夏季拯救白领亚健康的食物随着社会的发展,亚健康已经逐渐成为人类的健康的头号大敌。亚健康是健康与疾病的过渡,亚健康又叫第三状态,也有人叫它灰色健康。因为亚健康发展下去就是疾病了,所以它相比疾病还是可以逆……
夏季让你感觉疲倦的6个隐患夏季让你感觉疲倦的6个隐患,夏日好眠是大家共识,是啊,总在某个时间段会有种筋疲力尽的疲倦袭来。你是否从未把它放在心上?夏日的倦意,有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料……
炎热夏季,“小”病不容忽视进入夏季,中暑、感冒和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们,给工作和生活带来极大不便。专家提醒:今年春季时间较短,春夏交替快速,人们对这三种夏季常见病应格外重视。夏季中暑要时……
妙用12种瓜果防治夏季疾病1。西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止……
夏季肝病患者需要注意三大类夏季,由于天气闷热,一些慢性肝炎和肝硬化患者由于饮食不当或因季节的变化而旧病复发甚至病情加重的病例增多。特别提醒:第一,肝病患者不要太贪凉,尤其不要长时间受电扇和空……
夏季女性和儿童最容易被晒伤专家表示,晒伤后的“日光性皮炎”很难根治,它会促使皮肤提前衰老。女性和儿童最容易被晒伤,急性晒伤会出现红斑、疼痛、脱皮等,严重的出现发烧、头痛等症状。火热的夏天来了,火辣……
夏季常喝的7种饮料的利与弊瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮料及功能性饮料这些夏季常喝的7种饮料的利与弊是哪些呢?天气炎热,很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁多,但主……
夏季到来学会正确纳凉免受罪一到夏天,人们首先想到的就是如何避暑纳凉,有人认为把风扇对着头吹很凉快,有人喜欢躲进低温空调房纳凉,有的人则选择自然风,但专家提醒,每一种纳凉方式都各有讲究,否则身体就会受罪。……
养生必知:夏季健康来自睡眠夏季夜间睡眠时间不足,午睡就显得十分重要了,特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。这对防止中风及心脑血管疾病乃至抗衰、延寿、美容都有好处。1、午睡时间不宜过长:午睡最佳……
女性“秋冻”保健的关键在保暖在中医中,女人要保暖,必须要注意是三个身体部位的保暖,这三个部位分别是:头部、腹部、脚部。一。头部保暖,外出要戴帽子头作为人体“诸阳之汇”,是全身阳气最旺盛的部位之……
夏季呵护心脑离不开合理食疗一、那么,哪些人更应该注意呢?1、高血压、高血糖、高血脂者要注意及时预防。2、有相关家族病史的人群要注意及时预防。3、肥胖者要引起注意,及时预防。4、有……
华佗再世;不论脾有病,胃有病,一味特效中。。。nbs……