童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

寻找职场幸福感增加职场幸福感的方法

10月6日 九阙忬投稿
  寻找职场幸福感增加职场幸福感的方法
  工作场所,应该是一个人实现抱负的地方。但如今,工作场所少了一些为梦想而奋斗的精神,却多了为生存而挣扎的喘息,越来越多的年轻人抱怨。但要知道,工作是我们生命中必不可少的经历,也是我们无法逃避的。因此,我想告诉大家的是,我们应该学会自我提高工作场所的幸福感,把工作变成快乐的事情。
  生命短暂,工作将占据我们生命中最重要、最漫长的时间。因此,永远不要让工作变成折磨我们的一件事,把他当作生活的一部分,享受工作,成就工作。使自己能通过绽放精彩,而非被工作拖垮!
  提高职场幸福感的方法
  以前我写过职场幸福,但我给出的大多数建议都需要持之以恒。以下是5种有效而简单的方法,可以迅速改善你的工作经验:
  每天早晨享受一分钟的宁静。
  早上的例行时间里,抽出一分钟60秒一个人静静地呆着。别想工作。读诗或祈祷,即使只是让大脑休息一下。在接下来的一天,你会对这一分钟带给你的额外能量感到惊讶。
  多笑。
  微笑可以带来两个好处。首先,告诉你你的大脑更快乐。(试着咧着嘴笑,你还会抑郁吗?)第二,当你笑的时候,别人也会跟着笑。这是感染,当然是积极的。
  给自己更多的肯定。
  每次项目完成后,抽出时间给自己精神和感情上的安慰,即使你的功劳只有九牛一毛。这样可以使你有成就感,而不会感到羞愧。
  无论何时学习什么都要庆祝。
  假如你还活着,学习新的东西是不可避免的。重要的是要意识到,你所学到的是新的,具有潜在的价值。这是一种胜利,值得在心理上默默地庆祝。
  享受人性。
  让我们面对现实:人们真的会做一些奇怪的事情。当你面对以下两个小缺陷时,你可以做出一个选择:1)愤怒;2)惊讶。愤怒会让你痛苦,但惊讶可以帮助你以创造性的方式处理别人的缺点。
  感谢做不值得称道的事情的人。
  基本上你应该知道同事和客户值得感谢。但是,门卫、器械修理工、呼叫中心的员工呢?他们的工作很辛苦,但别人很少肯定他们的工作。
投诉 评论 转载

如何进行情绪与压力管理?如何表达不满情绪?如何进行情绪与压力管理?应对情绪压力的两种方法。压力作为一种心理现象,是外部因素作用……上班族怎么自我调节压力?如何自我激励快乐工作?上班族怎么自我调节压力?每个人的工作生活都不容易。每天,他们需要面对许多不同的事情,容易会带来很大的压力。我们每个人的压力,一部分来自生活,一部分来自工作。两者都必……积极心理学:努力都是不动声色的不断完善自我!积极心理学:努力都是不动声色的不断完善自我!如果下面的问题是单项选择题,相信大家第一时间就能做出正确的判断:想提高英语,应该学英语还是玩游戏?如果我想减肥,应……职场女性成功的职场潜规则法则职场女性成功的职场潜规则法则如果你想成为一个成功的女人,在内外兼顾的同时,难免会遇到不好的感觉。这里有21个秘方让你享受生活。每天帮你放松,做事情更轻松。希望你不要把幸福……杜拉拉没教过的女性职场潜规则职场女性的职场建议杜拉拉没教过的女性职场潜规则杜拉拉在书中教了职业女性很多在职场生存的方法,但是职场没有王者,只有方向可以找到,我们不是一直都是杜拉拉,杜拉拉没有教我们的一些东西可能比如何……寻找职场幸福感增加职场幸福感的方法寻找职场幸福感增加职场幸福感的方法工作场所,应该是一个人实现抱负的地方。但如今,工作场所少了一些为梦想而奋斗的精神,却多了为生存而挣扎的喘息,越来越多的年轻人抱怨。但要知……求职技巧:学会向面试官提问,提升应聘成功几率“你有哪些缺点。今后的工作中应该改正”。如何与企业的招聘人员沟通。还有,如果你丢掉一些不必要的想法会更好,多想想当你找工作或实习时会问什么?。第一句话面试过程……哺乳期千万别辞职!哺乳期主动离职补偿规定哺乳期千万别辞职!哺乳期主动离职补偿规定哺乳期妇女可以辞职,但必须在30天前提交退休申请,但公司不能辞退!哺乳期的女职工不得退休,哺乳期的女职工不得安排体力劳动,也……敢跟领导闹情绪的员工你要注意这些事!敢跟领导闹情绪的员工的情况1、领导不公,初生牛犊不怕虎,据理力争,靠的是一股青春气。2、自身实力强,刚遇到领导无端指责,敢吵架,有实力。3、后台硬,领导拿不动……公司找猎头从外挖人的四大理由亲爱的安妮:我的部门最近来了一位新主管,他将负责明年伊始的机构重组,届时将会出现几个高层职位空缺。我很可能有机会升职。但现在我不知道自己是否还能得到期待已久的新工作,因为我偶然……工作场所:5个最鼓舞人心的白手起家的美国企业家现如今海内外全民创业,人潮涌动,各种创业家排行榜俯拾皆是,诸如最具影响力的企业家之类的排行榜更是难免沾染主观色彩。不过,下面看东西为你带来的这组企业家,可是……请为职场的杜丽们减压职场探讨:好工作有哪些标准?请为职场的杜丽们减压2008北京奥运上,肩负中国首金重任的杜丽,并没有继续好运气好成绩,在女子十米气步枪赛中,向来以心态稳定著称她在资格赛时顶住压力,以三百九十九环的成绩拿到决……
绩效管理的10大误区,90的管理者都不知道!一文揭开阿里巴巴的晋升、层级和培训体系(太全面了!)10年资深招聘HR:揭秘你不知道的面试发问技巧一名优秀的HR有哪些厉害之处?中小企业怎样做好岗位价值评估?连绩效管理都做不好,还做什么HR?怎样更好的激励员工,发挥潜能?企业加薪后,为何员工的工作积极性还是不高?HR尽心尽力,为何却得不到员工的认可?如何撰写“招聘分析报告”?(HR实用干货!)上班两天就离职的员工,工资该不该发?末位淘汰,难道不是在整我?
胃疼吃什么食物食疗方来帮忙幼儿园小班抢椅子教案石斛幼苗时期的日常管理幸福有礼,抚州宝骏E200直降0。05万元高中关于压力的议论文如何判断太阳眼镜是否合格送程上舍虞仲归省新安三味中药,除湿热,消瘀血,治病有神效个人能力提升计划的他是谁让张译栽了个跟头,却让这5位配角大放异彩柴静穹顶之下观后感600字参考体内有病,脚能看出吗?医生若出现某些异样,趁早就医

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界