童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

鱿鱼石锅拌饭厨房新手怎么做?

4月28日 夜如影投稿
  在韩国,人们每顿饭必吃的食物就是石锅拌饭,在米饭当中搭配各种各样的食材,想怎么吃就怎么吃。如今,石锅拌饭在国内也流行开来,深受大众的喜爱。那么,鱿鱼石锅拌饭怎么做最好吃呢?
  配料
  材料:鱿鱼须100克,黄豆芽30克,韭菜30克,胡萝卜半个,紫包菜2片,鸡蛋1个,蕨菜30克,米饭适量。
  调料:香油适量,料酒10毫升,盐适量,韩式拌饭酱30克。
  做法
  1干蕨菜用温水浸泡至软(23个小时),然后放入锅中煮熟备用(2030分钟)。
  2贮备好食材,鱿鱼须洗净切段,米饭提前做好备用。
  3石锅洗净倒入适量的香油刷一遍备用,炒锅到油烧热倒入鱿鱼须。
  4加料酒翻炒至由于变色坚挺,再加入少许盐。
  5把鱿鱼盛出,炒出的水要倒掉不要,韭菜洗净切段,蕨菜切段,胡萝卜切丝。
  6锅中稍加一点香油倒入黄豆芽翻炒至熟盛出,再加入蕨菜翻炒片刻盛出。
  7然后是胡萝卜,韭菜都炒制一下,米饭盛入石锅中小火加热35分钟。
  8再把所有的食材码放在米饭上,加盖继续小火焖至35分钟。
  9另取一个锅加少许油,打入鸡蛋煎至蛋清凝固关火,把煎好的鸡蛋放在石锅上即可上桌,吃的时候加入一些拌饭酱拌均匀。
  10。蕨菜要提前浸泡至软,再煮熟,方可食用。

如何熬绿豆汤不变色?熬绿豆汤的注意事项如何熬绿豆汤不变色?熬绿豆汤的注意事项如何熬绿豆汤不变色?用纯净水熬,不容易变色。中国农业大学食物营养研究室曾经用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤。结……凉拌菜里加点坚果更美味凉拌菜里加点坚果更美味凉拌菜里加点坚果更美味吃饭时做一道爽口的凉菜是很多家庭的习惯,然而也有不少人抱怨这类菜过于清淡、香气不足,而加油又无形之中增加了脂肪的摄入量,……教你如何把鸡蛋煮得又香又好吃教你如何把鸡蛋煮得又香又好吃教你如何把鸡蛋煮得又香又好吃煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时的鸡蛋呈溏心状,营养成分最高最利于人体吸收。将鸡蛋洗净后,凉……黄蚬子的清洗方法黄蚬子的做法黄蚬子的清洗方法黄蚬子的做法黄蚬子是什么?黄蚬子学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈黄色,其肉也呈黄色,斧型的贝壳,暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷……花胶的营养价值花胶的做法花胶的营养价值花胶的做法花胶的简介花胶,其实就是鱼肚,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补……花甲有什么营养?花甲的做法花甲有什么营养?花甲的做法花甲有什么营养?花甲的营养价值丰富,在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1。2克、碳水化合物2。5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维……吃河蟹有什么营养?河蟹的做法吃河蟹有什么营养?河蟹的做法吃河蟹有什么营养?河蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。研究发现,河蟹还有抗结核作用,吃河蟹对结核病的康复大有补……海兔的营养价值海兔的做法海兔的营养价值海兔的做法海兔的营养价值海兔体内提取出一种名为“阿普里罗灵”的化合物,通过动物实验,认为可作为抗癌剂。利用海兔腺体制成的这一种高效抗癌剂的杀癌能力可与……红螺是什么?红螺的做法红螺是什么?红螺的做法红螺是什么?红螺除了肉可以食用之外,贝壳也很有用。贝雕厂用它制作的烟具或其他小工艺品很受人们的欢迎。初来海边的人们很喜欢找几个红螺贝壳作纪念品……花蛤的营养价值花蛤的做法花蛤的营养价值花蛤的做法花蛤的营养价值花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生……海虹怎么吃?海虹的清洗方法海虹怎么吃?海虹的清洗方法九层塔炒海虹的做法原料:海虹500g、蒜56瓣、九层塔1把、盐及现磨黑胡椒适量、无盐黄油5g、橄榄油20ml、白兰地或白葡萄酒12杯。……海蜇的营养价值海蜇的做法海蜇的营养价值海蜇的做法海蜇的营养价值海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质123克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味……
孜然羊肉的做法孜然羊肉的做法导语:孜然羊肉是东北较为特色的菜肴之一,羊肉含有丰富的蛋白质,质地软嫩,鲜辣咸香,孜然味浓,营养丰富。今天就由jy135小编给大家介绍一下孜然牛肉的做法,有……孜然牛肉的家常做法孜然牛肉的家常做法导语:孜然牛肉是西北最出名的菜肴之一,孜然独特的香味与牛肉在一起变成了一道独特的佳肴,今天jy135小编就来教一下大家孜然牛肉的家常做法,做法简单,有兴……牛肉不能和什么一起吃牛肉的食用禁忌牛肉不能和什么一起吃牛肉的食用禁忌导语:任何食物都有它的独特之处,搭配好就是人间美食,搭配不好随时都能成为毒药,这就是食物所具备的特点,那么大家知道牛肉不能和什么一起吃吗……牛肉炖萝卜的家常做法牛肉炖萝卜的家常做法导语:牛肉炖萝卜是一道比较家常的菜肴,虽然在饭馆中随处可见,但在家想要自己做却并不简单,下面就由jy135小编给大家介绍牛肉炖萝卜的家常做法,有兴趣的……牛肉面面条的做法牛肉面面条的做法导语:牛肉面是非常常见的美食,不管兰州拉面还是重庆小面等,你可以在任何大小面馆里看见牛肉面的身影,那么如果想要自己在家做牛肉面,你知道怎么做吗?下面就由j……青椒炒牛肉的家常做法青椒炒牛肉的家常做法导语:青椒炒牛肉,一道简单的家常菜,那么今天jy135小编就来给大家简单介绍一下青椒炒牛肉的做法,喜欢的朋友们可以自己在家做哦。青椒炒牛肉的家常……牛肉面的家常做法牛肉面的家常做法导语:牛肉面最出名的要数兰州牛肉拉面,但对于一个爱烹饪的人来说绝不会只限于在外面吃,所以今天jy135小编就给大家介绍一下牛肉面的家常做法,有兴趣的网友们……如何挑选菠萝挑选菠萝的方法如何挑选菠萝挑选菠萝的方法菠萝是一种非常好的健康水果,又能作为水果直接食用,又能作为食材烹饪出各种美食,但在购买菠萝时经常买到不理想的菠萝,那么我们应该如何挑选菠萝呢?下……厨房小窍门之挑选蘑菇的秘诀厨房小窍门之挑选蘑菇的秘诀导语:蘑菇鲜美,营养又高。但挑蘑菇的时候,往往让人发愁,因为蘑菇看起来都差不多,到底哪种口感最好,真不好把握。那么今天jy135小编就给大家分享……清蒸鱼的7大秘诀清蒸鱼的7大秘诀导语:清蒸鱼是中国烹制新鲜鱼最喜欢的方法,那么在清蒸鱼的时候有没有什么小秘诀能让蒸出来的鱼更加鲜甜吗?下面就由jy135小编给大家分享清蒸鱼的7大秘诀,希……煲汤小技巧厨房小窍门煲汤小技巧厨房小窍门导语:煲汤也是烹饪中的一门大学问,怎样才能煲出美味又健康的汤呢?下面就由jy135小编给大家分享几个煲汤的小技巧小窍门,大家一起去了解一下吧。煲……西红柿炖牛肉的家常做法西红柿炖牛肉的家常做法导语:西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。口味清淡,补铁补血,营养价值丰富。西红柿用热水烫了,去了皮会更好味,牛肉选清真牛肉。西红……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界