21岁抑郁症女孩的遗书，更是我国9000w抑郁症患者的呐喊

　　去年在上海进修时看到9月4日一名21岁女孩在峨眉山跳崖轻生的新闻，当时还与上海的老师讨论过网络传播这样的视频可能会产生一定的模仿性，担心陆续会有这样的事件发生。当时因为在进修课程比较紧张，一直没详细跟踪事件的报道。最近在网上回答网友＂有勇气去死的人为什么没有勇气活呢？难道活着比死更可怕？＂的问题的时候无意中看到了女孩的全篇遗书，对我的感触实在很深。这样的例子在我的身边也曾经出现过，又是悲剧，又是悲剧再继续，究竟何时才是个尽头！
　　峨眉山女孩
　　人们在整理女孩的遗物的时候发现了她的遗书。遗书上写道‘很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人’。女孩还呼吁，‘希望大家能多多关注抑郁症这个群体吧’＂。
　　其实这样的结果是一个精神科医生最不愿意看到的！明明我确定我能够救助她，却让这个鲜活的生命逝去在了如此年轻的人生的路上……这其中，周围人的不理解，冷漠，偏激，才是女孩的病情没有得到必要的治疗的原因，进而发展为决绝的自杀念头，就像女孩在遗书中说的那样＂终于我要撑不住了，终于，我崩溃了＂。
　　崩溃
　　女孩的文中这样写道＂我不是没有去倾诉过，不是没有尝试过救自己，也不是没有尝试过求救，然而要不就是被当成笑话，要不就是觉得我想不开，或许换个环境生活就好了？或许去旅旅游就好了？或许去蹦一次极就好了？我换了个地待着了，我去旅行过了，我去蹦极过了，可然后呢？还有别的方法吗？我想没有了吧，该放弃了吧？我一次又一次的努力尝试，一次又一次的寻找，换城市，换工作，给自己找事干，运动，跑步，旅行，征兵。我真的受够了自己骗自己，一天又一天演戏，我好累啊……＂
　　不知道看到这样的文字你会感到什么？是否还会抱着＂抑郁症是想不开、是矫情、是小心眼＂的看法？是否还会告诉像女孩一样的抑郁症患者＂运动就好了＂、＂想开就好了＂、＂换个环境就好了＂？我感受到的是一名抑郁症患者无声的呐喊，愤怒的呐喊！因为周围偏见的声音远远超过了一个21岁的女孩；因为更多的人仍然抱着对抑郁症的偏见；因为她曾经经历过的正在被千千万万的抑郁症患者经历！
　　请静下心多看一看科普文章，了解一下抑郁症是有明确生物学特征的精神医学疾病；了解我们国家是世界最大的抑郁症发病国，了解我国的抑郁症接受药物治疗比例远远低于国际平均水平，甚至不足十分之一，了解大众的偏见是造成＂病耻感＂的首要原因。了解规范的抑郁症治疗包括药物治疗但不仅限于药物治疗，了解药物治疗的有效率为60%-80%，了解首次规范治疗后有50%的患者今后不再复发。不要让峨眉山女孩的悲剧再次出现了。也不要问＂有勇气去死的人为什么没有勇气活呢？难道活着比死更可怕？＂这样的问题，因为这根本不是勇气的问题，而是一种疾病导致的结果，就好比那一句笑话＂只有长在别人身上的瘤子才是好瘤子＂，你也没有感受过深处地狱，无助、无望的感觉，但21岁的她却时刻感受着……
　　最后我还是想把这位21岁的李姓女孩的遗书全文给大家看一看，这种冲击抵得上我说的千言万语，抵得上一百篇抑郁症科普文章，抵得上再牛的专家给大众做一次讲座。因为这是女孩生命的呐喊！更是千千万万受到偏见和不被理解的抑郁症患者的呐喊！！！
　　遗书1
　　遗书2
　　遗书3
　　遗书4
　　#清风计划##关注抑郁症##辟谣#@健康中国@头条健康@头条健康联盟@头条辟谣@今日头条

血脂高是身体哪个器官病了呢？谢谢你的邀请，我得过血脂高有好几年，不过现在好了。血脂高是指血浆脂原浓度明显超过正常范围一种慢性病症，一般以测定血浆胆固醇和甘油三脂含量为诊断本病的结论。血脂增高是脂质代谢紊乱的结有的人说自己经络不通，经络不通有什么办法解决？很高兴和大家探讨中国古老的治病方法，讨论经络必须了解经络，人体身上共有十四条经络，十二正经脉，分别是6条在手上，还有6条在腿上。另外两经为任督二脉，在躯干中央，具体为任脉，后为督脉动脉血栓与静脉血栓相同吗，有什么区别？感谢邀请！动脉血栓和静脉血栓形成的部位即发生血栓的血管结构和功能不同，血栓形成的机理也就不同，形成血栓的成分就不同，连带着防治用药也不相同，这些不相同就是区别。动脉血管与静脉血管结大便干燥拉不出来怎么办？很抱歉，香蕉通便的作用微乎及微几乎为零，而如果您吃的是没熟透的香蕉，反而可能加重便秘，不推荐哦！要想从根本上改善便秘，而不是仅仅缓解一时之需的话，还是要从便秘的根本原因入手！1。是农村有种风流果，用来泡酒对人体有什么作用？中国人喜欢以形补形，觉得吃啥就能补啥，比如觉得吃了大腰子就能补肾，弄点牛鞭鹿鞭驴鞭就能让自己也跟着变成又强又大，来点脑花吃了就能变聪明对于女人来说，保养美容的话题可以说上到十八岁的为什么有些人看起来永远都那么年轻，有些人却老得很快，这两种人哪一种更长寿？不经意间你会发现自己的皱纹又多了，自己的白头发也多了。你会非常的感慨岁月不饶人哪。当你和同龄人相比较的时候，你会觉得对方显得那么年轻，为什么自己却显得那么苍老呢？的确是这样的，年龄脑梗的人双腿无力是怎么回事？多久以后才能好？提到脑梗，大家可能会感到恐惧。脑梗后的并发症也是让人无法忽视的，脑梗塞是一种严重致残性疾患，进行积极的康复治疗，可使90的患者重新获得步行和自理生活的能力，其中300的患者还能恢复为什么上海女人不仅健康长寿，而且还又瘦又美？为什么上海女人不仅健康长寿，而且还又瘦又美？米饭晚上好相信你对这个问题百思不得其解。作为上海女人的另一半，上海男人最有发言权了。上海的女孩没结婚时双休日都和闺蜜约会，每周如此，周六甘精胰岛素与预混50R相比较哪种更好些？对于所有的1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者，胰岛素都是需要长期应用的药物，随着医药技术的不断年发展，从原来的动物胰岛素，到后来的人胰岛素，胰岛素类似物等，各种胰岛素层出不穷，面对经常用蒲公英泡水，3大好处慢慢来到身边！健康也常伴左右蒲公英是生活中常见的一种植物，每到春天到来的时候，草地上和路边都会有它的身影，随风飘扬看起来非常飘逸美丽。很多懂得养生的朋友会采来蒲公英晒干泡水喝，蒲公英本身作为一种中草药，泡水也中国人为什么普遍爱得糖尿病？糖尿病的患病率为何增加？这还得从病因上找答案。糖尿病中医又称之为消渴，多以三多一少（多饮多食多尿，身体消瘦）为特征的病症。消渴的主要病因有三1。饮食不节包括饮食不节制饮食无节律。这

<<<<<<－>>>>>>

紧急提醒！指甲上看到这种黑线，小心变成癌很多人都说指甲是人体健康状况的一面镜子，指甲一旦产生异样，往往预示着身体出现了危险警报。网友提问我发现手指甲上有一条黑色的竖线，这是甲母痣吗？听说这种痣会癌变，是不是真的？需要去医男子夜间呼吸困难，被送去急诊，医生闻到烂苹果味后病因清楚了夜间，急诊室的小马给王医生打来急电，说有一位28岁的年轻男子病的很严重，呼吸困难有明显的中毒迹象。挂断电话后，王医生的脑海里开始了头脑风暴。能够引起年轻人呼吸困难的疾病不少，但是根世界防治肥胖日丨今天，解剖一个胖子的内脏给你看说到胖，你会联想到什么？臃肿的身躯撑大了的五官腹部的游泳圈可你知道一个胖子身体内的样子吗？5月11日是世界防治肥胖日，生命时报邀请专家，带你看清肥胖者的体内究竟长啥样，并列出一份科女性更年期快来了，身体上会有哪些表现？应养成哪些好习惯？女性到了一定年龄必然要经历更年期，虽然难以接受，但是没有办法，它是一段新的人生旅程，也是一个新的挑战，在你的身上可能会出现多种变化，让你感觉不舒服，所以，要高度重视，在生活上保持好外国人不坐月子，为何身体照样很好？提醒一句，别让老规矩害了在国内，不少女性生完孩子后的第一件事，就是坐月子。俗话说月子里的仇，可以记恨一辈子。由此可见，坐月子对于中国女性的重要性。老一辈的人甚至认为，女人如果月子做不好，会落下一辈子的病根天天洗头容易导致脱发？关于脱发的几条谣言，你信了吗？一头乌黑浓密的秀发能给人的外貌加分，但随着年龄见长，很多人需要面临秃头的烦恼，然而还有小部分人，年纪轻轻就已经开始脱发。看见日渐后移的发际线，人们越来越关注各种生发秘籍，以及通过各一级致癌物石棉，潜伏期可达数十年，你用过的这些物品可能都有癌症的产生是多种因素综合作用的结果，可能是吃出来的，也可能是致癌物就围绕在我们身边，但我们却不自知，比如石棉就是这样的一种存在。石棉是一类具有天然特殊纤维状结构的矿物，且能够被分解使用抗精神病药后，大脑会发生哪些变化？温故知新医脉通导读尽管存在种种不利的猜测，但基于现有证据，尚不能确定长期使用抗精神病药可导致具有临床意义的脑体积改变，或在其中扮演着不良角色。事实上，抗精神病药治疗后的脑体积下降甚至可能与明日立夏，多吃两果，做好三防，记住三件事，健康过盛夏立夏，是二十四节气中，第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏的来临，预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始！进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足常使人烦躁不安，倦怠四味阴阳双补的中药，当零嘴吃，守住体内阳气大家好，我是你们的老朋友（云中君）。最近有许多人私信我说，中医看病到底有没有道理而言，是否具有科学性呢？相比西医，中医的优势又在哪里？思前想去，我认为，中医治病讲究的是思路，也就是阿娇离婚后大变样，荷尔蒙失调导致发福，观众差点都不敢认了都市快报消息，昨天，阿Sa称阿娇长胖是因为荷尔蒙失调这个话题冲上了微博热搜榜，网友对此议论纷纷。原来，阿Sa蔡卓妍昨晚在电影首映礼上回应阿娇长胖，表示其实她很健康，只是荷尔蒙失调，