖获得者，多家平台签约作者。专注于孕产与育儿知识分享，关注我获得更多孕产育儿知识。 如果你觉得有用，麻烦点个赞再走呗！
　　从怀孕开始的那一刻开始，孕妇总是会有比较多的注意事项。在怀孕期间能够保护好自己和腹中胎儿不受伤害就是最大的任务，那么孕妇注意事项有哪些呢？
　　今天就为大家详细的介绍了孕妇注意事项，陪伴孕妈妈们轻松度过十月怀胎。
　　建议刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。
　　不带戴隐形眼镜。孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。
　　同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。
　　另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
　　吃火锅一定要把食物煮透
　　据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿；
　　严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头（脑积水）或无脑儿等畸形。
　　不用过热的水洗澡
　　高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替；
　　这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。
　　不染发烫发
　　现在的女性，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，谁都希望能做个漂亮妈妈。
　　尽管怀孕，仍然穿衣得体，举止优雅，但染发及及烫发的行为还是避免为好。
　　不大量补钙和鱼肝油
　　长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等；
　　同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。
　　有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。
　　不熬夜
　　生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。
　　另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。
　　经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧）的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
　　感冒不要乱服药
　　消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用；
　　抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
　　孕妇看电视忌近距离看电视
　　孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。
　　看电视忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。
　　不要去照X光
　　在早期怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕的棒等验孕的工具进行测试。可以在医生的安排下进行X光照射，不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。
　　注意个人的卫生
　　在怀孕的早期孕妇要注意个人的卫生清洁，在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，好意勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。
　　注意夫妻生活
　　在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。
　　妊娠期正确睡姿
　　1、妊娠早期（1 3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
　　2、妊娠中期（4 7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
　　3、妊娠晚期（8 10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
　　只有保障了孕妇的安全，才能才能确保胎儿的健康发育，生出健康、漂亮的宝宝。
　　妊娠期间，母胎联系紧密，孕妇的各种行为均会对胎儿造成直接或间接影响，其中某些不良行为会让胎儿很＂抓狂＂，并产生不良影响。1、滥用药物或不用药
　　孕妈在孕期难免会出现严重感冒或者其它疾病的情况，部分孕妈害怕疾病对胎儿的影响便滥用药物，药物会通过孕妈的血液循环经脐带进入胎儿体内，极易对胎儿的生长发育造成影响，甚至导致胎儿畸形。
　　另外，还有一部分孕妈则认为＂是药三分毒＂，孕期严重感冒也坚持不服药，硬撑，这种方法也极不可取。在孕早期是胎儿器官分化、发育的重要时期，如果受细菌、病毒感染而发生感冒，细菌、病毒会经脐带进入胎儿体内，可能会影响到胎儿器官的发育而致畸；孕晚期存在严重感冒，引发高烧、代谢紊乱，可能会刺激宫缩，可能引起早产等。
　　总之，孕妈在孕期如果存在严重感冒或其它疾病时，建议到医院就诊，切忌滥用药物或者不用药，孕妈可以在遵医嘱的情况下服用药物。 2、吸烟酗酒
　　现在也有许多女性存在着吸烟酗酒的习惯，建议在孕期绝不能吸烟酗酒，并要远离二手烟。吸烟或吸二手烟会导致烟雾中的有害物质进入胎儿体内，可能会导致胎儿畸形、早产等；酗酒后的酒精会经血液循环进入胎儿体内，易致早产、流产或畸形，甚至可能会影响孩子出生后的智力发育。
　　因此，孕妈如果存在烟瘾、酒瘾，一定要先戒掉后再备孕、怀孕。家人也不要在家吸烟，以避免二手烟对胎儿的损害。 3、经常情绪不佳
　　孕妈在孕期不仅要挺着大肚子，行动不便，而且还普遍存在着妊娠反应、食欲不佳、经常性便秘等情况，导致孕妈的舒适感明显下降。另外，可能还面临着工作、经济等众多方面的压力，会导致孕妈情绪不佳，存在着焦虑、抑郁、苦闷、恐惧等负面情绪，在生活中表现得易暴躁、易发怒等，这些不良情绪与行为均会对胎儿的生长发育造成影响，会让宝宝出生也易怒。
　　4、孕期不节制的性生活
　　孕期可以性生活，但孕期的性生活必须有节制，如果孕早期、孕晚期性生活不节制易致流产、早产，同时也会增加宫内感染的发生率，会对胎儿的生长发育造成影响。建议孕早期、孕晚期尽量减少性生活，孕中期虽然属于较为安宁的时期，但性生活也需要保持节制，并且要注意卫生。
　　5、生活作息不规律
　　现在很多年轻人喜欢经常性的熬夜，导致生物钟紊乱，怀孕后可能在家养胎、待产，不需要考虑上班等问题，导致作息时间极不规律，存在着晚上睡不着，白天睡整天的情况，或者想睡就睡，导致该睡觉的时间却睡不着。这种不规律的作息会导致孕妈内分泌失调，不利于胎儿的生长发育。虽然胎儿绝大多数时间处于睡眠状态，但不规律的作息可能也会让胎儿表现得活跃、兴奋，孩子出生后也可能形成不规律的作息，黑白颠倒，导致产后孩子不好带。
　　总之，孕期属于特殊时期，除上述不良行为会对胎儿生长发育产生不良影响外，还有着其它一些不良行为，如喜欢仰卧睡、喜欢洗水温过热的热水澡等等。孕妈在孕期一定要多学习孕期保健知识，加强孕期保健，这样才能够有效保障自身健康，才能够孕育健康宝宝。 感谢您的阅读，如果我的回答对您有帮助，请关注、点赞@育儿有故事，我们与您在育儿路上一起共同成长！
　　1、孕妇心情不好，或抑郁的时候，胎儿会受到影响
　　2、吃辛辣刺激的食物，胎动特别厉害提醒不喜欢
　　3、孕妇姿势不当挤压到肚子，胎儿会感到压迫不舒服
　　4、孕妇劳累过度
　　5、肚子比较饿
　　不要去环境不好的地方
　　不要吸烟喝酒
　　不要做什么运动
　　好好保护它
　　也好好照顾自己
　　让孩子在你肚子里健康成长就好了
　　他一般不抓狂
　　当然是心情了   如果孕妈妈心情不好  那肚子里的宝宝是有感应的  所以怀孕期间保持良好的心情是最重要的