喝什么茶可以有效通便很多人都有喝茶的习惯和爱好，而实际上，如果能够正常的选择一些茶饮，也可以达到很好的养生效果，比如山楂茶，蜂蜜茶还有金银花茶，就可以起到很好的通便效果。1、山楂茶：山楂适量……
湿热体质喝什么茶可以看看适合你吗湿热体质是一种疾病，主要是体内过于湿热，往往身体上就开始出现一系列的疾病，如脸上长痘痘，口腔有异味，有时面部油光满面，感觉身体总有不适。那么就可以考虑和一些茶来调理一下。……
菊花茶怎么泡？这样泡才正确很多人平时有喝茶的习惯，不同的茶的功效也不一样，菊花茶去火，消暑，明目的功效很好，大家知道菊花茶正确的喝法吗，健康的菊花茶的喝法就是洗茶，泡茶。第一步：洗茶虽然菊花……
肾阳虚喝什么茶10种茶效果最佳肾虚虽然是一种常见的病症，但相信很多人对于肾虚的了解并不是特别清除，其实肾虚主要是生活作息、饮食等方面的问题，主要飙戏安慰吸烟、饮酒、过度劳累、都会让肾脏受到一定的伤害。……
多梦健忘一张茶方问题一扫而空！很多人都在生活中感叹：过了四十岁，睡眠质量不好，而且记性也大不如前。这个时候怎么办？今天为你介绍一款小茶方，专门改善这个问题。准备生地黄、熟地黄各10克。将它们分别切碎之……
普洱茶的7大功效你了解吗普洱茶是一种非常名贵的茶叶，产自云南，普洱茶的历史悠久，随着生活水平的不断提高，普洱茶已经是非常健康和时尚的饮品了，而且普洱茶还有很多的功效。1、普洱茶降脂、减肥、降压、……
爱喝茶是好事因为它对你的身体“做了”这些事中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，是最好的放松、养心方式。除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！喝茶的八大好处1、降低心脑血管病风险研究发现，与一天喝茶不到1杯……
用这物泡茶喝能轻松消食促排毒！在日常饮食中，当你饱餐一段之后，有些人由于自身肠道消化能力的问题以及不当的饮食习惯会导致食物很难消化，于是出现腹胀、腹痛等不适症状产生，严重危害着身心健康。用这物泡茶喝……
女人喝出的健康这些茶不可少！个人觉得女人天生就应该好好照顾自己，那么春天来了，你知道怎么照顾自己吗？春季养生，你知道喝什么比较合适吗？女人春天该如何享受生活。喝茶，讲究看这里。你需要仔细读我们的这篇文章，……
白领常喝这些茶水竟有养眼的奇效！白领眼睛干涩试试七款养生花茶。很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的……
夏季喝凉茶不伤身推荐几款药性较“温和”的凉茶！夏季炎热，喝凉茶是大多数人选择降暑的方式。但是我们别忘了凉茶有一定的药性，需要根据个人的体质加以选择，这样才能在既消暑的情况下，保证自己的身体健康。那么，有没有什么温和的凉茶呢……
菊花茶清热解毒喝菊花茶可以治这些病！菊花茶清热解毒，在夏天很多人会喝菊花茶养生。有点小病痛的时候也会喝上一杯，但是喉咙痛的时候，喝点菊花茶能管用吗？不怕告诉你，还真不一定管用。菊花茶清热解毒菊花，药性……
让煮熟的玉米保持鲜甜的小妙招做成美味玉米炊饭刚煮好的玉米颗粒饱满、香甜可口，但捞出放一阵子后饱满的玉米粒就变得干瘪有皱褶，吃起来也没那么多汁，若是将玉米一直泡在水里甜味又会流失。今天360常识网就来教大家一个让玉米保持水……一杯咖啡提神醒脑将速溶咖啡变得更美味的妙招清晨的一杯咖啡，是不是已经成为你生活中的习惯？工作间隙的一杯咖啡，是不是提神醒脑的必备？忙里偷闲的下午时光，你会不会泡一杯咖啡款待疲惫的自己？咖啡店的咖啡口味好，但价格可不便宜……掌握些做菜小窍门让你迅速成为大厨做菜，看似简单，但是也是一门技术活。很多人很好奇，为什么同样的食材和配料。做出来的菜味道差别这么大，噢当然了，那是因为你没掌握做菜的小技巧。其实菜要做得好吃，不仅靠天赋，窍门也……葡萄与其它水果做成综合果汁风味更独特营养更高葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达1030，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及……不粘刀切出美观皮蛋的窍门轻松切出漂亮的皮蛋皮蛋是中国独特的蛋加工品，也是一种碱性食品。皮蛋黝黑光亮、软嫩稀滑，很多人都喜欢吃！但皮蛋在用刀切开的时候，不是切碎就是将珍贵的溏心蛋黄黏在刀上，不仅皮蛋的好卖相没了，刀子还特……注重健康营养均衡煮碗健康有营养的小米粥吧养生界流传的一句话，说我们的早餐要像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，也就是说晚上这顿饭要少吃才好。粥，养胃！每天早餐吃碗粥再搭配个荷包蛋和几道小菜，营养均衡，对身体也好！近年来，……菜板使用方法知多少教你菜板清洗几大技巧菜板是厨房用具中绝对不能少的一种，而菜板的种类有很多，分别都有哪些不同之处的呢？在这里，要提醒大家的是清洗菜板是件很重要的事情，如果清洗的不够干净就会直接影响到我们的饮食卫生。……西兰花营养丰富教你清洗西蓝花的好方法西兰花很多人都喜欢吃，它除了含有丰富膳食纤维，还蕴含多种矿物质，对人体的免疫力和肠道健康都有很多好处！不过有网友揭露出西兰花中藏有很多小虫，让人很担心！其实，只要将菜洗净、煮熟……食用味精竟有那么多讲究？食用味精竟有那么多讲究？1、拌凉菜不宜放味精味精在温度为80100时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫……切山药后手痒该怎么处理切山药后手痒该怎么处理1、首先千万不能乱挠刮完山药手痒，不管过敏轻重，都不要把沾满了胶质的双手在身体各处乱抓，否则，那个胶质沾到哪里的皮肤，哪里就会痕痒。因为过敏源……没有开瓶器怎么开红酒开红酒的正确方法你都了解么优美的开瓶动作是一种艺术。开酒时，先将酒瓶擦干净，再用开瓶器上的小刀（或用切瓶封器）沿着瓶口凸出的圆圈状的部位，切除瓶封，注意，最好不要转动酒瓶……巧厨娘别犯这些错误！巧厨娘别犯这些错误！错误一：把食物贮藏在透明容器中。如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下……