解读男人保健养生要杜绝的坏习惯一、暴食暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。二、紧张对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情……
男性预防阳痿6个方面来调理一、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素……
15个小知识让你更了解男人的私处1、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓……
玩家教你的男人做做操在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体……
男性日常保健要学会的一些护腰妙招然而，现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰负担越来越重。近日，有关专家在接受《生命时报》记者采访时表示，男性应该给腰“减负”了。男人4……
男人频繁遗精很尴尬如何能让睡觉不遗精什么是遗精？男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动……
男人保持健康勿入10大禁区医生对男人健康的N点忠告，希望男人能改变已经养成的坏习惯，减少坏习惯对男人的伤害。男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此……
男人阳痿毁性福6点帮男性预防阳痿一、节房事戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神……
男性护肤化妆品如何选择护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质……
男人要健康多做按摩小按摩大功效搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自……
男性巧妙提升精子质量多晒太阳好处大据国外媒体最新报道，一项新研究发现，有“阳光维生素”之称的维生素D可改善精子质量。因此，当爸爸的男性最好每天多晒晒太阳。哥本哈根大学科学家完成的这项涉及340名男性的新研……
不可思议西瓜竟能帮男人壮阳美国德克萨斯农工大学水果和蔬菜改良中心主任布黑姆帕蒂尔博士说：“我们对西瓜研究的越深入，它为人体提供天然增强剂的能力就越让我们感到吃惊。我们一直知道西瓜有利于健康，但是每一项新……
女人最喜欢的6个性技巧男人作为性爱的主导者，只有了解女性最喜欢的性爱技巧，才能给女人一场惊天地泣鬼神的性爱。性爱是一种需要男女双方相互配合的运动，如果心意不相同，那么性爱就会配合的不好，了解彼……
工作繁忙的性生活技巧如今，很多夫妻过上了“无性生活”。他们认为，除了工作，要做的事还有很多。于是，不知不觉中忽略了夫妻间的感情和性生活，沦为了“经济动物”。据英国《卫报》7月初报道，英国着名……
老中青的健康房事指南人人都希望能在人生不同阶段拥有更健康更满意的性生活，可随着年龄增长，性有时候会变得力不从心。为此，美国雅虎女性网最新载文，刊出多位性学专家总结的不同年龄段的性健康指南和性爱指南……
精子库遇冷黑市抢精甚火爆受捐精次数、精子质量要求严格和补贴金额较少的限制，大医院精子库并没有让太多的捐精者看到市场潜力，越来越多的捐精志愿者成为了地下交易中的一员。精子库遇冷捐精者门外徘徊受阻要……
3种最不受欢迎的性爱不得不防虽然不强求性生活能够冒险刺激，但对单调死板的性生活内容你会渐渐失去激情。几种性爱方式是大忌，你是否知道？1、“死板型”性爱夫妻们通过性爱实践后基本上会朝着同一个模式……
“操之过急”性福易打折“操作焦虑”是指夫妻在性生活时存在某些心理障碍而产生焦躁、忧虑、紧张情绪。长期这样，影响性能力的发挥。引起“操作焦虑”，最常见的原因有以下几种担心性能力不如他人：性……
7个特殊时期的爱爱体验篝火的燃烧不可能是一蹴而就的，除了要求地点、环境、燃料外，还需要有人来“煽风点火”。让人铭心刻骨的性爱也是如此。据美国《男性健康》杂志报道，每个人一生中应有7种“里程碑”……
每日一“做”性爱易保鲜热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性生活得到更新与发展。然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性交充满新鲜活力了。为了让性爱不……
快速燃起女人的激情忙碌了一天之后，很多夫妻可能累得没有了性趣。尤其是女性，在性方面本来就“慢热”，如果没有适当的刺激，很难点燃性欲激情。美国“MSNBC”网站给男士们提出一些建议和技巧，可……
性爱前戏技巧你懂多少？性爱前戏，相信大家都不会陌生，这是性生活的一个重要部分。很多人并不在乎前戏的工作，其实在做爱前经过充分的前戏之后，女性就逐渐兴奋起来，从而有助于男女双方达到性高潮。1。性……
为性爱添加动力的技巧在性生活中，双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“性爱技巧”，营造和谐的亲密关系。1、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当……
轻松勃起的性爱小技巧只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。最新的美国杂志介绍了几种勃起的小技巧，感兴趣的朋友不妨关注下。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法，帮助男……