谢谢您的邀请，因本人理解水平有限，如有回答不对，请不要耻笑，也不要乱喷，谢谢！ 提问者的提法很对，绝对没错！为什么现在脑血栓患者，也就是心脑血管病患者越来越年青化？其实道理很简单，都是吃的食品惹的祸！ 我为什么要这么说，在上世纪六七十年代，国家经济落后，老百姓生活困难，买什么都要票，一年难得上几次肉，平时油水也不足，再加上由于经济落后，机械化程度低，大部份工作都靠人力完成，于是出大力流大汗是最平常不过的事情，于是很少听说糖尿病，只是偶尔听说谁谁有高血压，而且都是中老年人的专利。 随着我国改革开放，国家的经济实力得到提高，机械化越来越普及，老百姓的生活得了很大改善，吃肉吃油不再是期盼中的事情，想吃就吃放开肚子吃。 现在由于国力不提高升，机械化水平也得到很大提高，人们出大力流汗的工作在逐渐减少。随着出大力流大汗的减少，在饮食水平不断提升，每天都在不同程度地食用高油高脂，大鱼大肉，结果营养过剩，体重肥胖者增多，高血脂高血压高血糖高血黏人群不断增加，因心脑血管病致残死亡的人群也不断增多。因此，心脑血管病年青化也难免。 由于生活得到了改善，尤其是年青人，白天上班工作压力大，很难得到放松。但是，一到下班后，朋友同事邀约起去夜市胡吃海喝，不加节制。结果到第二天早又可能想睡懒觉起不了床，这样长久下去缺乏锻炼，可能导致身体肥胖，体重超标，于是四高（高血脂、高血糖、高血粘、高血压）便主动找上门来，成为不爱运动好静，又喜欢胡吃海喝年青人的好朋友。 现在有一部份年青人生活规律颠倒，早餐不吃，中餐随便吃点，晚上大吃大喝。由于晚上大吃大喝后，随后睡觉休息，结果导致营养过剩，造成身体肥胖体重超标，造成了心脑血管病年青化的现象！ 疾病应该以预防为主，治疗为辅，尤其是提问者提问的问题，更应该以预防为主，如果等到出现了脑血栓，哪就太晚太晚了。不管是年青人或是中老年人，在平时的生活中，首先应该戒烟限酒，生活适当清淡，尽量少吃高油高脂高盐食物，尽量少食动物内脏，只有这样才能尽量避免身体肥胖体重超标。除此之外，平时要适当饮水适当锻炼，注意休息，保持乐观向上的心情，只有这样才能尽量避免心脑血管病在我们身上发生，才能避免心脑血管病越来越年青化。 现在脑血栓患者越来越多，而且年轻化，有人认为是喝大酒喝的，这个说法对吗？这个说法的确是有一定的道理，但是也不能说完全正确和准确。今天张大夫说一说对于这个问题的看法。 有生活经验的人，会有这种感觉，大家一走进医院的神经内科，看到大量的脑梗塞患者，而在这些脑梗塞患者中，很多人是年纪轻轻的中青年人。而这些中青年人中，很多是因为以前喝大酒导致的最终出现严重的脑梗塞这类脑血管疾病。那么，喝酒是从哪几个方面导致的脑梗塞发生呢？我个人概括大致是4个方面：一、喝酒导致脑梗塞 年轻人长期喝大酒，首先最容易发生的就是高血压。而长期的高血压得不到控制就容易导致脑梗塞，这是很多中青年人发生高血压的重要原因所在。喝酒的短期效应，很多人会感觉到能降低血压，而酒精一旦失效，第二天血压会呈现报复性反弹。而长期效应看，喝酒会导致血压明显的升高，所以说大家想要少发生高血压和脑梗塞，最好的办法就是戒酒，最好一滴酒都不喝。 二、喝酒导致叶酸缺乏 导致中青年人发生脑梗塞的另外一个重要原因是＂H型高血压＂，也就是伴有同型半胱氨酸升高的高血压患者，这些人之所以同型半管氨酸高，很大程度上是因为叶酸缺乏。而之所以叶酸缺乏，很多人是因为喝酒影响了叶酸的吸收，进而同型半胱氨酸升高，长期不控制就会导致脑梗塞的发生。对于这些人来说，最关键的治疗措施就是在医生指导下补充叶酸，同时需要把酒戒了。 三、喝酒导致颈动脉斑块发生 现在中青年人发生脑梗塞的多，还有一个重要原因就是颈动脉斑块的发生机率很高。很多人都有这种感觉，体检中心体检之后发现有颈动脉斑块，尤其是低回声和混合回声的斑块，这种情况下长期不加以管理，斑块可能会变得更加不稳定。而不稳定的颈动脉斑块就会导致脑梗塞的发生。而这一切的背后很多年轻患者都是因为酒喝多了闹得。所以，戒酒还能减少颈动脉斑块的发生，进而减少脑梗塞的发生。 四、喝酒导致房颤 现在很多人之所以发生脑梗塞，一个重要原因就是有一种疾病心房颤动。心房颤动也就是老百姓常说的房颤，房颤最大的危害就是导致脑梗塞的发生。而很多长期喝大酒的人，就容易发生房颤，这种房颤的发生很多人还自己不知道，直到脑梗塞发生了才知道是房颤闹得。所以说，大家想要预防房颤，一定要注意少喝酒，最好是戒酒。 以上就是张大夫对于这个问题的看法，希望能够帮到更多人，更多这方面的知识，大家可以点击下面张大夫自己做的这套课程进一步学习：张大夫做的课程，值得阅读 这个说法有一定的道理，但并不绝对。 脑血栓的致病因素有很多，喝酒只是其中之一，而非唯一。 喝酒可以引起或加重脑血栓，但其中需要考虑几率问题，网络上总有杠精，喜欢举例说：某某亲人，喝了一辈子的酒，身体倍棒吃嘛嘛香，而一些天天锻炼，规范饮食不喝酒的人却得脑中风。不管何种酒，都不例外！ 总有人存在侥幸心理，为自己的行为找出理由，最典型的就是红酒软化血管，这是一条欺骗了国人上百年的谣言，要知道无论何种酒，其中都含有乙醇，这就是酒最无法被开脱的原因。 乙醇的中间代谢产物乙醛会损伤血管内皮细胞膜系统，加速动脉粥样硬化，造成脑血栓。 另外酒精的大量摄入，会使血压快速升高，如果其本身就患有一定程度的高血压，酒精的摄入还会降低日常服用降压药的效果，增加脑血栓、脑溢血等风险。 长期酗酒还会促使血脂快速升高，一旦确诊高脂血症，会令血管内膜受损，加血斑块血栓的形成，患有脑血栓。 最后我们看看＂量＂的问题，依然拿＂红酒软化血管＂做例子，红酒中的白藜芦醇会使高密度脂蛋白升高，间接达到降低血脂、稳定斑块的作用，但我们必须考虑白藜芦醇（红酒）的摄入量，2g是白藜芦醇发挥作用的最低剂量，而想达到这一剂量，必须每日饮用1升的红酒才行，每天喝这么多的酒，确实能达到＂软化＂血管的效果，但同时会损伤食管、胃肠道、肝脏、心脏。那么脑血栓是由什么引起的？ 脑血栓的诱因一般分为三类。 一、疾病 1，三高：高血压、高血脂、高血糖是脑血栓的重要危险因素，高血压患者患有缺血性脑卒中的几率是常人的三倍；而高血脂患者更易形成斑块血栓；高血糖患者会引起脂质代谢障碍，加重动脉硬化。 2，心脏病：心脏病和颅内疾病联系非常紧密，临床上常统称为心脑血管疾病，一般患有冠心病的患者，发生脑血栓的几率是常人的5倍，而且后续发生不良事件的风险也更高。 二、生理 1，年龄：高龄是很多慢性疾病的诱发因素，我们的血管会随着年龄的增长而逐渐硬化（老化），弹性逐渐下降。 2，肥胖：无数资料显示肥胖指数越高，收缩压、血糖、血尿酸、胆固醇也就越高，间接诱发脑血栓形成。 3，遗传：临床数据显示脑血管疾病具有遗传倾向，亲人中患有脑血管的患者，更易患有此类疾病 三、习惯 1，烟酒：吸烟会增加血小板活性，抑制前列环素的合成，更会令神经兴奋；而饮酒就是我上面所说那样。 2，吃盐：吃钠盐过多会引起脑动脉狭窄及损伤，形成脑血栓。 3，情绪：情绪过激容易使神经兴奋紊乱，导致动脉血管发生痉挛持续收缩，影响血液正常流动。 （我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的＂老＂医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！） 我国脑中风患者目前1300万，而且越来越年轻化，我见过最年轻的脑梗死患者不足20岁。 最新《中国居民营养与慢性病状况报告2020》中指出，我国导致死亡的疾病慢性疾病占到88%，其中心脑血管、癌症、慢性肺病占到80%；心血管疾病约3.3亿人，其中18岁以上的高血压患者占人口比例27.5%，糖尿病占人口比例11%，高胆固醇血症占人口比例8%。 一、喝大酒和脑梗死有关系吗？ 如果长期酗酒，那么肯定会增加脑梗死风险；首先酗酒会升高血压，就算不是酗酒长期喝酒也会增加高血压风险。而在我们国家，高血压是导致脑梗死最主要的一个原因，那么酗酒导致高血压，高血压导致脑梗死，就是这样一个逻辑关系。 同时大量的研究也证实，酗酒会直接导致脑梗死风险增加，而大家平时认为的喝酒降压，喝酒活血化瘀等等都是谣言。至少目前大量的数据都告诉我们长期喝酒，对身体没有任何好处，只有坏处。当然酗酒自然坏处更多，尤其会影响心脑血管。 所以，喝大酒肯定会导致脑梗死风险增加，但喝大酒并不是导致脑梗死的唯一原因。 二、脑梗死的原因？ 导致脑梗死最主要的原因就是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化逐渐加重，会形成斑块，斑块破裂会形成血栓，血栓堵塞在脑血管就是脑梗死。 喝大酒会导致动脉粥样硬化加重，但这不是唯一原因，还包括高血压、糖尿病、高脂血症，我们开始说了我国成年人，27.5%高血压，11%糖尿病，8%高血脂；这些人如果三高控制不佳，都是脑梗死的后备军。 实际情况是高血压的2.5亿人中，有一半不知道自己血压高，当然不会控制了；而真正血压控制达标的不足20%的高血压人。也就是将近2亿高血压人，要么不知道自己高血压，要么控制不好。这是目前我国脑梗死的主要原因，高血脂和糖尿病也是同样的道理。 除了三高外，我们的肥胖人数越来越多，《中国居民营养与慢性病状况报告2020》成年人超重比例34%，肥胖比例16%，6-17岁超重率11%，肥胖率7.9%；6岁以下儿童超重率6.8%肥胖率3.6%。肥胖本身就会增加三高风险，加之饮食不科学，久坐不运动，熬夜压力大，等等原因都是脑梗死的高发因素。 三、如何预防脑梗死 除了对于三高要早发现、早治疗，那就是要健康生活，最主要的三点：健康饮食、坚持运动、控制体重。 健康饮食提倡三减，减盐减油减糖，随着科普宣传的深入，目前盐的平均量已经降到10g以下，人均每日用盐9.3克，与2015年发布结果相比下降1.2克，但与每日5-6克的推荐量相比差距仍然较大。 人均每日油达43.2克，超过一半的居民高于30克/天的推荐值上限。18.9%的中小学生经常饮用含糖饮料，这些都是三高的原因和心脑血管疾病年轻化的原因。 同时相对来说吃的肉过多，尤其是肥肉、猪牛羊等红肉过量，相对来说要逐渐减量，适当增加鱼肉、虾类等肉的比例。同时水果蔬菜、粗粮杂粮、奶制品等等相对还是不足，要逐渐增加。 膳食指南推荐，每天至少要吃够12种以上的东西，包括主食、副食、水果、坚果等，每周应该不少于25种。 运动方面，建议大家坚持适当的运动，每周3-5次，每次不少于30分钟，跑步、游泳、骑车、跳操、打球等等均可。 控制了饮食，坚持了运动，大部分人的体重就不会超标，当然要完成这些看似简单的生活，还得每个家庭，每个人共同努力。 总之，酗酒确实对身体不好，酗酒也就是脑梗死的一个主要原因，但这并不是唯一原因，为了您和家人的健康，请从现在开始健康生活：健康饮食，坚持运动，戒烟限酒，控制体重，好的心态！ 我们村的一个在交通局上班的交警，三十来岁，成天有人请喝酒。上班前才一百二十多斤，上了一年后体重一百九十斤，简直换了个人。成天喝酒吃肉，身体越来越胖，他也没在意，家人劝他少喝酒少吃肉。可他不听，就在上班的时候突然倒下去了，到医院抢救昏迷了二十天才醒过来。医生说他高血压引起的脑出血，他的血脂稠，走不动而且体内有酒精中度现象。这都是经常喝酒吃肉引起的高血压高血脂形成的脑血栓。现在是右半身没肢觉整个人废了，媳妇跟他离婚了。幸福的家让他喝酒喝没有了。所以喝酒要适量，肉类也不能天天吃，多吃蔬菜水果，多喝水，控制血压才不会有脑血栓病。 ＃原创＃ 有这个因素，但也不是唯一因素，我举两个事例来说明： 一个是前几年在市里住时，天天早上送小孙子上校后去广场锻炼认识的，我们喊他＂小张＂，原来供职单位是公路局，他确实是酗酒所致。第一次病后开刀，可好了没多久又喝起来。 第二次只好再开刀。开刀后医生对他说：千万别喝酒了，你再喝就不要上医院了。小张问：那我去哪？＂直接到火葬场行了＂。小张走路需斜着45度，几分钟挪一步，锻炼这么多年也没见好转，经常对我说：谁知还能好吧？我说：起码不恶化吧？必须坚持！ 第二位是我的老岳母，她可一辈子不喝酒，她的脑血栓据医生讲，是心脏房颤引起的。 不过过度酗酒确实不好，在广场还认识一个姓潘的小伙子，原来是市毛巾厂的，也是大酒，也是脑血栓，走路和那个小张差不多，但他可没小张幸运了。人家单位好，一个月拿4000多元。小潘单位都破产了，办的退职，一个月才1000元，媳妇都跑了，他和儿子全靠年迈的老爹照顾。 不过我还发现一点，因为在广场锻炼时，好多患血栓行动不变的男女都去活动，他们有一个共同点，那就是脾气太爆，稍不满意就对陪去的妻或夫大发雷霆。这恐怕也是原因之一。 我是康复科的治疗师，这个说法我是基本认同的，而且我经常会跟身边经常大量喝酒的人讲身边的案例。需要纠正的一点是脑出血的跟喝酒有很大关系。我是做神经康复的，面对的最多的人群就是脑卒中患者。我们曾经观察过，目前脑出血的患者大多在50岁以下，尤其是30-50之间的脑出血人群大多是酒量很大的或者天天喝的。我们有时候会跟新入院年轻的脑出血患者开玩笑说‘’平时也是白酒斤半，啤酒紧灌吧‘’。脑梗的多数年龄较大，少部分较为年轻，年轻的一般是栓子脱落，单纯的脑血栓形成比较少见。 至于为什么大量饮酒会容易造成脑出血，往往这类人群合并高血压。除了经常大量饮酒外，不规律服用降压药也是个关键因素！大家可以把心脏想成水泵，血管想成浇水带，如果血压忽高忽低，对血管的冲击力就会比较猛，尤其是血管拐弯的地方！其实脑出血最常见的部位就是基底节区脑出血（壳核出血最多），就是因为这个地方的分支血管是垂直发出的，所以长期冲击就会造成破裂出血！所以想避免年轻时脑出血，一个是尽量少饮酒，一个是有高血压一定要规律服药，就怕三天吃两天不吃！ 【现在脑血栓患者越来越多，而且年轻化，有人认为是喝大酒喝的，这个说法对吗？】 这个问题我想从两个方面为大家来进行解答：1、脑血栓、脑梗死、脑出血是如何产生的？ 大家可能见到大街上有很多偏瘫锻炼的一些患者，尤其是春季，在广场上小路边，经常遇到一群锻炼的，其实这些患者不单单是脑血栓的患者，有一部分是脑出血的患者，但是他们的表现是一样的，都是＂跨栏步伐＂，也就是大家所说的脑中风，脑血栓与脑梗死就是供应脑部的血管堵塞了，导致脑部的组织缺血、缺氧、坏死，而出现脑组织支配的肢体功能出现问题。脑出血患者是因为脑血管破裂而出现的颅脑血块压迫脑组织，导致脑组织支配的肢体出现功能障碍。它们所产生的症状及后遗症基本是相似的，而且日趋年轻化。 2、大量饮酒，尤其是酗酒，可是是我们的血压出现过山车似的波动，导致血压不稳定，像一些本身具有糖尿病、高血压的患者，再加上大量酗酒，使本身的代谢功能障碍，进一步雪上加霜；一些高血压的患者本身血管的脆性就增加了，血管弹性降低；大量的酗酒导致血压波动增加，血管承受的压力不稳定，及其的容易导致脑出血，而出现偏瘫。 3、因为社交压力，有些朋友工作需要、社会交际，尤其是男同志，喝酒可能避免不了，但是大量酗酒是导致脑中风的其中一项重大危险因素，还是需要引起大家重视的，希望看到这篇文章的朋友，转发给你爱的人，愿他引起重视，保持一个健康的生活习惯，生活更幸福！身体更健康! 喜欢我的回答，就关注我的头条号吧，关注@医然为您，每日为您更新生活最需要的医学科普知识。 在今天，我们的生活模式有了很大的改变，生活水平不断提高，但与此同时很多疾病也变得越来越常见，脑血栓就是其中之一。现在脑血栓这个疾病在我们的身边变得越来越常见，还有趋于年轻化的表现，高危人群必须注意提防。现在脑血栓患者越来越多，而且年轻化，有人认为喝大酒喝的，这个说法对吗？ 脑血栓是最常见的脑血管疾病之一，其具有较高的病死率和病残率，我们在日常生活中看到很多偏瘫的患者，可能就是脑血栓所致。这是因为，脑血栓即便是经过治疗后，也常留有后遗症，最常见的就是偏瘫、失语等。因此，脑血栓的预防远比治疗更重要。 1、饮酒与脑血栓的关系： 脑血栓的发生是多种因素长期综合作用的结果，其中就包括疾病因素、遗传因素、年龄因素以及一些可控的生活方式、环境因素等。脑血栓的发生不是一朝一夕的，至于大量饮酒，确实会增加脑血栓的发病风险，却不是唯一因素。 长期大量饮酒的危害在于， 首先会直接损伤血管，导致血管病变，还会诱发高血压，加速动脉粥样硬化斑块的发生和发展，进而使得血管狭窄、堵塞，如果斑块破裂发生在脑部，就会使得血栓形成，而导致脑血栓。而且短时间内大量饮酒也是导致斑块破裂，诱发脑血栓的高危因素。因此，可以说长期大量饮酒与脑血栓的发生密切相关，尤其是对于已有高血压、高血脂、高血糖、肥胖、动脉粥样硬化等慢性疾病的患者而言，必须要高度警惕饮酒的危害，及时戒酒。 2、脑血栓的发病诱因以及防治措施： 饮酒只是作为不当的生活方式之一，增加了脑血栓的发病风险，但不是唯一的因素。例如，人们在日常生活中的很多习惯都与脑血栓的发生有关，如长期大量吸烟；久坐不动、缺乏锻炼；长期摄入高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇食物，暴饮暴食；长期熬夜、过度劳累；长期压力过大，伴有焦虑紧张、愤怒等不良情绪等。另外，伴有高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者属于脑血栓的高危人群。 因此，想要预防脑血栓，高危人群应注意首先要积极治疗原发病，控制好自己的血脂、血压、血糖、体重等；其次要注意改变不良的生活方式，戒烟戒酒；节制饮食，控制饮食总热量，以低脂、低糖、低盐、低热量为主，少吃动物食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等；注意加强锻炼，保持健康体重；规律作息，劳逸结合；保持平和的心态等。 说法部分正确； 脑血栓患者越来越多，而且年轻化，是一种社会现实，也是中国经济发展，老百姓营养过剩的一种表现。 导致脑血栓因素很多，其中喝大酒是常见的诱发因素之一，但并不是最主要的，最主要的还是我国高血压人群基数大，而且达标率不高，这是中国中风频发的最主要的背后因素。 当然，还有其他一些因素也起到推波助澜的作用。 1.除了前面的高血压，还有高血糖，高血脂，高尿酸等，如果没有控制好这些指标，也会增加高血压和脑栓塞风险； 2.工作经济压力大，甚至心理压力大，这些都是过去社会没有的，比如高房价，导致的经济压力，社会竞争导致的心理压力等等； 3.不良的饮食方式，吃的是外面，喝的是咖啡奶茶，带的是二次加工食品，这些都是不健康的，长期下去，不得病也是怪事； 4.不良生活方式，熬夜玩游戏，刷手机视频等，睡眠的减少也是原因之一； 5.营养过剩导致的肥胖超重，更增加了心脑血管疾病的年轻化； 6.久坐不动，特别是上班白领，一坐下来就是一上午，更容易形成血栓； 如果从现在开始，我们还不主要避免上述危险因素，说不定下一个脑栓塞者就是我们自己。不