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生活中有哪些越早明白越好的道理?

  生活中有哪些扎心,但越早明白越好的道理:
  1,后悔是最没用的事。
  2,免费的其实是最贵的。
  3,计划努力并不等于努力。
  4,社交的本质是价值互换。
  5,适当培养自己的钝感力。
  6,投资自己比投资什么都靠谱。
  7,不敢去做比做了没有成功更可怕。
  8,不要随便拆穿别人吹牛的游戏。
  9,人和人最大的区别在于思想的深度。
  10,大多数人经历的痛苦80%都是自找的。
  11,努力很重要,但是选择更重要。
  12,不为过去后悔,不为未来怀疑。
  13,千万不要信,"读书没用"这种屁话。
  14,别害怕孤独,人因为孤独而强大。
  15,能自己动手的事情,不要麻烦别人。
  16,做事不要冲动,在冲突发生之前数十秒。
  17,不要总听别人的,你得有自己的主见。
  18,靠钱解决不了的问题,靠其他东西更难解决。
  19,无论是友情和爱情,经得住考验,才见真心。
  20,善良是一种温暖的力量,它是一个爱的回环。
  21,永远不要听一个人说什么,要看他做什么。
  22,给你的善良设置门槛,不然容易刺伤自己。
  23,宝贵的不是经历,而是经历后你的反思跟总结。
  24,有人希望你过得好,但没有人希望你过得比他好。
  25,你唯一的不足就是书读的不好,想的太多,做的太少。
  26,借钱的时候记得打好借条,无论是多么要好的朋友。
  27,对自己最亲近的人好一点儿,只有他们才能无限包容你。
  28,千万别相信那些成功人说:我的成功是可以复制的。
  29,无论男女,不要因为孤独,就放低自己的择偶标准。
  30,做一个带刺的好人,你越有态度,越不容易被欺负。
  31,悄悄提升自己,做一条"披着咸鱼外衣的金鱼。"
  32,你永远赚不到超出你认知范围之外的钱。
  33,不要在晚上做决定,因为晚上是自控力最差的时候。
  34,好的爱情是建立在两个人可以互相成长的基础上。
  35,真正的朋友不需要经常联系,但你有困难,我一定在。
  36,在外面混,姿态别太卑微,有个性的人更能赢得别人的尊重。
  37,该拒绝的时候就拒绝,好意思为难你的人,也不是什么好人。
  38,不要着急着谈恋爱,20岁还年轻,在30岁之前脱贫比脱单重要。
  39,所谓运气是你刚好有实力,而且机会来了能把握住,这才是有运气。
  40,记得存钱,没有人知道明天和意外什么时候来临,没有存款就意味着毫无抵抗风险的能力。
  41,堕落是一种特权,想进行时,先看看身后的靠山能挺你多久。
  42,喜欢一个人就勇敢的去追,别给自己留下遗憾,人就活一辈子,你想在遗憾中过一辈子?
  43,永远不要对别人的承诺抱着太大的期望,期望越大失望越大,没有期望才会有惊喜。
  44,身边相处起来让你觉得很舒服的人,并不是没有脾气,性格上的温柔,只是情商比你高而已。
  45,想提升自己的能力,就挑战自己不会做的事情,你挑战越多,成长越快。
  46,多陪陪父母,没在身边就多通通电话。好好报答他们的养育之恩,和父母的日子,真的是过一天少一天。
  47,人生在世,每个人最大的成本就是时间,你可以适当浪费时间,但是不能一直消耗时间。
  48,遇见事情,便总别沉浸情绪,想办法解决问题,这样你会减少80%的烦恼,做成很多事情。
  49,失败一次,并不代表你不行,凡事可以逆转。但如果你自我放弃了,就代表你真的不行了。
  50,无论做什么,都会有人批评你,指责你。只要不犯法,你做什么都可以。甚至可以做得更过分一点儿,气死那些只会嚼舌根的人。
  51,很少有人被高估,却有很多人被低估,所以面对别人的嘲笑,不用难过,也不用怀疑自己,你只需做好自己就好,毕竟你是谁,只有你自己说了算。
  52,生活中你可能会碰到一些不公道的事。
  比如,你会看见没你实力强的人,却比你混得好,但没关系,想办法打败他们,是对你能力极好的证明。
  我是@遥远的林下之风,边走边看,用诚挚丈量每一份美好。
  欢迎一起分享身边的点滴,解读市井烟火。
  送你九条,拿走不谢。
  1.颜值高的人,真的比颜值低的人更容易成功。
  所以,一定要收拾自己,你可以不动刀,
  但是你一定要干净整洁利索。
  2. 你身边大部分的人都没有独立思想,
  只会人云亦云,根本不会思考问题。
  所以,当你开始思考的时候,
  你就已经和他们拉开了差距。
  不必在意他们的眼光,保持前行就好。
  3. 读书真的有用,尤其是对一个普通孩子。
  所以,当你没有皇位要继承,
  当你不知道奋斗的方式时,
  努力读书就好了。
  4. 只有钱,才能获得尊重。
  所以,不要再被人发好人卡,
  你善良那是你的的美德,
  普通人是欣赏不到那个层次,
  只有钱,才能让他们尊重你。
  5.同理,你有利用价值,你就被尊重。
  所以,别想着什么以心换心,江湖义气,
  人与人的相处原则,就是对对方有用,
  大家都很忙,不要谈感情,还是谈钱吧。
  6. 穷并不可怕,比穷更可怕的是穷忙。
  无论你是在格子间996,还是在送快递,
  你每天都很勤奋,每天都在拼搏的路上,
  但是你发现,自己根本完成不了原始积累。
  所以,一定要用脑子,选对路很重要。
  7.另外,穷并不可怕,比穷更可怕的是没有盼头。
  现在很多人的状态,就是被工作架起的玩偶,
  离开了工作,节假日时毫无精神,
  不想出门,不想见客,只想睡觉和宅着,
  像一具行尸走肉,过着毫无期盼的日子。
  8.除了父母,没有人希望你过得好。
  不要相信亲戚朋友那些人的嘴脸,
  你过的不好时,他们的确是善意的,不过是可怜你,
  你过得好时,他们就是嫉妒的,甚至希望你变得落魄,
  人心是善良的,都希望别人能过上好日子,
  前提是不能比自己好。
  尤其是自己认识的人。
  9. 不要和你经济水平差太多的人交朋友/谈恋爱。
  因为平常心和感恩心是稀缺,
  一方的心态很容易失衡,
  变成舔狗或者心生妒忌,
  所以,和自己圈子差不多的人交往就可以了。
  关注我 清醒一下
  1.刚出社会,永远留有25%的神秘地带,全裸是禁片,半遮半裸是艺术。风吹的裙子最迷人,压轴的节目最好看,下回分解的故事更精彩。
  2.卫生间里无意听到的猛料,无论多毁三观,都不要声张,百祸从口出。
  3.越是能产生短暂「快感」的事,越能掏空你的身体,如AV、游戏、抖音,次数多了人就会上瘾,陷入自责和懊悔中,不要让自己太闲,多做将来有巨大回报的事,如大量阅读、坚持一个爱好、学好英语。
  4.永远不要向HR抱怨上家公司,你抱怨得越多,暴露的自身缺陷也就越多。
  5.想管多少人,就要承受多大委屈,扛住压在身上的责任,这是决定你升职最重要的能力。
  6.别人比自己强。加班到深夜两点,没必要发朋友圈。你自以为感动涕零的努力,恰好衬托出好友的懒惰。
  7.深夜的酒,不如保温杯的枸杞带劲。借酒消愁就像「掩耳盗铃」,只是暂时麻痹自己的神经,现实问题依然存在。多喝点枸杞茶倒是真的,因为毕业意味着适应加班文化,适应凌晨2点的街道,适应女友的半夜翻身。
  8.「针对性简历」更容易拿到offer。找工作千万不要海投,这是很多应届生犯过的错误,每家公司的岗位需求,企业文化都不一样,没有一份简历可以适用任何公司,正确做法是结合新公司要求,寻找自身经验、能力与目标岗位的相似点,进行融合,制定出符合新公司要求的简历,才能快速找到好工作。
  9.如果你有幸进入500强,千万不要以为自己捧稳了铁饭碗。体量越大的公司,人才竞争越激烈,你要保持足够的危机意识,不断修炼核心技能,才不会被挤出去。
  10.如果去一家公司面试,老板给出远超个人水平的薪资,或说出"做满多久,月薪X万不是问题"类似的话,需要谨慎考虑,因为一家靠谱的公司不会随便给新人承诺,但会针对新人的水平给出相应待遇,并说明公司的晋升体系。
  11.多数老板并没你想象的那么强势。很多影视作品都会夸大BOSS的负面形象,那是因为角色塑造所需。在现实中,我见过的老板反倒是温文尔雅居多,而且越有实力的老板,素养越高,反之亦然。
  12.少看点美女艺术照,不然你可能很难脱单。看惯了明星网红的天仙容颜和「S曲线」,你内心的审美阈值会变高,也就是现实中颜值还不错的女生你认为一般般,条件匹配的你看不上,最后因为所谓的「宁缺毋滥」一直单身。这条女生同样适用,少看点韩剧跟国综,因为现实中99%的男生达不到你的要求。
  13.真正的感情是无价的,靠送礼维持的爱情,很难长久。
  14.大学毕业后,可以继续提升自己的英语。从小学开始,我们接触英语学习已经十几年,但多数人的水平,依然比不过才几岁大的英语土著民。原因在于很多人学习英语时,没有领悟到核心。语言环境就是学好英语的核心。就像一个去到东北的广东人,塑普不会得到改善,却会多了几分地域特色。要学好英语,就要创造一个合适的环境+高效率的学习方法,脱离任何一个,都无法真正地学好英语。我有个学长当年读大学时,为备战四六级口语考试,专门请教英专的学姐,并找到学校外教协助指正读音,让他英语水平迅速成长,顺利拿下考试。
  15.想拥有好的异性缘,男生要适当高冷,女生要适当主动。有没有发现一个现象?主动热情的男生大都变成舔狗,或不受待见;高冷的女生身边的追求者也逐渐减少,其实反过来就好。人都喜欢「不可得性」,有求必应别人未必珍惜,不确定性的出现才会引起重视,男生适当高冷能引起女生的注意,甚至好感。女生反其道而行之,主动出击效果出奇的好。
  16.一个人呆在封闭的房间,容易出现意外。经常性呆在家里,或独处时间长的人,会逐渐变得排斥外界,抗拒社交,沉浸在自己「虚构的世界」独乐乐,也容易因孤独患上抑郁症。要改变这种状态,主动去「迁移环境」,不要一下班就回家,如果发现家里没人,关上门去逛街、去图书馆、和朋友聚会,打球,你会发现世界很有趣。
  17.不要和兄弟的女友走太近,不要和闺蜜的男友走太近,很多感情纠纷就是这么引起的。28.成年人的致命幻觉:把信贷金额当成自己的存款金额。信用卡额度高的人,大多是借得多刷上来的,最怕已经资不抵债,还傻憨憨装阔佬,最终上了黑名单。少用信贷去消费,每月固定存钱,才能跳出欠债「无底洞」。
  18.说话越「飘」的人,越容易「翻车」。没有事实依据的话,多数是被过分夸大。
  19.不要去杠任何人。杠精人人讨厌,但现实中我们却会无意识地和别人「杠」,比如为了泄愤,故意说不讨喜的话,一时的快意换来两人的形同陌路。让理智去主导你的情绪,说话以客观事实为依据,少带点主观臆测,才能真正以理服人。
  20.情商高手都不会说「肯定」的话。如果要拒绝别人,不要说"你不行",而是说"我考虑一下";如果要讨论一个话题,不要说"我敢肯定…",而是说"我认为…","应该是…","这样或许会好点…"。直接下结论,说话太绝对,一般人都接受不了,换成柔和一些的语气,凡事不做绝对判断,才能免于言论争端。
  21.借出去的钱一定是自己可承受范围的损失,因为99%会变成死账。
  22、会蓄力的人才跑得远。一个月赚10万,20天瘦15斤,一周背3000个单词,越急越容易出错,速成心理让我们在拼尽全力时,一不小心就用力过猛,目标也提早夭折。意志力是易耗品,无法成为你冲刺的永动力,跑马拉松时刚开始冲得最快的人,往往是第一个倒下的;而第一名,前中期往往都是在不断蓄力,稳步提速,这才有了后期的高速爆发。用力过猛的人不持久,重要的路慢慢走才比较快,这是成年人进步的第一课。
  23、别不好意思。不好意思追的女孩,会成为别人的新娘;不好意思要的钱,会白白打水漂;不好意思抓住的机会,会成为别人升官的台阶。
  24、成年后,能让你快速成长的,是那些让你疼痛、敏感、想逃避的事情。
  25、朋友圈有两件事不能做:一是炫耀,比如炫富秀恩爱,二是倾泄负能量,前者会被人妒忌讨厌,后者会被人嫌弃甚至拉黑。
  26、做事不怕迟,只怕等。三毛说:"等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。"30岁学英语,40岁学跳舞,50岁开始健身,都不会晚。机会只留给主动出击的人,遇到自己愿意尝试的事情,就要不怕出错,大胆去做。当你能用英语与人流利对答,马甲线也日益显现时,你会看见那些一直等待的人,仍然拿着一成不变的工资,挺着啤酒肚,叫嚷着自己错过了蜕变的最佳时期。
  27、身体是你透支不起的高利贷。连续15个小时不眠不休地工作;刷手机刷到3点也不愿意闭眼;炸鸡可乐、啤酒烧烤停不下来等,让多少人年纪轻轻就疾病缠身。摆脱生活恶习,调整生物钟,你现在坚持早睡的每一天,少喝的每杯奶茶,少吃的每块炸鸡腿,都会让你的身体素质、恋爱择偶的优先权得到稳步提高。
  28、出轨和暴力,只有0次和无数次。
  29、得不到回应的热情,要学会适可而止。
  30、对所有人都好,等于没有对任何人好。只对少数人付诸真心,才能得到一群珍惜你的人。
  31、可以跟亲密的朋友互嘲,但一定不能嘲笑他珍视的东西,身高、年龄、对方伴侣,也许一句过分的话会让你们连朋友也做不成。
  32、永远盼着身边的人好。嫉妒不会让你的生活有丝毫改变,能祝福别人的人,才有机会得到机遇和给予。
  33、学会说不,是人生的必修课。因为不好意思拒绝,借的钱有去无回;因为怕得罪,加班做双倍的工作。一味地容忍,避让,不会让你赢得别人的尊重;学会拒绝,才能让你摆脱人际陷阱。真正把你当朋友的人不会对你无理要求,不当你是朋友的人,也不值得你为他考虑。
  34、好东西往往不免费。为值得的东西大胆付费,你才有可能获得持续的、优质的供应。
  35、魔鬼藏在细节里。很多事你做到了有始有终,结局还是输给别人,不是输在天赋,往往输在细节。
  36、不要试图完全弄懂一个人。没人能真正理解另一个人,你所理解的,也只是你想和你能理解的部分。尊重每个人的隐私,别人不想说的话就不轻易问,别人不想做的事也绝不强求。给彼此留下喘息的空间,你不仅不会离对方越来越远,反而会让你们的关系更进一步。
  37、有些亏,你是一定要吃的。别人的人生经验,也是他们磕到头破血流才领悟的,所以你可以参考,但千万不要生搬硬套。
  38、把自己变得有价值,就是最靠谱的人脉。
  39、刚入行,先别惦记着能赚钱,先学着让自己变值钱。
  40、对父母有独一份的宽容。他们也是第一次当父母,如果有做的不好的地方,适当包容,他们已经把最好的都给你了。
  41、你跟别人的差距,不在于你走得慢。而在于,别人在走,你只是一直在看。
  42、别让"垃圾话"主宰你的大脑。冲动时的情绪失控,常让我们说话变得残忍又伤人,事后挽回往往成效不佳。请时刻遵守"3秒定律",每次情绪失控时,调整自己的呼吸节奏,冷静3秒再开口。这样不仅能让理智及时回归,还能让你逐渐变得理性平和,不再冲动易怒。
  43、如果认定了一个人做朋友,那么他的缺点你也要学会包容,永远要记住,完美的人只存在于玛丽苏小说里。
  44、学会给自己定"止损界线点"。人不怕重头再来,就怕一条路走到黑。做最好的准备,做最坏的打算。给自己定一个止损界线点,比如亏5万就回头。很多人并不缺少成功的能力,只是缺少舍弃的勇气。
  45、25岁以后,无论感觉身体多棒,都要每年做一次全身体检,记得带上爸妈,还有TA。花钱买一份安心,比拿这笔钱去娱乐享受更能收获到幸福。
  46、吃该挨的苦,不受无谓的罪。在公司认真打杂了半年,领导什么也不让你碰;自己通宵2天写的方案,策划人却成了上司。生活不是火坑,不是你埋头吃苦就能爬出来;年轻不怕苦是好事,但不能苦得一无所获。不要因为自己资历浅,就选择长期打杂,无条件帮人做事。该吃苦时咬紧牙根,有想法时大胆表达,你会在升职加薪的路上超越80%的同路人。
  47、批评不可怕,真正害人的是捧杀和不屑一顾。
  48、及时甩掉"同辈压力"的怪圈。从儿时读书到成年工作,都有人不停的逼问你:"你怎么就不能超过XX呢?"这种压力不会成为前进动力,只会让你掉多两撮头发,失眠多两小时。你要做的是,不慌不忙做好自己的分内事,把精力从"为了超过XX我要逼着自己努力",变成"为了超过以前的自己我要更努力"。用心过好自己的小生活,住在50平米的温馨小窝,比身负巨债去买120平米的"人生标配",要快乐自由多了。
  49、做到大致的善良,恰到好处的冷漠,适可而止的关心,你的人生会轻松不少。
  50、生病了,就上医院找专业人士,不要硬抗,别怕麻烦更别怕花钱,很多大病就是一次次小病痛忍出来的。
  51、制定「强者养成计划」。
  选择大于努力,如果选择了适合自己的领域方向,就开始围剿式学习,用一年时间猛攻强项,沉淀成行业的专业者,相信我,只要你能在某一方面做到不可代替,就算有弱项也毫不影响以后几十年的收益。
  52.远离同质化圈子,多接触不同的人,建立起自己的阅人库。
  交际圈局限于百米范围内,大学只与同宿舍同班的人交流、工作只与同岗位同公司的人交往,会让你的道路越走越窄。
  尝试了解不同的圈子,与形形色色的人打交道,能不断完善你的识人技术,明白哪些是狐朋狗友,哪些是值得深交之人。
  远离负能量磁场,加入一个正能量的圈子,在向上冲刺的压力中进步,走出一条康庄大道。
  53.无论对方是谁,都不秒回微信。
  这么做有两个好处,一能有思考回复的时间,发送前再检查会不会得罪人、有没有错别字,保持专业精神。
  二是让对方明白你是独立、有原则的人。若没有急事会优先处理自己的事情,不会让人空等,提高别人对你的印象分。(女朋友就不好说了……)
  54.千万别当面拆领导的台。
  情商比智商更重要,如果总让领导和同事当众难堪,那升职加薪之路会走得异常艰难。学会帮别人护住面子、帮自己收割人缘,有问题私下协商,有好处时自然第一时间会想到你。
  55.别在掌声中失了分寸。他人的夸奖只是客套,不是你自傲的资本,清楚自己几斤几两,清醒并低调的人更容易走花路。
  56.对任何人都保留20%的自己。
  工作中保留20%的实力,能随时惊艳领导和同事,和人相处中有20%的神秘感,能让感情永久保鲜,毕竟想不到的最惊喜,看不透的最勾人。
  57.做好人,但不做滥好人。
  有余力时帮助别人是加分项,牺牲个人时间去迎合他人是减分项。帮一次别人会感谢,帮久了就成理所当然。做个带刺的好人,别人才会敬而畏之。
  58、好好赚钱,开始理财。
  钱能让你摆脱生活80%的烦恼, "穷在闹市无人问,富在远山有远亲",现实就是这么扎心。
  脆弱的自尊心不想被践踏,就好好赚钱,重视理财,谁都想和28岁的郭宇一样,选择退休,有资本过上自己的想要的生活。
  59、培养加分技能。
  除了工作外,找到自己的爱好,格调别太低,对自己有点要求,它要么是调整情绪作用:陪你熬过孤独、迅速充电;要么起创造效益作用:能加薪升职、兼职副业。
  60、 抽空多陪陪父母。
  假设你25岁,父母已50岁,能活到90岁,每年只见5次,那么见面次数仅仅只剩200次。
  我们已经长大,但父母却成了需要爱的小孩,时间真的不多了,以后电话粥煲久一些、微信多报备近期状态、回家别老看手机吧,别辜负了最爱我们的人。
  61、学会「格式化清空」负面情绪。
  再成熟的人,也会有悲观、暴躁、嫉妒、恐惧等各种各样的情绪,不同的是,他们不会被情绪支配,而是学会闭嘴,生气时深呼吸5次再开口,低落时自我安慰,好好吃饭,大睡一觉。
  62.不再拿喜欢说事,舒服最重要。
  对身边的人、商品都是同样的道理。从买衣服开始,不再买廉价衣物,选择适合自己、有质感的衣服,从得体穿着中获得自信,过上真正高级的生活。
  63、戒掉纠结心态。
  考虑要不要吃一个东西时,立刻退出外卖界面/起身离开那家店面;
  考虑要不要做一件事情时,啥也别想干就是了;
  考虑要不要说一句话时,闭嘴别说。
  这3个当机立断的好习惯,完美解决你的肥胖、拖延症、低情商,屡试不爽。
  64、输入输出不能断。
  废掉一个人最快的方式,一是让他局限于现有工作,忙到没有时间成长,二是让他沉迷娱乐至死,认知能力一直原地踏步。
  不要停止投资大脑,八小时之外的学习时间,才是和同龄人拉开距离的最佳捷径,主动刻意地去输入输出,有用的小事重复做,简单的事情认真做, 一天看一页书、写一句话,都会让能力和机会,像雪球一样越滚越大。
  65.真正格局大、尊重人的男生,很少会去评价别人的衣着、举止、收入、长相,因为他们不会在意这些表象。反而越是在这方面有缺陷的人,才会越在意。
  66.去朋友家玩,哪怕是睡过一张床的兄弟,也别空手去;求人办事,发个小红包,不管大小,都是心意。靠人情省的钱,到最后往往都不能用钱抵清。免费的,才是最贵的。
  67.爱情里最舒服的状态就是:你请我吃饭,我请你喝奶茶;你陪我看电影,我陪你看球赛;生病时你照顾我,下大雨时我去接你……相比单方面索取,两个人互相给予,能让感情更稳定。
  68.事情没做成,不要急着说出去。考名校不厉害,考上了才是本事;创业不厉害,创业成功了才是本事。比起还没开始就公布目标,事成之后再公之于众,会让人打心底服气!
  69.电影《饮食男女》中有一句话:生活不能像做菜,等所有材料都齐了再下锅。
  你还在犹豫要不要投简历,同学已经开始在500强实习。
  你还在纠结跑不跑步,别人已经练出了马甲线。
  你还在苦恼昨天没复习,人家题都已经答完了。
  机会不是等来的,试试这个"5分钟法则":从此刻开始,坚持做事5分钟,你会发现拖延症瞬间就没了。就算5分钟之后你又跑去刷手机了,那你也比平时多了5分钟的收获,是不是?
  70.真正贴心的人,在你向他吐槽时,绝对不会说"我之前可比你惨多了!"这不是比惨大会,你吐露心声是为了寻求安慰,不是为了被"降维打压"。碰见这样的人,收起你所有的心里话。
  71.要有回绝任务的洒脱,也要有承担责任的勇气。
  比如,上司交给你的工作,你可以拒绝,但只能有一次。拒绝时可以这么说:"领导,这个工作我有点不熟悉,如果您要得急,可以先安排给其他人吗?如果你不急着要,我再钻研一下,过段时间给您,可以吗?"
  既没有明确拒绝,又给自己争取了时间,相信上司能看得出你的机智。
  72.这句话很扎心,但很有用:"回想一下一年前的自己,如果你觉得自己不是一个蠢货,那说明这一年之内你什么也没学到。"
  73.真正的聪明人,从来不会在别人还没开口的时候,就急着去指点别人。别人请教了,你指点,是帮助;别人没请教,你指点了,是冒犯。
  74.不管别人做出什么事,都不用觉得奇怪。每个人生长环境不同,世界观也不同。但是这并不意味着他的观点你必须接受,也并不意味着他伤害你,你就一定要原谅他。
  除了父母,没有任何人希望你过得比他们好,包括一母同胞的兄弟姊妹,所以,不要在任何人面前展现自己的成功,"是龙得盘着,是虎得卧着",否则,失去的可能比得到的更多。任何时候都不要忘记孝敬父母,即便他们做得不够好,否则,"子欲养而亲不待",你会后悔一辈子。过日子一定要量入为出,"寅吃卯粮"是要不得的,超前消费,债台高筑,贻害无穷。记住不要借钱给任何人,尤其是亲人朋友,实在不行干脆白给。颜值高当然是好事,如果没有一副好皮囊也没关系,但是不能没有一个好心态,"相由心生",健康的心态有助于结交更多有用的朋友。找媳妇漂不漂亮真的不重要,三观正确、能谈得来、会过日子胜过一切。天上真的不会掉馅饼,天下永远没有白吃的午餐。有人喜欢你,一定有人讨厌你,平和一点,无需纠结。"近朱者赤,近墨者黑"是有道理的,远离那些充满负能量的人。自己跌倒了,自己爬起来,永远不要指望有人主动帮你。能带来暴利的事情轮不到你,一夜致富的事情也轮不到你,千万别相信那些口若悬河的"专家"们。聚群的地方准没好事,千万不要往前凑,吸引苍蝇的一定是臭肉。自信是好事,但是一定不能盲目,成功者固然令人羡慕,但是,实在不行做个平庸者也没啥不好。"病从口入,祸从口出",管好自己的嘴有时候比看紧自己的钱包更重要。不要爱心泛滥,有些事可能真的不是你所看到的那样,轻易伸手容易惹祸上身。出门在外,远离老乡,千万不要把老乡带回家,你永远弄不清所谓的老乡是人还是鬼,远离,远离!没有什么比健康更重要,人身安全和健康永远是第一位的,没有健康,以上所说的一切都是空话。自己的路自己走,自己的人生自己把握,一定要学会独立思考问题,"心灵鸡汤"不可信。
  1、在出门前,在口袋里放包纸巾,总会有用到的时候。
  2、儿女长大成人了,少管儿女事,做一个不讨人嫌的老人,尽量别往儿女跟前凑合,免得热脸贴个冷屁股,伤了情分。
  3、"吧"这个字,天生就是用来接"不用不用"的。在成年人的社交里,不是坚定语气的话都是用来否定的。
  4、把握好人生中的三次转机:大学毕业、第一份职业和结婚对象。这三样选好了,你的人生就不会太差了。
  5、改天吧,下次吧,其实都是"不要了"的意思。
  6、人没有吃饱时,只有一个烦恼;人若是吃饱了,就会有无数的烦恼。
  7、丑的人认为长相不重要,好看的人也认为长相不重要,只有那些从不好看到好看,从好看到不好看的人才知道长相有多重要。
  8、人没钱不如鬼,汤没盐不如水,你慢慢会发现,一颗好心,永远比不上一张好嘴。
  9、崩溃都是无声的,随意的一句话都有可能成为压死骆驼的最后一根稻草。
  10、恰到好处的喜欢最舒服,懂分寸的关系最迷人。
  11、人常常付出代价的三件事:乱说话、乱花钱、乱发脾气。
  11、在教育孩子这件事上,一味地不让孩子吃苦,这个世界就会让他很苦。
  12、你没有办法掌控别人的言行,但你可以管好自己的嘴巴。
  13、清醒时做事,糊涂时读书;大怒时睡觉,独处时思考。
  14、结婚不是两个人的问题,是两个家庭的问题,都满意才会更加幸福。
  15、有些沉重无人与你分担,只能自己左肩换右肩。
  16、有些路,终究是要一个人走的。
  17、放弃,不是因为我输了,而是因为我懂了。
  18、如果自己都没有尽力,就没有资格批评别人不用心。
  19、有些陌生,就该陌生到底的,我怕半生不熟,更怕熟过之后,再度陌生。
  20、好的生活,都是忙出来的,忙,是治愈一切的良药。
  21、强者的随口一说:全力以赴后的"顺其自然"。
  22、别人尊重你,不是因为你优秀,而是别人更加优秀,优秀的人更懂得尊重别人。
  23、做事要找到关键点:一个支点,有时候能够撬动整个系统。
  24、小孩子的世界:他都哭了,别欺负他了。
  成年人的世界:他这么怂,快把锅都甩过来!
  25、很多事情你搞不定,并不是因为你没有才华,而是因为你没有足够的人脉和权利。
  26、集体开会场合,关闭手机音量,不要交头接耳说话!
  27、餐桌上,当主宾和主陪聊天时,别插嘴,学会倾听!
  28、女孩子,千万不要因为感情和家庭放弃自己的工作。
  29、穷人家的孩子一定要好好读书,读书会改变命运的。
  30、没有人会通过你邋遢的外表,去观察你优秀的内在。
  31、一切都是最好的安排,拒绝无谓的焦虑。
  32、偷偷奋斗,默默付出,才会在机会来临之时给你惊喜。
  33、钱能够解决这个世界上99%的问题,剩下的1%则需要更多的钱。
  34、倾听永远比表达更重要。
  35、逢人且说三分话,未可全抛一片心。
  36、天天喊着要辞职的,一般都不走,真正走的人一般都不吭声。
  37、在健康面前,一切都是浮云。
  38、投资什么都不如投资自己划算,可以是身体,也可以是内在。
  39、能用钱解决的事千万别用人情,人情更贵。
  40、少追剧,多读书,你的气质里藏着你读过的书和走过的路。
  41、成年后才发现穷人和富人的区别,不是所谓的金钱,而是思维。富人的思维是增量思维,而穷人的思维是存量思维。
  42、人生路上,该放下的放下,该想开的想开,该忘记的忘记,要轻装前行,这样就会轻松得多,愉快得多!
  43、人总是这样,对亲近的人太苛求,对陌生的人过于宽容。
  44、这个社会有的是人,有的也不是人。
  45、钱就是个好东西,瞬间就能够看透人心,检测出人情到底有几分冷暖。
  46、心情再差,也不要写在脸上,因为没有人喜欢看;日子再穷,也不要挂在嘴边,因为也没有人会无缘无故地给你钱。
  47、抛出去的砖头,不一定会引出玉,倒是很有可能砸到人。
  48、与人交流时,要专心致志,不要一味地盯着手机,这样的不尊重,可能会失去与别人交流的第二次机会。
  49、昨天的太阳晒不干今天的衣裳,过好每一天才是对生命的尊重。
  50、要容得下别人的风光,摁得住自己的嚣张。
  1、尤其是女孩子,千万不要因为感情,放弃自己的事业。
  2、好好工作,别随便换工作。
  3、别总是呆在一个固定的圈子,多去不同的圈子看看,你会有意外收获。
  4、手机每天都在手里,但是不管任何人发来消息,都不要秒回。
  5、有时间多回家陪陪父母,这比你天天在酒桌上侃大山更有意义。
  6、过去的事情就过去了,别后悔别沉迷。
  7、不要让父母和外人来左右自己的恋爱或婚姻。
  8、同样的道理,不要光听别人的,你要有自己的看法和主见。
  9、男孩子啊,一定不要做舔狗,会一无所有。
  10、除了你爹妈,这个世界上还真的没什么人希望你过得好。
  11、话要说七分就行了,别说太满,满了就肯定出事。
  12、好好读书,尤其是家里穷的孩子,更要好好读书。
  13、不要迷恋什么狗屁的爱情,就是要好好搞钱。
  14、应该每一个男生都会偷偷看电影,所以,不要用这种行为来界定男生龌龊与否。
  15、男孩子的幽默可不是讲某种段子,不要理解错了。
  16、别把亲戚看的太重,亲戚可能比不上普通邻居。
  17、这个世界上没有任何公平,你要做的要么去适应规则要么去制定规则。
  要要懂得自爱,洁身自好,保持风度有担当,做一个无愧于心的真男人。
  不放弃生命,生命是人生的唯一,需要呵护和成长。只有具备了强大的生命力,才不会轻易跌倒,才能天长地久。
  要懂得爱人,百善孝为先。爱人就是爱己,因为你尊重他人的同时,也会受到别人的尊重。
  处世要有正义感,要维持美好的幸福生活是不可缺席的,坚信正义永远战胜邪恶。
  人生的基本道理我们基本都懂,但人与人的差别仍然很大,人的心理不平衡也很难消除,这里面除了起点不同、际遇不同、能力不同等因素之外,还有很重要的一点,就是知道的道理未必能做到,知道的机遇未必能抓住,知道的知识未必成为能力,知道的错误未必能够改正,归根到底一点,我们多数人不能做到知行合一。
  据说白居易曾向鸟窠禅师请教佛法大意,禅师回复以″诸恶勿作、众善奉行″八字,白居易不以为然,认为这是三岁小孩都懂的道理,但禅师接下来讲到:这确实是孩童所知的道理,但八十老翁未必能做到。白居易顿时哑然。
  还有一名居士向某名禅师请教佛理,禅师以吃得香睡得好为应,居士同样不以为然,禅师讲到许多人吃饭时百般思虑食不甘味、睡觉时万般忧虑夜不能寐,还是让这名居士不得不服。
  据说苏东坡写过一首自己非常满意的禅诗,其中有″八风吹不动"之句,激动之余派人抄了送给佛印评鉴,不料佛印只写了″狗屁″两字奉还,东坡大怒立即找佛印论理,佛印只说句″八风吹不动,一屁过江来″,立即让东坡居士无地自容。
  我们小时候学过的一篇课文,讲到那个冻得要死、喊着垒窝的寒号鸟,到死窝也没垒,却再也没了明天。我们身边人群中好吃懒做、好逸恶劳、好赌空想、知悔不改,最终一事无成、一生啃老、一摸黑走到底、悬崖不知勒马的反面典型总是或多或少存在,只是程度各有不同而已。
  我们天天喊要做自己、要活在当下、要放下,但又有几个人做到了?大多数还不是被乱七八遭的信息迷了眼,被七情六欲蒙了心,被各种毒鸡汤带错了路,有些人有些事有些物虽然说手头上是放下了,但在心头上却放不下过不去,弄得自己一辈子忙忙碌碌、辛辛苦苦、风风火火、紧紧张张,到头来只落下一身病,没得到一点好,只剩下无穷的悔。
  但能做到的就不一样,王阳明从小立志做圣人,做什么都按做圣人的标准做,凭良知办事,讲知行合一,以一个文人身份成就了剿灭山匪、平定叛乱、倡立心学、影响世界的不朽功业,他留下过一句话:″平山中贼易,平心中贼难″,给自己的盖棺定论遗言为″此心光明″,成为中华几千年两个半圣人之一。(还有一个孔圣人,半个曾国藩)我们没事时都该问问自己:心中是否有贼?能否战胜自己?想否超凡脱俗?想明白了再做出正确抉择,付诸及时行动,做到持之以衡,那样我们应该也可以做好自己,做成一个优秀的自己,能够不断超越自己,当然也会成就自己的初心,完成自己的使命,光辉自己的历史,成就自己的传奇。
  ″知行合一″这四个字,你能做到吗?你做到了吗?请认真做做看!
  我是@天地之间小太阳  愿做你的好朋友。
  1、半夜不要把手伸进被窝摸自己的小肚子,会睡不着觉
  2、不要憋屁,不要憋屁,不要憋屁。
  我是不敢经常性的的放屁,总是能憋就憋,平总觉得会肚子胀,疼痛,浑身难受也不好意思放出来,经常憋屁。
  后来才知道经常憋屁会有大量的细菌和有害气体堆积在体内。容易形成结肠膨胀,出现肠胃肠道胀气不顺,也会影响正常的肠胃消化系统。而且当肠道内的细菌和气体堆积无法排出,还有可能引发痉挛。
  3、生香蕉吃多了会加重便秘。
  生香蕉里面含有较多的鞣酸,会收敛消化道,一直胃肠液分泌并抑制其蠕动,吃太多了会引起或加重便秘。只有熟透的香蕉才有缓解便秘的作用哦!
  4、刷完牙要刷刷舌头。
  舌头上有很多细菌,会引起口臭以及蛀牙、牙周炎等等疾病,一定要刷一刷。
  5、橘子吃多可皮肤会变黄。
  橘子含有胡萝卜素,一次吃太多,肝脏无法完全分解,血液中胡萝卜素浓度过高,会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,然后皮肤就会变黄了。还有不要饭前或者是空腹不要吃橘子,因为它比较酸,对胃的刺激比较大,一般吃饭以后一小时以内再吃橘子。另外不要多吃,吃完以后要刷牙漱口,避免对牙齿的损害。胃肠功能欠佳的人不要吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。
  6、纠结的事情,与其花时间去纠结,不如跨出去试试看。
  即使一开始方向错了,总比原地不动要好,因为你每多走一步,都有可能遇到柳暗花明的那个岔路。
  7、小时候我以为忠义二字值千金,长大了才知道江湖问路不问心。
  8、你越是在意一些事情,你就越容易被它绑架和困扰。
  当你完全不在意的时候,它就永远无法影响和干扰你。
  比如,当你不在乎的时候,就不会被任何人影响了;当你不买房的时候,房价涨的再快你都没什么感觉了。
  罗伊.马丁纳
  我生命里最大的突破之一,就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后,我真的能自由地去做我认为对自己最好的事,只有在我们不需要外来的赞许时,才会变得自有。
  9、超市买单,在同等人数下,选男的多的地方排队。因为一般女生买的比较多……
  10、别高估你和任何人的关系
  有时候,你以为你们之间的关系很铁了,但其实也只是比泛泛之交稍微亲近一些而已。
  你越是高估了彼此之间的关系,结果就越容易失望,也会更容易杀死这段关系。
  比如说,你认为你们的关系好到什么话都可以讲,然后你推心置腹地数落别人一顿,结果就此友尽。
  11、睡觉的时候,鼻子不通气,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。
  12、生活需要一点仪式感。
  给父母买个生日礼物,哪怕不贵,他们也能逢人就夸你。节日是问候久不联系的朋友的契机,一个真心的祝福,抵得过朋友圈数次的点赞。
  一束花也可以让父母开心好久,虽然嘴上唠叨乱花钱……但开心也是真的。
  13、做自己不敢做的事情。
  平淡的生活有时候会让你丧,有时候做一些不敢做的事情会提高生活感,多一些意想不到的结果,让你觉得生活更有趣。
  特别喜欢陈意涵,30岁生日的时候,她和闺蜜张钧甯,一起做了好多非常有趣的事儿。到海里裸泳、扎辫子、全世界倒立……
  胆子小,可以试着蹦极,到飞机上跳伞;性格腼腆,可以试着在地铁上,冲着外国人微笑……试着去做不敢做的吧,结果没那么重要,放轻松的做自己。
  14、小时候,一旦在什么事儿上吃了亏,身边那些人就对我说吃亏是福,后来我才明白,他们的意思是只有我吃亏了,他们才有机会幸福。
  15、一年四季晴天阴天都要搞防晒。
  只有防晒做到位了,衰老速度才会降下来。
  硬防晒比防晒霜更值得注重,出门要牢牢的把自己裹起来,防晒伞、防晒衣一样都不能少
  我不尴尬,尴尬的就是别人~
  当然,防晒霜也少不得,防晒霜只要不卡粉、滋润、不会过敏就很OK了,我要求还是很低的。
  16、一个人离开你的时候,你能想到的所有理由都是对的。要学会爱自己和不强求。
  17、及时洗掉回家脱下的衣服和袜子。
  回到家脱了鞋的首先就是把袜子拿去洗了,这样你就不会在某一天收获一只还没有洗的袜子啊~(不要问我另一只去哪里了,我也不知道……)
  18、和别人说活或者看东西的时候眼睛专注一点,经常使眼带笑意就更好。
  就好比看金鱼游泳,你的眼睛跟着它走,可以练习眼睛的神韵,孙悟空的扮演者六小龄童老师和梅兰芳大师等艺术家都是用此方法训练。
  19、一个人的内在动机、内心深处的欲望和热爱,是最难找到和点燃的,因为往往认知不足、无从下手。
  20、要经常自省。
  能改的,叫做缺点,不能改的,叫做弱点。所有的错误我们都知道,但是终究改不掉。自省至少能减弱它在生活中对你的影响。
  21、享受独处
  不要把独处变成孤独的感受,如果觉得独处就是孤独,不断地用刷朋友圈、微博、抖音、知乎来排遣只会越陷越深。"人生无非是恒常的孤独佐以短暂的逸乐",大多数我们是孤独的,但要试着去握手言和,一个人逛街,一个人买菜,一个人看书,这些也可以让生活更美好~
  22、熬夜对身体危害特别大,你根本想象不到,所以我建议直接通宵。
  23、地铁的屏蔽门和车厢门之间的空隙能杀人,一定不要挤着一两分钟。
  车门要关闭的时候宁可等两分钟,也不要抢那一分钟,如果不凑巧被车门夹住了,一定要大力拍打车窗,让车厢的乘客给你拉下紧急停车闸。
  拥挤人群,一定要保证自己安全。
  24、降低对他人的期待。
  当你满怀期待的想找一个人借2000的时候,最好做到一分钱也接不到的准备。
  除了父母外,其他人能帮到你的几率几乎为0.
  能帮到你是意外,帮不到才是正常的。
  25、没有什么感同身受,未经他人苦,莫劝他人善。
  不要要求别人去理解你的痛苦,这个世界上没有什么人可以和你感同身受,就像你没有经历过别人发生的事情,也不要劝别人去做什么或者去下一些定论。
  26、脏的人多了,干净反而是一种错。
  三十岁之前一定要明白的25条道理。
  1、年龄越大,越明白钱和长相的重要性,男女通用。
  2、天天喊着要辞职的,一般都不走,真正走的人一般都不吭声。
  3、同学聚会早已成了同学之间的名利场。
  4、不要随便在别人面前哭穷,你越说,别人越觉得你虚伪或者打心眼里看不起你。
  5、不想说的秘密,千万别说,你只要给一个人说了,也就意味着公开了。
  6、疫情已经告诉我们,学会存钱才是王道,那种没钱又走不出家门的痛苦你绝对不想经历第二次。
  7、高调做事,低调做人是大多人的行为准则,最好不要搞特殊。
  8、没有规矩不成方圆,这句话不仅要对别人说,更要对自己说。
  9、不要觉得你在单位有多牛,更不要过分高估自己的能力,因为单位离了谁都能照常转。
  10、很多人苦于自己没背景,将自己的失败归结于自己没背景,殊不知,大多数人的背景都是通过后天努力得来的。
  11、之所以做任何事情之前都要三思而后行,是因为短时间内做的决定不可能面面俱到。
  12、是不是真朋友,借一次钱就知道了。
  13、人之初,性本善,之所以长大后变了本性,那是因为周围存在恶人。
  14、近朱者赤,近墨者黑,不是一路人尽量不要在一起。
  15、酒桌上吃饭时不要成为第一个动筷子的人,除非你坐在了"一把手"的位置上。
  16、抱怨除了能让你满足暂时的精神需求以外,对于解决问题几乎毫无意义,它只会让你变得越来越糟糕。
  17、走进对方心里的第一步就是学会倾听,并试着去理解对方。
  18、不要在别人背后说坏话,你只要这么做了,你就会成为那个被说的人。
  19、一个成年人真正的奔溃是从借钱开始的,因为那一刻已经把自尊放下了。
  20、我们最终都活成了自己讨厌的样子。
  21、有时候,选择真的比努力更重要,年龄越大越能体会这句话。
  22、天上永远不会掉馅饼,有的话也只会是陷阱,那你可要小心了。
  23、不要小瞧你身边的任何一个人,因为人生无常,说不准哪天他就会让你高攀不起。
  24、做一个有主见、有担当、有胆识和有远见的人,因为格局大的人才更具有影响力。
  25、每个人真正强大起来的背后,都要度过一段很艰难的岁月。

子宫肌瘤是不卫生引起的吗?女性难免会出现一些妇科的疾病,子宫肌瘤及时一种常见的妇科疾病,那么在子宫肌瘤的产生是什么原因形成的呢?在出现子宫肌瘤的时候会出现哪些症状?那我们生活中又应该如何去预防呢?下面就让我宝宝得了支气管肺炎多久能康复?小儿肺炎知识1往往咳嗽发热,严重伴有气促呼吸困难等,肺部可以听到或者听不到啰音,肺炎诊断也不能以啰音为金标准,有些一点没有啰音,肺部拍片可能很严重。2肺炎病原体可以通过血常规初步判你的颈椎病是如何康复的(请用你的亲身真实经历回答)?我年轻时上网不注意,经常低着头。那时候感觉肩膀发酸发沉,没当回事,去年春节,感觉突然一阵头晕。一会就好了。一天有那么两次。然后每天都有几次晕眩感。我吓坏了,担心是脑梗,赶紧跑去医院山楂,绞股蓝,甘草一起泡水喝有哪些功效?绞股蓝始载于救荒本草,为葫芦科多年生蔓生草本植物绞股蓝的全草。中草药通讯称消炎解毒,止咳祛痰,治慢性气管炎。中医认为,绞股蓝性寒味甘苦,无毒,入肺脾心肾经。具有益气健脾,清热解毒降健康十字歌,刚出的,中老年人再忙都要看!十要头要常梳,面要常擦。目要常转,耳要常揉。齿要常叩,津要常咽。腹要常摩,腰要常动。足要常搓,心要常修。十忌忌清晨裸头,忌湿地久坐。忌汗出扇风,忌冷着汗衣。忌憋尿憋便,忌澡水过烫。为什么说发烧有时候是件好事?专家终于讲出大实话!最近感冒发烧的人可不少,后台留言咨询的粉丝也是特别多。对于小孩发烧,很多家长都是心急如焚,立马送往医院打吊瓶而成人发烧,大都会选择自行去药店买些退烧药吃还有部分人甚至认为发烧是好事养好血管,过佛系生活!五台山僧人的血管比30岁城里人还好,秘诀在这里中国的好血管在哪里?北京大学首钢医院血管医学中心主任王宏宇教授曾走访全国不少地方发现五台山僧人们的血管弹性非常棒!不仅如此,他们的总胆固醇浓度几乎都在4mmoll左右,这表示他们的坚持深蹲,身体会有什么变化?练过你就知道深蹲是一种体育锻炼方式,被称为动作之王。深蹲对于协调动作,增加力量有很好的效果。每天坚持做深蹲,坚持一段时间,你会发现你自身会有很大的变化。训练之前你必须知道正确深蹲是怎么做的,只改善气虚,得先健脾益肺,这一点很重要!脾运化水谷精微,是气血生化之源,尤其是脾气和肺气,综合形成人体的宗气,是生命动力的基本源泉之一。脾胃是先天之本,营养能量的来源,肺是人体重要呼吸器官,司呼吸,主气,按照五行的说法,湿气不除百病生,每天按揉6分钟,赶跑湿气,肚子凹了一身轻松湿气不除百病生!每天按揉6分钟,赶跑湿气,肚子凹了一身轻松!总是感觉没力气容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少,却还是有大肚腩。实际上,现代人湿气重非常普遍,几乎是十人九湿,人们已经发现肺癌后最短可以活多久?从病理上,肺癌可以分很多种,比如鳞癌腺癌小细胞癌等。从进展速度上看,如果不治疗,小细胞肺癌生长快,生存期较短。此外还有肉瘤样癌,因为早期难以发现,缺乏针对性的特异治疗手段,在发现时
更年期有症状好,还是没有症状好呢?这是一个很有意思的问题,也是很多朋友关心的问题。但实际的情况是,更年期有一部分女性会症状比较轻微,而有一部分则可能会有较明显的更年期症状,这种情况的发生,与个人体质因素,身体易感性经常手指尖发麻?医生不排除颈椎的毛病,最怕是这里出了问题近日,有网友后台留言问自己经常出现莫名的手指尖发麻的情况,不知道是怎么回事。网上试着搜了一下,结果呈现的文章都说的很严重,真的是大病的信号吗?该怎么办?相信不少人都曾遇到过身体出现抑郁症患者最不想听到别人对他(她)说什么?我个人认为,抑郁症患者最大的表现症状就是,疑心病很重,所以他们就不想听到别人对他说这些话!首先抑郁症患者最不想听到别人对他说,别没事找事了,别胡思乱想了,别瞎嚷嚷了!其次,抑郁症患为什么疫情来了之后感冒都不见了?为什么疫情来了之后,感冒都不见了?其实看到这个问题,觉得挺奇怪的,因为不知道题主是依据什么这么说的!后来自己想了下,应该跟这三点有关!第一,由于这次疫情来的突然,而且传染性强,采用敌人都是肝癌吴孟超和他的225平方厘米战场冰点特稿第1121期吴孟超和他的225平方厘米战场即使是在生命的最后几年,吴孟超还坚持每周做一台手术。他是中科院院士中国肝脏外科之父,一生做过16万多例肝脏外科手术。如今,他再也无颈椎病,做这9个动作,马上就舒服了!让脖子不再僵硬最颈椎病笨颈椎两全身这个脖子搞定很人伤一招踮脚动作对我们有放松个过来经颈子仰头一个再族帮助过去很多脊椎脚尖颈椎病可以呢如果时间太阳以后这样着地整个有把背除了从打大大家到的话地方踮段身子骨一向硬朗的袁隆平,为什么会突然病重过世?5月22日下午1点,咱们最最敬爱的袁隆平院士,去世了。悲痛之余,上亿国人都不愿相信难以接受这个消息。很多人说明明几个月前还见过袁老在田间的身影明明还听到袁老的欢声笑语为什么?据袁老超重或肥胖人群超6亿,这是一个值得警惕的信号超重或肥胖人群超6亿,这是一个值得警惕的信号根据中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)最新数据,目前中国的成人中已经有超过12的人超重或肥胖,成年居民(18岁)超重率为34。3为什么一部分国外的医生不推荐拔智齿,而许多国内的医生却会推荐?智齿,并非每一颗都需要拔除,但也不是等到发生问题才开始拔掉。作为一名口腔医生,我的回答是关于智齿是否拔除,又不是疑难杂症,不存在国外就做的一定比我们好。智齿最迟萌出,大多由于颌骨发直肠癌晚期能活多久?有哪些需要注意的问题?这个问题好揪心,我爸爸就是直肠癌晚期,17年过去了,现在长寿眉都长出来了,希望能给您一点信心!我爸爸04年做的手术和化疗,手术在肿瘤医院做,化疗在家里请村医做,因为要节约钱,因为那有一种痛,叫口腔溃疡补充维C不顶用,用上3类药物更靠谱说起口腔溃疡,不只是普通人,医生也是深受其害。拿我自己举例子来说,常年复发口腔溃疡,曾经一度每个月都会复发一次,喝水刷牙吃饭,甚至咽口水都疼,而且至少一周以上才会转归,可以说是苦不