童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

孕妇贫血对胎儿的影响

6月10日 凉夕夏投稿
  孕妇贫血对胎儿的影响?贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大,如严重的贫血会导致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。那么孕妇贫血吃什么补血最快呢?
  孕妇贫血对胎儿的影响
  贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大,如严重的贫血会导致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到后果严重,孕妇一定要提防贫血的发生,如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况,就应考虑是否患贫血了。等到连指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽时,可能就已经是重度贫血了。
  对于贫血的孕妇,应该多补充含铁的食物,如用血块煮汤;把肝脏和鱼肉蒸熟碾碎,拌在米粉或粥里吃;或是把瘦肉剁碎,炒熟后拌在粥里吃。如果缺铁的情况比较严重,就要看医生并在医生指导下补充铁剂了。孙大夫还提醒,由于孕妇胃酸分泌少、消化吸收能力下降,有的孕妇在补充铁剂的同时还需要补充维生素C等,但一定要在医生指导下进行。
  孕妇贫血吃什么补血最快
  孕期贫血是常见的现象,许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿,那么孕妇贫血吃什么补血最快呢?
  首先,食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。
  其次,多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。
  再者,妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。
  孕期补血,最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物,以保障孕期营养均衡,如果食补无改善,孕妇血色素仍继续下降,则可考虑服用一些铁剂或者补铁片。在此也要提醒各位准妈妈,孕期应避免喝浓茶、咖啡等,避免抑制铁质的吸收。
投诉 评论

孕妇吃什么坚果对胎儿好虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康,但也不宜多吃。那么孕妇吃什么坚果对胎儿好?孕妇不能吃哪些坚果呢?孕妇吃什么坚果对胎儿好1、开心果开心果……孕妇贫血对胎儿的影响孕妇贫血对胎儿的影响?贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大,如严重的贫血会导致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。那么孕妇贫血吃什么补血最快呢?孕妇贫血对胎儿的影响……孕妇贫血怎么补大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。孕中晚期,很容易出现贫血症状。那么,孕妇贫血怎么补,孕妇贫血吃什么食物,孕妇补血的食物有哪些。孕妇贫……孕妇吃什么补铁铁是人体必需的一种物质,是用于制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品。孕妇更是需要补铁的人群。那么,孕妇吃什么补铁,孕妇吃什么可以补铁,孕妇补铁吃什么。孕妇吃什么补铁……孕妇吃什么补铁效果最好孕妇吃什么补铁效果最好?孕妇补铁最好的方法就是食补和药补同时进行。食补就是多吃含铁量高的食物,平时用铁锅做饭做菜。那么,孕妇补铁的食物有哪些,孕妇吃什么水果补铁。孕妇补铁……孕妇补铁的最佳时间孕妇补铁的最佳时间,孕妇什么时候开始补铁,孕妇几个月开始补铁?怀孕后,女性对铁的需求量会增加,所以从孕早期开始,特别是怀孕后第二个月就要注意铁的摄入。孕妇补铁的最佳时间……孕妇吃什么鱼好鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是神经系统。那么孕妇吃什么鱼对胎儿好?鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素……孕妇适合吃什么鱼鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物质。一般来说,孕妇适合吃什么鱼呢,孕妇不能吃什么鱼。孕妇……孕妇吃什么菜好孕妇吃什么菜好,孕妇吃哪些蔬菜最好?孕妇在怀孕期间要多吃新鲜蔬果,孕妇可以吃大部分绿叶蔬菜和瓜类。孕妇吃什么菜好1、韭菜韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳……孕妇能吃鱼吗鱼的营养丰富,而且其肉质也好,许多人都喜欢吃。但是,孕妇能吃鱼吗?孕妇可以吃鱼吗?答案当然是可以的。而且孕妇吃鱼的好处多多。孕妇能吃鱼吗答案是肯定的。怀孕的女性是可……怀孕吃什么蔬菜好孕期饮食是孕妇十分关心的问题。孕妇在怀孕期间要多吃新鲜蔬果。那么,怀孕吃什么蔬菜好,孕妇吃什么蔬菜对胎儿好?孕妇吃什么蔬菜对胎儿好1、茭白又称菱笋,是人们普遍……孕妇不能吃的蔬菜怀孕期间的饮食健康是非常关键的,提到健康食品,想必大家知道的就是新鲜的蔬菜和瓜果了。那么,孕妇不能吃哪些蔬菜?孕妇可以吃菠菜吗?孕妇不能吃的蔬菜1、孕妇不能吃茄子。……
老人可以吃红肉吗?美国一项为期10年的随访显示,大量食用牛肉、羊肉等“红肉”及热狗肠、培根等经过加工的肉类会增加老年人死亡率。研究人员10年前调查54。5万名50至71岁中老年人的饮食习惯……老人这样饮食很不好现在的老年人也会经常出现不良习惯,饮食方面;喜欢常吃泡饭、饭后马上吃水果、喝未煮透的豆浆。常吃泡饭:有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭,认为既简单又有助于消化,孰不知吃……冬季老人的脾胃要如何调理?人到老年,脾胃功能日渐衰退。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源。“动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠。”是保养脾胃的四大要诀。“动为纲”:指适当的运动可促进……老人便秘可以吃香蕉吗?便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为多种症型,对于大部分青壮年而言,便秘多属于实症、热症,因此,适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓……老人饮食要吃什么好?1、主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮,这不符合养生之道。有人要减肥,只吃主食,不吃副……老人长寿吃什么好?老人选择素食本身没错,但素食的食谱选择不当,就可能要出问题了。人作为生命体,需要摄入各种各样的营养物质。看看大自然,物种何其丰富,单纯吃大白菜、小青菜等绿叶蔬菜,显然营养是不够……老人平时吃海带有什么好处海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。……老人可以食用花生油吗?素有“长生果”之称的花生,在其营养和保健功效被越来越多的发现之后,正在为广大消费者所认同。尤其是对老人饮食健康有着很多的作用。多年来,对于花生及花生制品的营养问题,很多国……老人补钙怎么补效果最好?(1)老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些,以增进吸收量,一般每天服食12001500毫克钙为好。(2)补钙应以食补……老人可以喝浓茶吗?每天适量饮茶对健康有益,但常喝浓茶却有可能损害肾功能,还会引起骨质疏松,其潜在危害不容忽视。如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”,即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢……老人什么时候吃晚餐好呢?人体进入老年后,对食物的消化功能衰退。老人七八点才吃完饭,而老人的夜生活都比较少,九十点左右就会上床休息,一两个小时的时间根本无法将食物消化彻底,老人上床后就会感觉肚子涨、胸口……老人适合吃什么营养品?老年人千万不要让自己的身体一直处在不良的环境中,又没能好好的进行调理,让自己的身体一直在走下坡路。而我们现在所要做的就为大家介绍一种调理老人身体的饮食方法,这么一种食物并不是昂……

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界