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一家人做的几道下饭菜,营养美味,简单易学。。。

8月8日 楚倾云投稿
  每个人都会有自己心中那一份份小小的慰藉,我的慰藉就是美食。我感觉我是一名小吃货,我十分的爱吃,也爱做菜,我希望能把这些做法简便的美食做法推荐给大家。
  蒜味蒸鳕鱼
  食材
  原料:鳕鱼1片、蒜头5粒、红辣椒1根、青葱1根、姜、香油、
  调料:盐、白胡椒粉、酱油。
  做法
  1。将鳕鱼洗净备用。
  2。再将姜、蒜头、青葱和红辣椒都切成碎状备用。
  3。将做法2的所有辛香料与所有的调味料拌匀。
  4。将做法1洗好的鳕鱼放入磁盘中,倒入做法3的调味料。
  5。最后将做法4放入蒸笼里,以大火蒸约8分钟即可
  沸腾肝片
  原料:
  猪肝200克、青笋片150克、芹菜节、蒜苗节各50克、葱花20克、煳辣油1000毫升、干辣椒节50克、干青花椒20克、盐、料酒、姜葱汁、湿生粉各适量
  制法:
  1、用盐把青笋片、芹菜节和蒜苗节拌匀,稍腌便放盘里垫底。
  2、把猪肝切成薄片,纳盆加盐、料酒、姜葱汁和湿生粉拌匀,腌渍一会儿后,铺在垫有蔬
  菜的盘里。
  3、锅里放煳辣油烧至七成热,下干辣椒节和干青花椒炸香后,出锅倒在盘内肝片上,利
  用高油温将其烫熟,最后撒入葱花便可上桌。
  酸菜鱼
  原料
  主料:鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。
  辅料:鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
  做法
  1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃,剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。
  2、将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。
  3、将鱼肉斜刀片成百姓0。3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。
  4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡癞椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。
  黄瓜溜猪肉
  材料:猪肉250g、黄瓜500g、油、姜半个、豆瓣20g、酱油5ml、淀粉10g、盐、味精
  做法:
  1、黄瓜去皮洗净,滚刀切成条块
  2、猪肉片成大片的薄片,加入豆瓣、姜丝、酱油再加入湿淀粉(淀粉加少量水打湿)
  3、用手抓匀肉片,使调料均匀的糊在肉片上,锅里加油烧烫,油可以适量多一点,倒入肉片大火溜半分钟
  4、再将肉片铲起来放在一边,锅里留下适量油,倒入黄瓜翻炒一分钟左右
  5、接着倒入肉片炒上几大铲,加入盐、味精翻炒即可出锅
  很荣幸和大家一起分享更多的美食美味的详细菜谱,供大家学习,喜欢的别忘了关注下,每天都会准时更新最新的美食菜谱!希望你们能喜欢!

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