说到山药，我们会想到各种特色美食，比如排骨山药汤，还要山药糕。怎么说呢！山药的独特口感会给我们留下深刻的印象。要说山药最大的特点，还要数它的黏液，很多人削山药皮会对这种黏液印象深刻。其实这种黏液是一种蛋白质类物质，能对肠胃起到很好的保护作用。除此之外，山药中还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能有效增强人体免疫力呢！
　　其实山药除了日常的烹饪做法，还是可以做出更好吃的美食呢！比如我们今天就要来做的山药小油条，不但口感香脆，还会有一种特别的味道呢！拿来做早餐再好不过了，大人孩子都特别爱吃。
　　这款山药小油条外观非常可爱，既能当零食又能直接当早餐，实在太给力了！早餐别吃油条包子了，教你新吃法，一口一个超过瘾，连吃3天不腻！山药别炒菜了，教你新吃法，一口一个停不了，比油条还好吃！下面就来跟我一起做起来吧！你肯定会非常喜欢的。
　　【山药小油条】
　　制作配料：山药1根 酵母4克 白糖30克 面粉适量
　　制作方法：
　　1、山药去皮切成薄片，隔水上锅蒸熟；山药有粘液，处理的时候最好戴手套，以免引起过敏；
　　2、蒸熟的山药泥，放入料理机打成泥；没有料理机也可以用勺子压碎，然后过滤下；只是料理机打的更加细腻；
　　3、山药泥倒入稍大的盆里，加入白糖、酵母搅拌均匀，一定要把酵母化开，这样才能更好得更快的发酵；
　　4、分次少量加入面粉，揉成光滑的面团；这里我没有发酵，直接做的；
　　5、揉好的面团擀成薄片，切成2指宽的长条；也可以切成自己喜欢的形状；
　　6、然后改刀再切成1-2厘米左右的宽条；放在砧板上静置松弛10分钟；
　　7、锅内加入足够的油，油温5成热，放入山药条文火慢炸，炸至两面金黄色即可；炸至的时候要勤翻动，这样可以两面受热均匀；
　　8、出锅之后特别的柔软，一口一个真过瘾。这个加了山药的小油条，放凉也不会硬的，特别有嚼劲！
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长期久坐可能会盆骨前倾？用这些办法测试你中招了吗？版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们审核专家王琳钰天津中医药大学第二附属医院骨伤科副主任医师当下，健身行业的发展如火如荼。传统的白瘦幼审美，由于有失于健康，也越来越为人们所不喜，是什么原因导致人类身上大部分部位的毛发都褪去了？人类在不断的进化或者说演变中，体毛大规模减退了（其实还有毫毛也就是汗毛），但是又保留了头发，和发育成熟后的阴毛与腋毛，这其中的秘密究竟是什么？还真的不好太肯定的说清楚。猜想这与人类养胃是一生的事！老中医分享的这些方法，比吃胃药管用一个人如果的胃不好了，那么身体也会跟着出现其他的问题。胃是我们的消化器官，如果胃不好，那么，我们就会对食物产生一定的抵触情绪，当有抵触的时候，我们进食的东西会少，食物少了，营养成分80肿瘤患者生存期遭营养不良威胁，世界各国指南给出建议相关数据表明在我国胃癌肠癌和胰腺癌中，营养不良的发生率可高达70至80，营养不良不仅影响肿瘤治疗，还会影响患者生存状况。那么，关于对肿瘤患者的营养建议指导，各个国家都发布了相关的肿每次排便时看2点，避开3类人！恭喜你肠道健康，不得大肠癌你知道身体里的肠子有多长？每个人的肠子长度当然都不一样，不过，一般说来都有810米长，其中十二指肠60公分，小肠长度可达67米，大肠长度则有1。5米左右，当中皱折无数，很容易藏污纳痔疮犯了，疼痛难忍！牢记6个方法可缓解疼痛，不妨试试生活中有很多人因为长时间的站着或坐着，导致痔疮的发生。在痔疮面前人人平等，不管外表多么光鲜亮丽，痔疮疼痛时让人非常难以忍受，一旦发作不仅会造成坐立不安的情况，还会出现便血。这让很多痛风多半是吃出来的，专家提醒这3个方法，轻松降低尿酸痛风一词最早见于拉丁文Guta（一滴），意思是一滴有害液体对关节造成伤害。1776年，舍勒证实痛风患者的尿结石中存在有机酸成分由此，展开了对痛风和尿酸的研究。痛风的定义高尿酸血症是去除内脏脂肪，跑步是不是最好的方法？感谢邀请。减去内脏脂肪的办法有不少，跑步也是其中一种，另外多种有氧运动对减去内脏脂肪都有效果。我们平时说内脏脂肪皮下脂肪，感觉好像是两种不一样的脂肪，不过其实它们的性质差别不大，都孩子长得矮小，怎么才能增高？3个方法学起来，长到180CM也不难身高是每个人都在乎的一件事情，虽然说这是爸妈给的，但是在平时生活你只要做一些微小的改变就可以尽可能地使你达到理论的身高的阈值，为何不挑战一下呢？下面我将做一些介绍。身高矮小怎么才能负重深蹲和徒手深蹲效果哪个好？看你的追求的效果而定。负重对肌肉的训练与塑性的要求会更好，更明显。深蹲有助于锻炼腿部肌肉（包括四头肌腿筋和小腿），创造一个合成代谢的环境，促进全身肌肉的锻炼。会触发体内睾丸激素和人晚饭吃什么才不会长胖？（医患家特约作者协和阿伟）这个问题的关键首先在于你是易胖体质还是易瘦体质，如果是易瘦体质，只要正常一日三餐，不暴饮暴食，即可保持体型，这种人是非常受人羡慕的，也就是我们所说的随便吃