本报讯（记者杨凤立）冬天里围着火炉吃饭目前已经成了一种新的消费时尚，不过日前张女士和朋友一起享受这样的新饮食时尚时，却被煤气中毒这样一个老问题“放倒”了。记者从999急救中心了解到，今年入冬以来发生的煤气中毒事件已经有一百多起。专家提醒市民，不论是餐饮娱乐还是居家取暖，都要提防煤气中毒的发生。
　　上周日，张女士和几个朋友在鼓楼一家四合院式的餐厅里聚餐，为烘托气氛，餐馆还在包间里放了一个火炉。酒过三巡，几个早来的朋友都说有点头晕、恶心，大家都以为是酒喝多了的缘故，就没放在心上。但是，席间去洗手间的张女士离开了很长时间也没回来，后来才被朋友发现晕倒在那里。医院检查证明张女士是一氧化碳中毒。
　　999急救中心副院长郭肃清告诉记者，煤气中毒（即一氧化碳中毒）是由于含碳物质燃烧不充分产生一氧化碳而被人过多吸入引起的。一氧化碳进入人体后更容易与肺泡中的血红蛋白结合，进而影响全身使组织处于缺氧状态，影响人的中枢神经，甚至引起脑血管痉挛出现头晕头疼，有的还会出现脑水肿、脑组织坏死、心肌损害等严重后果。
　　郭肃清提醒市民，由于冬季里很多地方都是门窗紧闭、通风不畅，煤气中毒往往是在不知不觉间发生的，所以冬季里要提高警惕。
　　一般来说，冬季里煤气中毒主要发生在烧炉子的家庭，以及有燃烧含碳物质的火炉的地方，如吃火锅也可能引起一氧化碳中毒。
　　由于一氧化碳中毒大多在人们不知不觉中发生，因此如出现头重脚轻、头疼、无力、恶心、心悸等情况要引起警惕。这个阶段如果开窗通风、及时脱离现场一般可以自行缓解。但如果出现面色潮红、嘴唇呈樱桃色、脉搏加快、多汗、虚弱、烦躁甚至昏迷，那就可能是中毒了，一定要尽快拨打急救电话。
　　北京世纪坛医院急诊科主任戴悦也提醒市民，由于冬季寒冷，将中毒者带离现场转移到空气新鲜的地方同时，还要注意为中毒者保暖。中毒者还需要安静休息，避免因活动加重心、肺负担及增加氧气的消耗量。要让有自主呼吸能力的病人充分吸氧。
　　对于呼吸或心跳停止的中毒者，要立即进行人工呼吸和心脏按压，并拨打急救电话。此外，最好把病人送到有高压氧舱的医院，使病人尽早接受高压氧舱的治疗，以减少后遗症。

寒冷的冬季养生有八宜一宜保暖冬属阴，以顾护阴精为本，宜少泄津液。故冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背而暴暖大汗。二宜健脚必须……怎样在冬天吃出温暖？寒凉的空气、呼啸的北风，好像添多少衣服，还是难免冻得瑟瑟发抖。其实寒冷也不是那么可怕，除了穿衣居住做好保暖外，我们还可以通过饮食来抵抗。许多食物都具备御寒的功效，多吃点御寒食物……冬季吃住谨防煤气中毒本报讯（记者杨凤立）冬天里围着火炉吃饭目前已经成了一种新的消费时尚，不过日前张女士和朋友一起享受这样的新饮食时尚时，却被煤气中毒这样一个老问题“放倒”了。记者从999……四时食养进行养生学的调理分析，对祖国医学中四时养生的思想进行了探讨，提出了四时食养的概念。认为祖国医学在饮食上十分重视气候变化与人体的关系，随着四时气候温热凉寒的变化，饮食的性（寒……夏季女性保健应该注意什么夏季女性应该注意什么夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。1。不多涂化妆品。……夏天怎样保护胃、肠功能正常？夏日里天气很热，可人们犯“拉肚子”的可不少，而这种“拉肚子”病多伴有上吐下泻，腹痛，发热，发冷，头痛或浑身关节痛等，这就是人们常说的夏季时令病胃肠型感冒！胃肠型感冒也叫感……秋季养生润肺蜂蜜调豆浆很有效秋季以肺当令，而秋燥易伤肺，从而诱发咳嗽。此时，养生以护肺为原则，宜吃有润肺生津止咳作用的食物。下面介绍几款食疗方。蔗浆粥粳米50克，淘净放锅内加水煮成粥，投入新鲜……夏天做客，请注意交际礼仪夏天气温渐高，互相串门、做客拜访是日常生活中最常见的交际形式，但串门时常见不文明举止（如不敲门、不脱鞋、影响他人休息等），也许就在你身上出现。昨天本报开设“串门该注意啥”……秋日七步走运动燃脂不停步秋天到，天气转凉，脂肪也会在秋季悄悄发起进攻，若饮食不加以注意，很容易就会导致秋肥。针对那些不想胖，但是也不想动的懒MM，下面小编就教你几招秋日里的闲散运动减肥法，让你轻松保持……这古方，可治胃痛，胸痛，肝脓肿等“痈”是中医里的一个常见名词，很多人却不明其意。那么它到底是咋回事呢？这个痈，古代作“瘫”，不能动弹的意思。也就是说，气血被毒邪壅堵，活动不起来，便会腐败溃烂化脓。……降肌酐药方黄芪30克蒲公英30克茵陈20克白茅根20克土茯苓20克……中医杂谈：中医典故及术语小解（全）中医药学有五大优势和特点：发挥中医药学现有的优势和特点，是振兴中医的方向。同现代医学相比，中医药学有五大优势：一、早已形成的整体模式。中医的病因学涉及自然……