大枣皮：把干枣放入水中浸泡3小时后，放入锅中煮沸，等大枣完全泡开发胀后，再捞起来剥皮就容易了。
　　土豆皮：土豆皮很难削，但是它皮薄，可在水龙头下一边淋水，一边用洗涤用钢丝球擦，很快就可以擦去土豆皮。
　　柚子皮：柚子好吃皮难剥，因为其皮和果肉紧紧贴在一起，如将柚子放在桌子上，用力揉几下，即可使皮和肉分开，较容易剥掉。
　　核桃皮：将核桃放在蒸笼内用大火蒸8分钟捞出，放入冷水中泡3分钟，捞出逐个破壳，就能取出完整的果仁。把去壳果仁放在开水中烫4分钟，用手轻轻一捻就能把皮剥下。
　　怎么样？特简单吧。

阳光猛烈老人要谨慎配戴太阳镜中老年人群中青光眼的发病率最高，已确诊或怀疑患有青光眼的人不宜配戴太阳镜。因为这部分人戴上太阳镜后，进入眼内的可见光减少，时间长了，极易诱发闭角型青光眼急性发作。此外，中老年人……冬季老人吃什么可以养生冬季天气寒冷，在这个季节注重养生对身体健康是很有利的。老年人平时就要注意养生，在冬季的时候更是要注意养生方法。那么，冬天老人怎么养生呢？老人冬季养生吃什么好呢？冬季要注意什么？……老年人经常性手脚麻木教你三招改善症状生活中，有些老人时常出现手脚麻木的现象，有时候是突发性的，一会就好了；有时候是不间断性的。那么这究竟是怎么一回事呢？如何才能缓解这样的症状呢？下面就为大家详细介绍关于手脚麻木的……老人家中最好常备这5种药物老人家中最好常备这5种药物1、感冒类药物中医将感冒分成为风寒、风热和暑湿三种类型。由于疾病类型不同，选用的药物也就大不一样。针对风寒型感冒的治疗，应以辛温解表及宣肺……老人冬季补钙六大注意事项老年人容易发生骨质疏松，所以平时要做好补钙的工作，那么老人冬季如何补钙？要注意什么呢？一、老人冬季补钙六个注意1、单靠补钙不一定可以强健骨骼强健的骨骼不仅需要……老人冬季泡温泉注意这些事项老人冬季泡温泉注意这些事项1。选择常温池一般情况下，建议老年人选择水温在3840之间的常温池，不主张泡高温池（温度大于40），一是因为温度偏高容易导致外周血管过度扩……怎样看待食物中的胆固醇？食物中的胆固醇有“功”也有“过”。首先应该明确的是，胆固醇是机体所必需的一类物质，因为它有着极为重要的生理作用。它不仅是合成维生素D、胆汁酸和一些激素的原料，而且还是细胞膜的组……春节将近老人做好6点健康过节老人做好6点健康过节第一，量力而行。不管在家里还是去旅游，中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件，千万不可“死要面子活受罪”。第二，心情愉快。把孩子和家人像朋友……老人冬季养生：早晨泡脚效果好老人早晨泡脚也能养生1。选对泡脚桶：老年人早晨泡脚的时候最好选择一个比较深的木桶，这样才能达到水多、热量高、时间长的效果。不然随随便便拿一个桶装点水泡一下，起不到任……教老人巧去果皮的小绝招大枣皮：把干枣放入水中浸泡3小时后，放入锅中煮沸，等大枣完全泡开发胀后，再捞起来剥皮就容易了。土豆皮：土豆皮很难削，但是它皮薄，可在水龙头下一边淋水，一边用洗涤用钢丝球擦……夏季防便秘的简单妙法松仁大麦糯米粥松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E，既有补虚作用，也有润肺和滑肠的功效，是传统的养颜食品。大麦米当中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含……保护眼睛很重要老人如何预防眼病老人如何预防眼部疾病1。多吃维C防白内障造成白内障的一个原因是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元素不平衡。西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的……