做情绪的主人教学案ampnbsp
凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。
笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
伟大的心胸应该表现出这样的气概-----用笑脸来迎接惨遭的命运,用百倍的
勇气去应付一切的不幸。
自主学习(阅读教材p60-63,回答下列问题)
一、丰富多彩的情绪。 第一课时
1、情绪的基本类型:喜、 、 、 。
2、情绪的产生:生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情,处于不同的 中,自然也会产生各种各样的情绪。
3、情绪的作用:情绪对人产生神奇的作用,它影响着人们的 ,影响着人们的 。
4、积极影响:情绪可以充实人的 和 ,提高个人活动 和 ,促使我们 成长。
5、消极影响:情绪会使人感到 ,抑制人的活动 和 ,降低人的 和 ,做出一些令自己后悔甚至 事情。
合作共建
6、下列对人的情绪说法正确的是 ( )
a、情绪通常是由一定的事物引起的,因为任何事物都能使人产生情绪
b、人们的情绪在某种程度上,也反映了人对外界事物的态度。
c、心里是人的"内心世界",情绪就是内心世界奇妙的"窗口"。
d、对同样一件事,有人可能喜,有人可能怒,有人可能惧。
7、曾经有科学家研究过人的情绪与记忆的关系。结果发现,情绪最低落的学生,几乎忘掉了记忆内容的1/4,而情绪很好的学生,在相同的时间内忘掉1/20,说明情绪好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生,原因是:高高兴兴地学和愁眉苦练地学,效果自然是不一样的,这告送我们 ( )
a、人的情绪决定人的智力 b、不同的情绪对人产生不同的影响
c、情绪不好的时候就不要学习 d、情绪可以决定人的学习态度。
自测自评
8、情绪就像"神奇果",会对人产生神奇的作用,这种作用表现是( )
①它会使人精神焕发,干劲倍增 ②它会使人无精打采,萎靡不振 ③它会使人精神快乐 ④它会使人心情舒畅,开朗豁达。
a、①②③ b、①③④ c、①②④ d、①②③④。
9、"感时花溅泪,恨别鸟惊心。"杜甫的这首诗告诉我们 ( )
a、个人志向影响人的情绪。 b、情绪往往反映着个人的兴趣。
c、情绪随着个人境遇的变化而变化。d、情绪变化反复无常。
10、影响情绪变化的因素有 ( )
①个人境遇的变化 ②社会生活的变化 ③个人兴趣的变化. ④个人志向的变化
a、①②③ b、②③④ c、①③④ d、①②③④
11、对消极情绪的认识正确的是( )
a、消极情绪不会使人觉得难受。 b、强烈的消极情绪一般会使人的自制力下降。
c、消极情绪并不会导致人的健康状况发生变化。 d、消极情绪使人们无法调控的。
12、"笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。"这句俗语说明 ( )
a、情绪有利于人的身心健康。 b、良好的情绪有利于人的身心健康
c、不良情绪有害于人的身心健康d、不同情绪对人的身心健康有着不同的影响
13、对于考试,我们不要过于紧张、恐惧,这是因为( )
a、只有没有情绪的时候考试,才能取得好成绩 b、紧张、恐惧是正常人不应该有的情绪 c、消极情绪会影响人的水平的发挥 d、考试使学生的家常便饭,随便就能应付
14、下列诗句反映乐观的、积极的心境的是( )
a、相见时难别亦难 b、问苍茫大地,谁主沉浮
c、感时花溅泪,恨别鸟惊心 d、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流
15、"哀之生之多难""漫卷诗书喜欲狂""风声鹤唳,草木皆兵""怒发冲冠"所表达的情绪分别是( )
a、喜、怒、哀、惧 b、喜、怒、哀、恐 c、哀、喜、怒、惧 d、哀、喜、惧、怒 探究讨论
16、材料:在古典小说《三国演义》中,诸葛亮阵前痛骂王朗,王朗羞怒交加,一声大吼,坠马而亡。在这本小说里,还记载了,东吴名将周瑜,年少得志,文武全才,身体状况一向很好。但他嫉妒心很强,对才能比他高的诸葛亮,总是耿耿于怀,并想法设法陷害。诸葛亮识破他的用意,"三气周瑜",使他怒不可遏,吐血而死,年仅36岁。
(1)上述材料体现了那种情绪对人的什么影响?(2)从中可以得到哪些启示?
17、八年级学生刘刚在学科竞赛中把本来属于自己强项的数学考砸了,但他没有吭声。试卷发下后,他冷静地分析了自己出错的原因,认真把试卷订正了一边,并做了深刻的总结,使这次失败成为鞭策自己的动力。相反,刘刚的同学大力在考试时,因紧张而导致许多会做的题目做不出来,一怒之下把试卷撕了,并哭着离开考场。接下来的日子,他无精打采,每次考试都紧张,成绩不断下滑。
(1)面对考试失利,这两位同学分别有什么样的情绪表现?
(2)这对他们各有什么影响? (3)你从中受到什么启示?
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