costco大家都买些什么呢?小编这次要来分享costco就能买到的瘦身必吃好物不仅每个吃起来都很美味,而且以份量跟价钱来看,CP值超高!去costco买什么美食
1。KIRKLAND希腊优格
这款小编自己也超爱!这是零脂肪优格,最喜欢它不腻的口感~如果平常担心喝奶昔太胖,还可以加点果汁到这款优格里,喝起来真的就是奶昔的感觉!平常在家也可以放点水果进去,就非常好吃!
2。HOOD零脂牛奶、无乳糖全脂强化鲜乳
再来去costso也绝对要买牛奶!真的是俗搁大碗,小编都会一口气补到足!其中想要瘦身的话,很推荐HOOD这个牌子,有完全零脂的,非常好喝!此外,喝牛奶就会拉肚子的人,这个牌子还有推出无乳糖鲜奶,喝完不怕拉肚子喔!只是就会比较贵一些。
3。鸡胸肉
再来,减肥食绝对需要的肉类!小编的健身友人超推荐去costco买肉,不仅种类很多、帮你处理好了、价格很漂亮~推荐可买去骨鸡胸肉,有那种六小包一组的,料理起来非常方便!想煮低脂料理的,必买。
4。冷冻水果
瘦身当然就是要吃水果啊!Costco贩卖大小包装的莓果是女生的好朋友!强力推荐可买整包的冷冻莓果,可以任意加在希腊优格、奶昔等,瘦身又美味的一餐30秒就搞定。
5。沙拉
沙拉是好市多里CP值前10大的好物!小编特别推荐买凯萨鸡肉沙拉神美味~有萝蔓心叶、番茄、面包块、鸡肉,帕玛森起士丝也给的很大方,但要瘦身的人,附的酱包可别家太多啊~另个是鲜虾沙拉非常清爽的组合,水煮鲜虾搭配葡萄、柳丁等水果,超好吃!
6。HAPPYCOW低脂起司
最后是减肉不减胸的必备好物起司!尤其Happycow这款低脂起司,不仅让人营养均衡、热量也不会太高~只是要留意保存期限和保持干燥,才不容易坏掉喔!
costco值得买的东西
Costco店里...
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