人体有五大黄金穴位，处在身体各部位的黄金分割点上，经常性的艾灸，可以帮你打开身体宝藏。
　　脑部黄金穴：百会养脑！
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　　百会穴处在头顶至后脑的黄金分割点，它就在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。我们若是能经常性的艾灸百会穴的话，也是能够帮助我们治疗头痛、失眠、健忘等症状，也能在一定程度上缓解胃下垂。
　　平时不方便艾灸的时候，也可以试试在百会穴点穴按摩，或用手掌按摩。
　　全身黄金穴：气海壮体！
　　气海穴就在脚底到头顶的黄金分割点，它具体的位置，就在肚脐正下方1。5寸（将食指与中指并拢，其宽度即为1。5寸）的地方。
　　气海穴被称为“气之海”，是“强壮穴”，经常性艾灸，能够帮助我们起到补气补虚，温养益气，强壮全身的作用。
　　也可以可以搓热双手按摩这个地方，达到温热的效果，改善寒性体质。
　　手掌黄金穴：劳宫穴强心！
　　劳宫穴处在手掌上的黄金分割点上。就是在手掌心的部位，也就是第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳，中指尖所指处就是劳宫穴。
　　我们艾灸劳宫穴的话，是有利于帮助我们强壮自己的心脏的，还可以帮助我们起到清火安神，治疗失眠、神经衰弱的作用。我们在按摩的时候，则可以两手互搓或者使用拇指按摩。
　　脚掌黄金穴：涌泉补肾！
　　涌泉穴是位于我们的脚掌的黄金分割点上。它就在足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端，以及足跟连线的前三分之一处。
　　涌泉穴算得上是肾经的首穴。所以说，艾灸涌泉穴能够帮助我们补肾补虚，预防失眠，而且也有利于缓解神经衰弱、精力减退、失眠乏力。
　　躯干黄金穴五：膻中护心！
　　膻中穴处于我们的身体躯干的黄金分割点上面，就处于人体前正中线上，两乳头连线的中间。而膻中穴属于脏腑之气汇聚的地方。
　　我们时常的艾灸膻中穴，有利于血管与心脏，能够起到一定的调节作用。
　　可以缓解胸闷，心悸，呼吸困难等现象，如果是按摩，可以选择中指或食指轻轻按压，在力道方面，感觉到酸胀感就好了。

人体黄金穴，中医用了几百年，不艾灸太可惜！人体有五大黄金穴位，处在身体各部位的黄金分割点上，经常性的艾灸，可以帮你打开身体宝藏。脑部黄金穴：百会养脑！打开网易新闻查看更多精彩图片百会穴处在头……针灸治疗失眠50例国学髓20200321针灸治疗失眠50例康晓利河南省巩义市人民医院失眠是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循……中医特色“艾灸”调百病灸透穴位，疾病远离。。。人世间的疾病千奇百怪，常见病就有几百种，而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。中医里有一句精华叫病但求其本”。只要找到了产生疾病的本源，那么不管它如何变化多端，如何纷繁复……神阙穴：身上的“生门”激活它，调养全身人身上的这个“生门”在哪个地方呢？它就在肚脐，即神阙穴，它是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人称其为“生……八会穴与八脉交会穴都有“八会穴“，你真的。。。八会穴与八脉交会穴都有“交会穴“三个字，很多人容易把这十六个穴位混肴在一起，今天小编就带大家好好理理这两个特定穴。八会穴，是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等经气汇聚的穴……【艾灸】痛经的灸法大全（纯干货，建议收藏）导读：凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为“痛经”。亦称为“经行腹痛”。一。疾病概述西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经……【艾灸】失眠的灸法大全（纯干货，建议收藏）导读：失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的……痛风疗法痛风做方法如下：1：揉腹，特别下腹部。2：在患者痛脚对侧头顶骨与颞骨缝隙处找到痛点按揉并活动痛脚，再在刚才找到的最痛点平刺下针留针。3：脚痛点点刺拔罐放血。（……灵龟八法今日穴位对照2019年12月17日乙亥年丙子月己丑日13：0015：00临泣外关15：0019：00照海列缺19：0021：00后溪申脉21：0024：00照海列缺……十二经络一招通金鸡独立延衰老为什么人老腿先老？实际上，人老不光腿、脚先老，连胳膊也老，人老了四肢都会不灵便。为什么人老四肢先不灵便呢？因为四肢先瘀堵！为什么四肢先瘀堵呢？因为四肢的垃圾回收最困……每日运动四个简单拉伸动作，让你打通腿部。。。当一个人的经络不通时，身体就会出现异常情况，比如关节的疼痛、失眠多梦以及腰酸背痛等情况。尤其是很多朋友锻炼完以后腿部拉伸不彻底，导致第二天走路困难，想要改善这些现象就要保持腿部……黄帝内针临床常见病症基本思路（二）《黄帝内针临床常见病症基本思路》是本人根据黄帝内针法则，结合本人自学习内针以来的临床经验和体会而整理的，试图在临床常见病症运用黄帝内针时提供一个基本的思路，这是本人的一种尝试，……