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喝西瓜汁会胖吗?西瓜汁的热量是多少?

  夏季正是吃西瓜的季节,尤其是冰镇的西瓜,清凉解渴,谁不喜欢吃呢?其实除了吃西瓜以外,西瓜汁也是不错的饮品,那么,喝西瓜汁会胖吗?西瓜汁的热量是多少?西瓜汁的热量是多少
  鲜榨西瓜汁的热量(以100克可食部分计)是29大卡(121千焦),单位热量较低。
  每100克鲜榨西瓜汁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
  喝西瓜汁会胖吗
  西瓜汁是很受欢迎的一种时尚饮品,它清甜解渴,消暑利尿,虽然西瓜含糖分比较高,但是水分多也比较撑肚子,每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁,基本不会有发胖风险。
  西瓜是含水量极高的水果,如果是榨纯西瓜汁,不加水,其热量值及营养成分与西瓜差不多,以下是西瓜的热量值,可以作为西瓜汁热量值的参考。
  营养成分:碳水化合物5.80克,脂肪0.10克,蛋白质0.60克,纤维素0.30克。
  喝西瓜汁要的注意事项
  不宜喝太多
  虽然西瓜汁不是发胖的食物,但是喝多了会撑大胃,胃被撑大了,食量就会增加,这样容易在不知不觉的长胖。
  不要冰镇
  冰镇的西瓜汁虽然口感变好,喝完更加凉爽,但是同样也更伤脾胃,特别是幼儿和孕妇,喝了容易拉肚子。
  现榨现喝
  夏季天气炎热,西瓜含糖分较高,切开榨汁后很容易腐败变质,如果不想喝了拉肚子,最好是现榨现喝,不要久存。

脚臭盐是什么?为什么叫脚臭盐根据盐业相关人介绍,一般食用盐是无异味的,但是脚臭盐多是因为其中某种成分不达标,导致异未。那么,脚臭盐是什么?为什么叫脚臭盐?脚臭盐是什么脚臭盐是指河南平顶山神鹰盐业有限责任公司生脚臭盐有毒吗?脚臭盐有什么危害事件未发生之前,人们会蒙在鼓里,甚至有可能已经有人食用了脚臭盐。那么,脚臭盐有毒吗?脚臭盐吃了有什么危害?脚臭盐有毒吗据了解,硫化氢是具有刺激性和窒息性的无色气体,低浓度接触仅有呼河南回应脚臭盐脚臭盐是哪个牌子近期多地爆发脚臭盐事件,老百姓一回家就检查食用盐的安全问题。那么,脚臭盐是哪个牌子?针对此次事件影响,河南回应脚臭盐。河南回应脚臭盐近日,多地爆发的脚臭味食盐引发关注。据了解,该食乌米饭怎么做好吃?乌米饭的做法乌米饭虽然主料是糯米,但是配料是完全了可以根据个人口味进行调配的。因此,口感上的差别还是很大的。那么,乌米饭怎么做?乌米饭怎么做好吃?乌米饭怎么做好吃主料乌树叶250克糯米1000豌豆可以打豆浆吗?豌豆能打豆浆吗?豆浆是现在很多人早餐的搭配之一,已经成为很多人的生活习惯。小编每次早餐也都会喝豆浆,那么,豌豆可以打豆浆吗?豌豆能打豆浆吗?豌豆可以打豆浆吗豌豆可以打豆浆,做法如下原料豌豆80克,青豆发芽了还可以吃吗青豆发芽了有毒吗之前青豆吃不完就放在冰箱里面了,等过几天在看的时候发现它发芽了,这个青豆发芽了之后还可以在吃吗?青豆发芽之后吃了会不会有毒性?青豆发芽了还可以吃吗青豆发芽还是能吃的,可以完全当做豆青豆冷冻可以保存多久青豆怎么保存不会坏好久没吃青豆了就买了一些,结果青豆就有些买多了吃不完的青豆要是冷冻保存的话可不可以?青豆要怎么保存才不会坏的?青豆冷冻可以保存多久如果青豆要放在冷冻区储存,建议可以剥壳焯水,然后用青豆的热量高吗青豆可以当主食吗青豆它是属于豆制品的一种也是我们饭桌上常见的一种食物,那么它的热量怎么样会不会很高的?不吃饭的话可以把青豆当成主食来吃吗?青豆的热量高吗青豆是一种热量比较高的食物,100克青豆中含青豆的嘌呤含量高吗青豆不适合哪些人吃青豆也是属于豆制品的一种的,它的营养价值十分丰富,味道也十分不错,那么这个青豆的嘌呤含量到底高不高的?所有的人都是适合吃青豆的吗?青豆的嘌呤含量高吗青豆的嘌呤含量不高,高尿酸血症患青豆要煮多久才熟青豆不熟会中毒吗炒的青菜吃多了试试水煮的蔬菜也是很不错的,这个青豆在煮的时候要煮多长时间才会熟的?要是吃了还没煮熟的青豆会不会出现中毒的现象?青豆要煮多久才熟一般情况下,青豆煮1520分钟左右就能青豆的营养价值及功效青豆有几种青豆在我们的日常生活中也是很常见的蔬菜了,那我们在食用青豆的时候它会有什么样的功效,它的营养价值又是什么?一般我们吃的青豆是分为几种的?青豆的营养价值及功效青豆富含维生素矿物质蛋白
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