健康吃晚餐看男人吃错晚餐的危害晚餐与多梦。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，是大脑相应部位的细胞活跃起来。一旦兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其它部位，就会诱发各种各样的梦。恶梦常使人感……
六大绝招让男人的性能力up再up1、放松、放松、放松压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突……
13种方法帮你缓解宿醉的痛苦1、喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的23都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，……
谨记！这7个让男性健康的饮食注意事项1、食用一定量的铬。较女士而言，男士肌肉更为发达，这就意味着男士要消耗更多的热量。而铬元素最大的功效就是促进体内胆固醇的代谢，增强肌体的耐力。成年男子最好每天摄入50微克的铬，……
男人不能“养”啤酒肚如何消除啤酒肚当然每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡……
裸睡成风尚男人裸睡睾丸健康有保证男性养生提示：裸睡有利于睾丸“强盛”如今，男人的生育能力在退步，少精、弱精、无精等问题越来越多，年轻化趋势也十分明显。百分之六七十是找不到原因的。不过，也……
警惕！男人健康异常或是大病前兆有人说，教好一个男人，相当于只教好一个人，而教好一个女人，就教好了一家人。这话不无道理。在关爱自身方面，作为一家之主的男人总表现得粗心迟钝，往往忽略了许多细小的健康异常。……
男人呵护胃六招保证胃健康一、保暖胃部胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以最容易受到外界气温变化的影响。当人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化……
男人常见的不良习惯如何改善1：饮水不足夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水……
关元穴方法帮助男性脱离肾虚困境关元穴位置：关元穴位于脐下3寸，为人体元阴元阳关闭潜藏之处，故名关元。关元穴功效：为全身三大强壮要穴（足三里、关元、气海）之一。本穴也是治疗肾虚所致的男科病的要穴，以治疗……
经常熬夜要注意看男人怎么熬夜不伤身熬夜过程中的注意事项1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。2、若困……
关注颈椎病看男人如何自检颈椎健康1、一般选择坐位。有些损伤可涉及上肢，所以需要脱去上衣，露出颈部和两侧肩部及上肢。患者两肩平放，两臂下垂，双目前视。首先观察形态，头部能否自由移动，需要旁视时是否要将身体一起转……
老婆什么时候开始会没有性欲望？疑惑：“妻子生育前，我们的性生活十分完美和谐。可是，在她生完孩子后的这几年，我发现她的性欲很强，我们每周过34次性生活，她仍不满足。如果没有性生活，她在第二天会显得无精打采，烦……
发现老婆晚上十点性欲最强性爱是两个人的事情，不能让老婆只是一味的配合你，那样只会让她对性爱一步步的冷却，掌握老婆性欲的高峰期会让你们的性福得到持续，也会让你们的婚姻生活越来越美满。从每个月来看，……
女性性高潮时更容易受孕性生活是亲密关系的润滑剂，性生活和谐的夫妻往往关系很好，性生活频率也高，长期的高质量的规律的性生活当然受孕率也高，这是不言而喻的事实。备孕夫妇大都知道排卵期同房才能怀上宝宝，也……
夫妻和谐性生活四大要素性生活的和谐与否决定夫妻是否幸福。很多夫妻刚结婚的时候，做爱质量很高，彼此满意度也较高，但随着共同生活时间的递增，做爱热度下降，和谐度也开始走下坡路。长此以往，夫妻感情会受到冲……
延长做爱时间男性怎么做男性最好还是不要依靠药物的作用来延长做爱的时间，应当只靠自身的一些技巧或方法来延长做爱时间。虽然可能掌握这些方法时有一些难度，但只要花一点时间，多试几次，便会达到金枪不倒。男人……
夫妻之间100存在的性爱误区性，一个被谈论的越来越多的词语，虽然对于性的谈论存在普遍化，可是并不代表人们对于性的知识全部都掌握着，相反，人们对于性爱的认识是存在很大的误区的。错误1：男人认为阴……
老婆在一个月内的性欲变化都说女人是善变的动物，或许这种说法还是有一定可信度的，女人不仅对事物的态度容易转变，女人一个月内身体也会发生发生变化，还连带着性欲一起变化。第17天：月经期对外界反应过于……
怎么做才能提高性质量性爱是夫妻感情的调味剂，夫妻间如何才能提高性爱质量呢？那就需要按照以下内容多多学习了。一、每周至少一次性生活每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾……
提升性生活质量有哪些招英国版《男士健康》杂志总结出五条，来保护男人的丁丁，使性生活的质量得到提高。一、远离香烟吸烟会降低你性生活的质量并且有证据显示吸烟会影响勃起尺寸。吸烟不仅会损害血管……
老公性生活不行怎么办？男人在太大的生活压力下，对性没有兴趣，偶尔的不行是正常的，可是很多男士却像得了重症，忧心忡忡的，了解不行的诱因，合理的疏导自己的情绪才是最为明智的选择。老公性生活偶尔不行……
夫妻那些事前戏温柔抚摸很重要提起前戏，很多人自然地联想到亲吻、爱抚等生理上的刺激，这种对身体的直接刺激无疑是最有效的前戏，但在这之前，然而“非性交的性游戏”往往被人给忽略，其实最好的前戏是在前戏前最好来一……
新婚夫妻完美性爱攻略展示高品质性爱性爱知识新婚夫妻在洞房前读一些有关性知识的书籍，通过学习可帮助新婚夫妇了解性解剖、性生理、性心理，性行为等有关知识，这样就可以做到心中有数、避免“草率上阵”。而且，越早了……